對于美的(de)追求讓(rang)大家在出門前都會(hui)好好打扮打扮，衣服的(de)搭配與臉(lian)上(shang)的(de)妝(zhuang)容都是(shi)重(zhong)點(dian)。不(bu)管(guan)外(wai)面有(you)沒(mei)有(you)太(tai)陽，防曬一(yi)定要(yao)(yao)涂的(de)，隔離也是(shi)要(yao)(yao)用的(de)，等回家的(de)時候再洗掉這(zhe)些化妝(zhuang)品。所以大多數人在臉(lian)上(shang)長(chang)痘(dou)痘(dou)的(de)第一(yi)反(fan)應就是(shi)臉(lian)沒(mei)洗干凈，毛孔堵(du)塞(sai)引起(qi)的(de)。

于是(shi)增(zeng)加每天的洗臉(lian)(lian)次(ci)數(shu)，希(xi)望做到深層清潔，然而痘(dou)痘(dou)依然在(zai)臉(lian)(lian)上(shang)，沒有任(ren)何的改變。其實長痘(dou)痘(dou)并不是(shi)因為你(ni)的臉(lian)(lian)太臟，可能(neng)是(shi)你(ni)洗臉(lian)(lian)洗的次(ci)數(shu)太多，過度清潔可不是(shi)好事。關于洗臉(lian)(lian)，你(ni)需(xu)要知道以下(xia)幾件事。

有(you)些(xie)人在洗完臉(lian)(lian)后經常(chang)會出現(xian)一種緊繃(beng)繃(beng)的(de)(de)感覺(jue)，自己卻(que)沒(mei)有(you)多加在意，反而會認(ren)為(wei)這是臉(lian)(lian)洗干凈的(de)(de)表現(xian)，其(qi)實這是你臉(lian)(lian)上的(de)(de)角(jiao)質(zhi)層被過(guo)度清(qing)潔破壞了(le)。當角(jiao)質(zhi)層被破壞的(de)(de)時(shi)候(hou)，護(hu)膚(fu)品就會對(dui)皮膚(fu)造成傷害。護(hu)膚(fu)品不(bu)是完全無(wu)害的(de)(de)，一些(xie)有(you)滋(zi)潤效果(guo)的(de)(de)護(hu)膚(fu)品含有(you)的(de)(de)某些(xie)成分(fen)，可能(neng)會加快痘痘的(de)(de)出現(xian)。

在(zai)皮(pi)膚角(jiao)質層(ceng)(ceng)完好無損之前，這些(xie)成分只會附(fu)著在(zai)皮(pi)膚表面，不會對臉產生什么影響，但是(shi)皮(pi)膚角(jiao)質層(ceng)(ceng)被破(po)壞后，這些(xie)成分就會進入到皮(pi)膚深層(ceng)(ceng)，導(dao)致長(chang)痘(dou)痘(dou)或者是(shi)其他的皮(pi)膚問(wen)題。

所(suo)以(yi)不要認(ren)為長(chang)痘(dou)痘(dou)一(yi)(yi)定是臉臟的(de)問題，還可能(neng)是其他的(de)原(yuan)因。而且過度(du)的(de)清(qing)(qing)潔之后，皮膚(fu)的(de)狀態(tai)會變差，皮膚(fu)自(zi)然而然就(jiu)(jiu)會自(zi)我調節，分泌出一(yi)(yi)些(xie)油脂(zhi)，改善皮膚(fu)，所(suo)以(yi)臉上(shang)就(jiu)(jiu)會越(yue)洗越(yue)油，角質層也會更(geng)加薄，導致臉上(shang)出現更(geng)多(duo)的(de)痘(dou)痘(dou)。當(dang)你(ni)洗完(wan)臉覺(jue)得清(qing)(qing)爽的(de)同時，未來的(de)隱(yin)患已經埋下了。

首先大家要了解一下我們的角質層，角質層里含有保濕的物質，即NMF,是皮膚保濕的關鍵。當角質層因為過度清潔出現受損的狀態，里面的保濕物質也會因此出現降低，那皮膚自然而然也就容易出現干燥的情況，皮膚表面還會干燥起皮，出現長痘的情況。

1、選擇合適的洗面奶

如(ru)果你不(bu)是(shi)油性皮膚(fu)，那么(me)所使(shi)用的(de)洗面奶(nai)最好不(bu)要選(xuan)擇清潔能力強(qiang)的(de)。特別是(shi)一些含有皂基(ji)成分的(de)，盡量別用，因(yin)為它很容易(yi)造(zao)成皮膚(fu)的(de)酸堿度(du)失衡，然(ran)后導致發生各(ge)種各(ge)樣的(de)皮膚(fu)問題。

2、洗臉的次數(shu)

皮(pi)膚沒有特(te)別油的話，用(yong)(yong)洗(xi)面(mian)奶洗(xi)臉的次(ci)數(shu)，保(bao)持(chi)在一天一次(ci)就可(ke)(ke)以了。早(zao)上(shang)用(yong)(yong)洗(xi)面(mian)奶，其實沒有這個必要，早(zao)晨起床后我們的臉部并沒有很多(duo)臟東西，用(yong)(yong)清水洗(xi)一下即可(ke)(ke)。油性皮(pi)膚也(ye)不要在早(zao)上(shang)用(yong)(yong)清潔度高的洗(xi)面(mian)奶，可(ke)(ke)以使用(yong)(yong)溫和型的。

3、洗臉工具的(de)選擇

首(shou)先不要用(yong)臉(lian)(lian)盆(pen)洗臉(lian)(lian)，你(ni)洗下來的臟(zang)物質會留(liu)(liu)在(zai)臉(lian)(lian)盆(pen)里，當(dang)你(ni)再次用(yong)水(shui)清洗時這些物質又會回(hui)到臉(lian)(lian)上，所(suo)以盡量避免用(yong)“靜水(shui)”洗臉(lian)(lian)，洗臉(lian)(lian)的水(shui)要有流動(dong)性，避免臟(zang)物質滯留(liu)(liu)。二是盡量不要用(yong)毛(mao)巾(jin)洗臉(lian)(lian)，毛(mao)巾(jin)經(jing)常放(fang)在(zai)衛生(sheng)(sheng)間，會有許多細菌滋生(sheng)(sheng)，如(ru)果經(jing)常和毛(mao)巾(jin)接觸，就可以導致細菌轉移，臉(lian)(lian)上長痘痘。

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