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男性背上長痘痘的原因和解決方法,澤十字祛痘

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男性背上長痘痘的原因和解決方法

澤十字祛痘(dou)2018-08-16 13:46:0729542次
標(biao)簽：男性背上長痘痘的原因和(he)解決方(fang)法,澤十字祛痘

中醫學(xue)認為：長痘痘，多(duo)與飲食不(bu)節，過食辛辣及肥甘(gan)厚(hou)味，復感(gan)(gan)外(wai)(wai)邪，使毛(mao)囊閉塞，內熱不(bu)得透達(da)，致使血熱蘊(yun)蒸于面部，或肺經蘊(yun)熱，外(wai)(wai)感(gan)(gan)風邪，或脾胃濕熱，內蘊(yun)上蒸于面部而形成。所以，治療多(duo)以清肺熱、祛(qu)風熱、涼血活(huo)血之中藥內服(fu)。

男性背上(shang)長痘(dou)痘(dou)的原因和解(jie)決方法

近年來，由于人們生活水平提高、工作節奏加快、心理壓力加重等因素，導致一些中青年男性背上長痘痘。


1、飲(yin)食(shi)(shi)以(yi)清(qing)(qing)淡為主，多吃(chi)新(xin)鮮的蔬菜水(shui)果(guo)，特別是一些有清(qing)(qing)熱涼血(xue)功效的食(shi)(shi)物，如冬瓜、苦(ku)瓜、黃瓜、芹菜、綠豆(dou)、梨、山楂(zha)、蘋果(guo)、蓮藕(ou)、西瓜等。還要注意平(ping)時多喝(he)水(shui)，保持排泄通暢，避免體內毒素堆積。平(ping)時可以(yi)多吃(chi)白色(se)清(qing)(qing)熱食(shi)(shi)物，例(li)如銀耳、雪(xue)梨、百合、白籮(luo)卜等，清(qing)(qing)除肺熱。


2、平時(shi)要(yao)穿通風(feng)透氣的(de)衣(yi)(yi)服。在高(gao)溫潮濕環境下(xia)，皮脂(zhi)分泌旺盛，穿不(bu)透氣的(de)衣(yi)(yi)物或(huo)經常(chang)流汗都使得背上長痘(dou)(dou)。而(er)穿吸(xi)汗、透氣的(de)衣(yi)(yi)物，讓背部通風(feng)透氣，可以(yi)預防并減輕背部痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)癥狀。

3、若背上已有痘痘，可用(yong)鹽水清潔(jie)背部，再(zai)用(yong)清水清洗干凈。因為鹽水在殺菌(jun)消炎方面有一定的(de)作用(yong)。


4、注意保持床鋪的干凈。枕頭，席子要洗干凈，暴曬;床板搽洗掉灰塵，經常3--4個月換洗一次，最好掛上蚊帳，減少天花板的灰塵降落在床上。


5、注(zhu)意調節心(xin)情。一些心(xin)理(li)障礙和(he)壓力，如(ru)失落、焦躁(zao)、抑郁、煩(fan)悶等(deng)，會(hui)影響機體(ti)內分泌系統的(de)功能，使得痘痘皮損形成。所以(yi)在日常生(sheng)活(huo)中(zhong)我們要學會(hui)自我調節，盡量讓自己快樂生(sheng)活(huo)。


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