痘痘會降低我們的形象分，還會出現瘙癢、疼痛感而且 反反復復祛除還沒發，甚至在臉上留下痘坑、痘印和痘疤。導致冒痘的原因有很多，想要快速有效的祛除臉上痘痘，就要(yao)了解痘(dou)痘(dou)的(de)引發(fa)冒(mao)痘(dou)的(de)原(yuan)因，才(cai)能對癥下藥，做針(zhen)對性治(zhi)療。

痘痘是由于毛孔阻塞、毛囊發炎導致的常見性皮膚疾病，導致毛孔阻塞的原因有很多，例如皮脂、細菌、灰塵、螨蟲等阻塞毛孔；引起皮膚發炎紅腫形成痘痘。去除臉上痘痘的有效方法?

對于不(bu)同原因(yin)產生的痘痘，去痘方法也應(ying)該具有針對性

內(nei)分泌失調導致(zhi)，荷爾蒙激素(su)或者(zhe)腎上(shang)腺激素(su)分泌旺盛，就會使皮(pi)脂(zhi)腺皮(pi)脂(zhi)分泌量增加(jia)，皮(pi)脂(zhi)沾(zhan)染(ran)灰塵細菌阻(zu)塞，毛孔。解決方案：避(bi)免熬夜，少(shao)吃(chi)油(you)炸、油(you)脂(zhi)含量較高、辛(xin)辣刺激性食(shi)物(wu)，不吃(chi)宵(xiao)夜與垃圾(ji)食(shi)品。這些會導致(zhi)上(shang)火，體內(nei)毒素(su)堆積，使內(nei)分泌失調。

灰塵、化妝(zhuang)品(pin)(pin)殘留導致(zhi)(zhi)毛孔(kong)阻(zu)(zu)塞。解決方案：避(bi)免(mian)化濃妝(zhuang)；不使用粉類(lei)、油類(lei)化妝(zhuang)品(pin)(pin)；做好卸(xie)妝(zhuang)工(gong)作，避(bi)免(mian)使用刺激性(xing)(xing)的卸(xie)妝(zhuang)水/卸(xie)妝(zhuang)棉。油類(lei)、粉類(lei)化妝(zhuang)品(pin)(pin)和濃妝(zhuang)會使毛孔(kong)呼吸不舒暢導致(zhi)(zhi)毛孔(kong)阻(zu)(zu)塞，化妝(zhuang)品(pin)(pin)、卸(xie)妝(zhuang)水和卸(xie)妝(zhuang)棉含有刺激性(xing)(xing)化學成分(fen)，刺激皮(pi)膚(fu)導致(zhi)(zhi)皮(pi)膚(fu)皮(pi)脂分(fen)泌量旺盛。

做好皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)日常清潔(jie)(jie)護理工(gong)作(zuo)，保持(chi)皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)干爽清潔(jie)(jie)。潔(jie)(jie)面(mian)(mian)(mian)(mian)(mian)用(yong)(yong)溫水(shui)，熱i水(shui)會導(dao)致(zhi)皮(pi)(pi)(pi)脂(zhi)(zhi)(zhi)腺分(fen)(fen)泌(mi)大量(liang)(liang)的(de)(de)皮(pi)(pi)(pi)脂(zhi)(zhi)(zhi)，冷水(shui)又(you)達不(bu)到(dao)清潔(jie)(jie)油(you)脂(zhi)(zhi)(zhi)的(de)(de)要(yao)求。早晚使(shi)用(yong)(yong)潔(jie)(jie)面(mian)(mian)(mian)(mian)(mian)產品(pin)(pin)(pin)。潔(jie)(jie)面(mian)(mian)(mian)(mian)(mian)產品(pin)(pin)(pin)選擇溫和(he)型的(de)(de)潔(jie)(jie)面(mian)(mian)(mian)(mian)(mian)產品(pin)(pin)(pin)，避免使(shi)用(yong)(yong)強(qiang)控油(you)的(de)(de)潔(jie)(jie)面(mian)(mian)(mian)(mian)(mian)產品(pin)(pin)(pin)，強(qiang)控油(you)的(de)(de)潔(jie)(jie)面(mian)(mian)(mian)(mian)(mian)產品(pin)(pin)(pin)，導(dao)致(zhi)皮(pi)(pi)(pi)脂(zhi)(zhi)(zhi)大量(liang)(liang)流失，刺激(ji)肌(ji)膚(fu)的(de)(de)自(zi)衛功能，促進皮(pi)(pi)(pi)脂(zhi)(zhi)(zhi)大量(liang)(liang)分(fen)(fen)泌(mi)，（適量(liang)(liang)的(de)(de)皮(pi)(pi)(pi)脂(zhi)(zhi)(zhi)具有殺菌，和(he)保存(cun)皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)水(shui)分(fen)(fen)的(de)(de)作(zuo)用(yong)(yong)）。保持(chi)皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)濕潤可以起到(dao)一定的(de)(de)控油(you)作(zuo)用(yong)(yong)。

最后臉上(shang)起(qi)痘(dou)痘(dou)不要(yao)盲目治(zhi)療，選(xuan)擇專(zhuan)業的(de)祛(qu)痘(dou)機構在專(zhuan)業醫師的(de)指導下選(xuan)擇具有高效性(xing)的(de)祛(qu)痘(dou)產品，或(huo)者進行祛(qu)痘(dou)治(zhi)療。針對性(xing)調理加高效的(de)外(wai)部治(zhi)療，定能還你細膩白(bai)皙的(de)完(wan)美肌膚

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