中醫上認為前胸后背長痘痘是濕熱較重，而在皮膚臨床上一般認為是內分泌因素導致的，加上平常不注意衛生清潔，尤其是背部的汗腺分泌比較多，油脂分泌也相對比較旺盛，這些都是前胸后背長痘痘的原因。

今天要和大家分享的是前胸后背長痘痘怎么治療。

一，清熱解毒

前胸后背長痘痘在中醫上認為是身體的內在因素，比如肝火旺盛，毒素淤積等(deng)造(zao)成的(de)。今年來(lai)，中醫(yi)理論(lun)也(ye)不斷被西(xi)方(fang)所(suo)接受，經絡學盡管并(bing)沒有明(ming)確(que)的(de)科學理論(lun)支撐，但(dan)卻確(que)確(que)實實在影響著我們的(de)身體。

清熱解毒祛痘(dou)的中(zhong)藥(yao)有很多，如桑白皮，枙子，黃(huang)蓮(lian)，生(sheng)地，生(sheng)大黃(huang)， 黃(huang)芩， 生(sheng)山楂，連翹，茵陳(chen)，牡丹皮，生(sheng)薏苡(yi)仁(ren)，生(sheng)甘草(cao)。按照(zhao)一定(ding)的量配(pei)比服用(yong)，每日早晚(wan)飯后使用(yong)，有很好的活血(xue)驅毒作用(yong)。

二、消(xiao)炎殺菌

前胸后背長痘痘還有很大的因素是由細菌印發的炎癥感染導致的。通常是由于痤瘡丙酸桿菌引起的皮下炎癥，需要及時處理，最(zui)好是咨詢(xun)專(zhuan)家的意見，科學治療(liao)。

三、控制內分泌

內分泌控制著人體的激素分泌，我們常常會在情緒不佳，壓力，作息不規律，飲食失衡的情況下發生內分泌失調的現象，這會導致我們的激素分泌異常，從而刺激皮脂腺過度分泌油脂，毛孔排油不暢時就會產生痤瘡。

四、飲食(shi)均衡(heng)

病從口入這是大家從小聽到大的詞語了，很多食物會刺(ci)激(ji)痘痘的(de)爆(bao)發，比如多糖，多脂，辛辣，刺(ci)激(ji)性食物(wu)，痘痘肌膚平時應該多吃(chi)富含維生素(su)的(de)蔬菜水果類食物(wu)，飲(yin)食宜清淡。

五、固定作息

人(ren)體的最佳排毒時期是每天的夜里11點(dian)(dian)到次(ci)日的凌晨3點(dian)(dian)，在(zai)11點(dian)(dian)前進入休息這是保證肝臟(zang)壓力較小的必要因素，錯過這個時間，會導致肝臟(zang)壓力過度(du)，和排毒不暢，寶寶們要多注(zhu)意哦。

六、堅持鍛煉(lian)

運動(dong)也是保持身體(ti)健(jian)康(kang)的重要因素，多做有氧運動(dong)可以訓練皮膚的勉勵能力(li)，加快殺死病菌的速度，和(he)抵抗病菌的能力(li)。但切不(bu)可半(ban)途(tu)而(er)廢，只鍛煉(lian)一兩次就不(bu)了了之了，這樣的話不(bu)均對身體(ti)沒有幫助，反而(er)會刺激(ji)油脂的分泌(mi)哦(e)

七、注意清潔

前胸后背長痘痘一定要保持清潔，我們每天需要2~3次正確洗臉以及(ji)1次以上的(de)全身清潔，清潔的(de)時(shi)候應該(gai)選(xuan)用清潔效果(guo)好(hao)不(bu)刺激不(bu)含皂基的(de)產品，也(ye)不(bu)要用毛巾搓洗(xi)，應該(gai)保(bao)持(chi)輕柔避免損傷(shang)皮膚保(bao)護層。

八、保濕(shi)補水

皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)補水(shui)(shui)保濕也是帥哥美女寶寶們每(mei)天必(bi)備的(de)工(gong)作(zuo)呢，一旦皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)干燥缺水(shui)(shui)了(le)，皮(pi)(pi)脂腺就會大量分泌油脂來補充(chong)水(shui)(shui)油平(ping)衡(heng)哦(e)，這對痘痘肌膚(fu)(fu)來說是非(fei)常(chang)不(bu)友好得，還(huan)是盡(jin)可能避免比較好。

九、防曬(shai)

雖然紫外(wai)線(xian)可(ke)以幫(bang)我們殺死一部(bu)分細(xi)菌，但是(shi)(shi)這對于(yu)痘痘肌膚來說(shuo)絕對是(shi)(shi)弊大于(yu)利的(de)事(shi)情，寶寶們平時(shi)除了保(bao)持日常的(de)良好生活習慣外(wai)，避免(mian)(mian)太(tai)陽直射也是(shi)(shi)在保(bao)護皮膚，如果是(shi)(shi)在晴天外(wai)出，一定(ding)要(yao)做(zuo)好防(fang)護，選擇(ze)(ze)防(fang)曬霜(shuang)也要(yao)注意，首先是(shi)(shi)盡(jin)量選擇(ze)(ze)物理防(fang)曬的(de)產品，另外(wai)是(shi)(shi)防(fang)曬霜(shuang)不可(ke)以涂(tu)太(tai)厚避免(mian)(mian)堵(du)塞毛孔排(pai)油排(pai)脂呢(ni)。

以上就是前胸后背長痘痘怎么治療的分享哦，希望寶寶們都能擁有一個完美無瑕的肌膚，不要看到自己的臉就覺得嫩白細滑得肌膚和自己遙遙無期哦，其實只要用對祛痘方法，大部分(fen)皮膚問題都是可以(yi)解決的(de)呢。

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