在我看來長痘其實沒什么大不了的，很多人不注意留下的痘印和痘坑但是還有痘疤比痘印、痘坑更加惡心的是長痘疤，還是增生性的，意思就是說去掉之后過一段時間還會重新長出來。真的是很折磨人，所以來這里給大家分享一下祛痘疤小方法和一些注意事項。

生姜祛痘疤

  姜(jiang)含有(you)辣素，有(you)刺(ci)激的(de)感(gan)覺(jue)，但是(shi)它(ta)的(de)抑菌效果卻(que)十分顯(xian)著，它(ta)可以抑制(zhi)肉(rou)芽組織(zhi)的(de)繼續生(sheng)長，讓(rang)痘(dou)疤(ba)能夠快速消(xiao)除。每(mei)天晚上洗臉完后，把生(sheng)姜(jiang)切下兩片，放(fang)在(zai)臉上痘(dou)印處進行涂抹，能夠起到很好的(de)淡(dan)化痘(dou)疤(ba)的(de)效果。

維生素E

  維生(sheng)素E是保持肌膚(fu)彈性的(de)(de)有(you)力武器，它(ta)的(de)(de)功效(xiao)有(you)很(hen)(hen)多，不僅能夠滋(zi)潤肌膚(fu)，還能幫(bang)助痘疤快(kuai)速愈合，淡化痘疤，把買(mai)來(lai)的(de)(de)維生(sheng)素E膠囊用(yong)針戳開(kai)，把液體涂在痘疤處，讓它(ta)得(de)到(dao)深層的(de)(de)滋(zi)養(yang)，每天涂兩次，很(hen)(hen)快(kuai)就能見效(xiao)了。

土豆

  土豆含有大量淀粉，是很常見的食材，但是卻可以用來祛痘疤，土豆具有去死皮細胞的功效，還有消除浮腫的作用，適合油性肌膚長痘的伙伴，把土豆切成薄片貼在痘疤處，10分鐘后取下洗凈，也是一種祛痘疤小方法。

  但可是可但是以上的祛痘疤方法不見得管用，那么還有其他好的祛痘疤的方法嗎？當然是(shi)(shi)有(you)的(de)那(nei)就(jiu)是(shi)(shi)花錢去治療(liao)，現在的(de)醫療(liao)技術(shu)還是(shi)(shi)很發達的(de)下面(mian)我就(jiu)說(shuo)一下物理治療(liao)的(de)方(fang)法(fa)。

  想到其他祛痘疤的方法可能大家(jia)就(jiu)會想到激光(guang)，對。沒(mei)錯就(jiu)是(shi)激光(guang)祛(qu)痘疤，但是(shi)后期的副作用你(ni)知道嗎？

  激(ji)光(guang)祛疤(ba)(ba)(ba)，雖然激(ji)光(guang)祛疤(ba)(ba)(ba)效(xiao)果(guo)明顯，但是可(ke)能(neng)會出(chu)現的(de)副(fu)作用有很多，瘙癢(yang)、感染、色素沉淀、形成其(qi)他疤(ba)(ba)(ba)痕(hen)(hen)。激(ji)光(guang)采用的(de)是高溫燒灼，深淺(qian)不(bu)(bu)易(yi)掌(zhang)握，若(ruo)操作不(bu)(bu)當，容易(yi)造(zao)成二(er)次傷害(hai)，導(dao)致色素沉著(zhu)出(chu)現，非(fei)但無法修復痘疤(ba)(ba)(ba)，反而讓疤(ba)(ba)(ba)痕(hen)(hen)越來(lai)越嚴重(zhong)。

  如(ru)果說你做完只有沒有以上的(de)效果那么你就(jiu)是幸運(yun)的(de)，其實也不必過(guo)于擔(dan)心，激光過(guo)后有采取藥物配合治療的(de)哦。

祛(qu)痘疤要多吃一(yi)些(xie)什么食物呢

維生素(su)A能促進上(shang)皮細(xi)胞的增(zeng)生，可調節皮膚汗腺，消(xiao)除粉(fen)刺。

富含維(wei)(wei)生素A的食(shi)物(wu)：蛋黃、全脂(zhi)奶等(deng)，此(ci)外(wai)，木(mu)瓜(gua)、胡蘿卜(bu)、菠菜等(deng)果(guo)蔬(shu)中含有豐富的胡蘿卜(bu)素，也能(neng)在人體內(nei)轉化為維(wei)(wei)生素A。

  要多吃富含(han)維生素B2/B6的食(shi)物，豆類、香蕉、小麥胚芽等。維生素B2能保持人體激(ji)素平衡(heng)，對皮膚有保護作用。

富含維生素(su)B2的(de)食物：綠色蔬菜、奶類(lei)等

維生素(su)B6具有抗皮炎(yan)的(de)作用(yong)，也很適合愛長(chang)痘(dou)痘(dou)的(de)女性。

富含維生素B6的食物(wu)：豆類、香蕉、小(xiao)麥胚芽等

  祛痘疤的方法預(yu)防(fang)長痘(dou)主要是飲食清(qing)淡，做好清(qing)潔工作(zuo)，不要熬夜，作(zuo)息規律調整好。

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