中醫上認為前胸后背長痘痘是濕熱較重，而在皮膚臨床上一般認為是內分泌因素導致的，加上平常不注意衛生清潔，尤其是背部的汗腺分泌比較多，油脂分泌也相對比較旺盛，這些都是前胸后背長痘痘的原因。

今天要和大家分享的是前胸后背長痘痘怎么治療。

一，清(qing)熱解毒

前胸后背長痘痘在中醫上認為是身體的內在因素，比如肝火旺盛，毒素淤積等造成的。今(jin)年來，中醫理論也不斷(duan)被西方所(suo)接受，經絡學盡管(guan)并沒有明確的科學理論支撐，但(dan)卻確確實實在影(ying)響著(zhu)我們(men)的身體。

清熱解(jie)毒祛痘的中藥有很(hen)多(duo)，如桑(sang)白皮，枙子，黃蓮，生(sheng)(sheng)地(di)，生(sheng)(sheng)大(da)黃， 黃芩， 生(sheng)(sheng)山(shan)楂，連翹，茵陳，牡(mu)丹皮，生(sheng)(sheng)薏苡(yi)仁，生(sheng)(sheng)甘草。按(an)照一定的量配比(bi)服(fu)用(yong)，每(mei)日早晚飯后使用(yong)，有很(hen)好的活血驅毒作用(yong)。

二、消炎殺菌

前胸后背長痘痘還有很大的因素是由細菌印發的炎癥感染導致的。通常是由于痤瘡丙酸桿菌引起的(de)皮下炎癥(zheng)，需要(yao)及時處理，最好是(shi)咨詢專家的(de)意見，科(ke)學治療。

三、控制(zhi)內分(fen)泌

內分泌控制著人體的激素分泌，我們常常會在情緒不佳，壓力，作息不規律，飲食失衡的情況下發生內分泌失調的現象，這會導致我們的激素分泌異常，從而刺激皮脂腺過度分泌油脂，毛孔排油不暢時就會產生痤瘡。

四、飲食均衡

病從口入這是大家從小聽到大的詞語了，很多食物會刺(ci)激(ji)痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)的(de)爆(bao)發，比如多糖(tang)，多脂，辛辣，刺(ci)激(ji)性(xing)食物，痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)肌膚平時應該多吃富含維生素的(de)蔬菜水果類食物，飲食宜清淡。

五、固定作息

人(ren)體(ti)的最佳(jia)排毒時期是每天的夜里11點(dian)到次(ci)日的凌(ling)晨3點(dian)，在11點(dian)前(qian)進(jin)入休息(xi)這是保證(zheng)肝臟壓力(li)較小的必(bi)要(yao)因素，錯(cuo)過這個時間，會導致肝臟壓力(li)過度，和(he)排毒不暢，寶寶們(men)要(yao)多注(zhu)意哦。

六、堅持鍛(duan)煉

運動(dong)(dong)也是保持身體健康的(de)(de)重要因(yin)素，多做有(you)氧運動(dong)(dong)可(ke)以訓練皮膚的(de)(de)勉勵(li)能(neng)力，加快殺死病(bing)菌的(de)(de)速度，和(he)抵(di)抗病(bing)菌的(de)(de)能(neng)力。但切(qie)不(bu)可(ke)半途而(er)廢，只鍛煉一兩(liang)次(ci)就不(bu)了了之了，這(zhe)樣的(de)(de)話不(bu)均對身體沒(mei)有(you)幫助(zhu)，反而(er)會刺激油脂的(de)(de)分(fen)泌哦(e)

七、注意(yi)清(qing)潔

前胸后背長痘痘一定要保持清潔，我們每天需要2~3次正確洗臉以及1次以上的全身清(qing)潔(jie)，清(qing)潔(jie)的時候應(ying)該選用(yong)清(qing)潔(jie)效果好不刺激不含(han)皂基(ji)的產品，也不要用(yong)毛巾搓洗(xi)，應(ying)該保持輕柔(rou)避免損傷(shang)皮膚保護層。

八、保濕(shi)補水

皮膚(fu)補(bu)(bu)水(shui)保濕也是(shi)(shi)帥哥美(mei)女寶寶們(men)每天必備的工作(zuo)呢(ni)，一旦皮膚(fu)干燥缺水(shui)了，皮脂腺就會大(da)量分泌(mi)油脂來補(bu)(bu)充水(shui)油平衡哦，這對痘(dou)痘(dou)肌膚(fu)來說是(shi)(shi)非常不友(you)好(hao)得，還(huan)是(shi)(shi)盡(jin)可能避免比較好(hao)。

九、防(fang)曬

雖然紫外(wai)(wai)線(xian)可以(yi)幫(bang)我們殺(sha)死一部分細菌，但是(shi)(shi)這對(dui)于(yu)痘痘肌(ji)膚(fu)來說絕(jue)對(dui)是(shi)(shi)弊大于(yu)利的(de)事情(qing)，寶寶們平時(shi)除了(le)保(bao)持(chi)日常的(de)良好生(sheng)活習(xi)慣外(wai)(wai)，避免(mian)(mian)太(tai)陽直射也(ye)(ye)是(shi)(shi)在保(bao)護皮膚(fu)，如果是(shi)(shi)在晴天外(wai)(wai)出(chu)，一定(ding)要(yao)做(zuo)好防(fang)護，選擇防(fang)曬(shai)霜(shuang)也(ye)(ye)要(yao)注意，首先是(shi)(shi)盡量選擇物理防(fang)曬(shai)的(de)產品，另外(wai)(wai)是(shi)(shi)防(fang)曬(shai)霜(shuang)不(bu)可以(yi)涂太(tai)厚避免(mian)(mian)堵(du)塞毛孔排(pai)油(you)排(pai)脂呢。

以上就是前胸后背長痘痘怎么治療的分享哦，希望寶寶們都能擁有一個完美無瑕的肌膚，不要看到自己的臉就覺得嫩白細滑得肌膚和自己遙遙無期哦，其實只要用對祛痘方法，大(da)部(bu)分皮膚問題都是可以解(jie)決的(de)呢(ni)。

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