在我看來(lai)，長(chang)痘痘沒(mei)什么(me)大不(bu)(bu)了(le)(le)的(de)，但是有強(qiang)迫癥的(de)人(ren)我想大概受不(bu)(bu)了(le)(le)，我記(ji)得我也(ye)是長(chang)過痘痘的(de)人(ren)，能體會到(dao)那種無助，無奈的(de)心情，而且(qie)吧(ba)冒出白頭特別(bie)想把痘擠了(le)(le)，很難看，寧(ning)愿留下痘印(yin)都行(xing)，不(bu)(bu)然出門太(tai)煩了(le)(le)，太(tai)難看了(le)(le)。

  要怎樣祛痘呢？祛痘誤區有那些，下面給大家總結一下。

第(di)一點，洗臉(lian)，一天早晚兩次足夠(gou)，不能經常洗臉(lian)，也要注意洗臉(lian)的方式，以及洗臉(lian)的產品，不要使(shi)用磨(mo)砂(sha)類的洗面(mian)(mian)奶。頻繁地洗臉(lian)，用熱水(shui)來幫助(zhu)“滅油”，事(shi)實上只(zhi)能取得(de)一時之效，使(shi)用熱水(shui)敷面(mian)(mian)后，只(zhi)是暫時驅除了油脂，使(shi)皮膚變(bian)得(de)緊縮，可隨(sui)后卻促使(shi)油脂更(geng)多地分(fen)泌(mi)。

祛痘誤區有那些：如果你屬于油性皮膚，應避免使用含有椰子油，橄欖油或羊毛脂等過度滋潤成分的洗面奶。另外，用力搓洗或過度清潔都會刺激皮脂腺分泌更多的油脂，所以可盡量少洗幾次臉，如果臉上出油，可以使用濕巾擦臉部，但是盡量輕柔不要刺激到痘痘。洗臉次數以你面部感覺干凈，舒服為宜。

誤區二：避免(mian)過多(duo)的使用有收斂作用的保養品(pin)。

 收(shou)斂作用可(ke)使(shi)毛孔(kong)收(shou)縮，更不利于油脂(zhi)的(de)(de)排出，極易造成毛孔(kong)阻塞(sai) ，創造有利于痤(cuo)瘡桿菌繁殖環境(jing)，導致(zhi)青春痘的(de)(de)生成。

戰(zhan)痘絕招：不要使用(yong)(yong)收(shou)斂(lian)水磨砂潔面乳。如果已(yi)經長了痤瘡，在每天清潔面部時只(zhi)需用(yong)(yong)清水洗(xi)凈，然后擦點祛痘藥物即可。

當皮膚表面有痤(cuo)瘡或(huo)小傷口時，可使用(yong)一些含(han)有殺菌或(huo)抗菌成分的(de)清潔產品(pin)。

誤區三：摳，擠，挑會讓青春痘消失？

 每一個青春痘都有一個生命的周期，時辰到了，它自然會消失或化膿而出，如果隨意用手或工具去擠壓，非但于事無補，反而會因手上的細菌而造成二次感染，不是所有的痘痘都是可以擠的，祛痘誤區有那些比如說直接用手去擠，常去摸臉都是祛痘的禁忌。

祛痘妙招：在(zai)(zai)青春(chun)(chun)痘(dou)發作發炎時，耐心等(deng)候。要(yao)控(kong)制自己不(bu)要(yao)去擠(ji)摳青春(chun)(chun)痘(dou)，確(que)實(shi)不(bu)是一件(jian)容易的事(shi)，你(ni)可以買一管具有強力消炎，化痘(dou)功能的祛痘(dou)霜(shuang)，在(zai)(zai)青春(chun)(chun)痘(dou)末發或已發之(zhi)時，抹在(zai)(zai)臉上，也(ye)可用棉簽沾著點在(zai)(zai)青春(chun)(chun)痘(dou)上。如此，可以幫助青春(chun)(chun)痘(dou)的干化，加(jia)速終(zhong)結它的生(sheng)命，在(zai)(zai)沒有痘(dou)的地方涂抹祛痘(dou)霜(shuang)可起到預防作用。

祛痘(dou)誤區(qu)有那些青春痘與生活習(xi)慣無關？

 吸煙，辛辣，油炸(zha)，高熱(re)量的食(shi)物(wu)雖然并(bing)不會直(zhi)接造(zao)成(cheng)(cheng)青春(chun)痘(dou)的形成(cheng)(cheng)，但會“惡化”青春(chun)痘(dou)的狀況，因為(wei)這些食(shi)物(wu)會增加心臟的負荷能(neng)力，并(bing)使血液中的維生素(su)k的品(pin)質降低，間接誘發了青春(chun)痘(dou)的形成(cheng)(cheng)。

祛痘(dou)妙招：多(duo)攝取(qu)維生素含(han)量多(duo)的蔬菜，水(shui)果(guo)，保證充足的睡(shui)眠，正常行飲食(shi)習慣(guan)和愉快的心境，要(yao)知道，這(zhe)些是治(zhi)療青春痘(dou)最好的物(wu)理良方。必(bi)要(yao)時(shi)刻還是選(xuan)擇性去治(zhi)療，不(bu)要(yao)自己瞎搞。

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