對于美的(de)追求讓大(da)家在出門前都會好(hao)好(hao)打(da)扮打(da)扮，衣服的(de)搭(da)配與臉(lian)上的(de)妝(zhuang)容(rong)都是(shi)重點(dian)。不管外(wai)面(mian)有沒有太陽，防曬一定要涂(tu)的(de)，隔離(li)也是(shi)要用的(de)，等(deng)回家的(de)時候(hou)再洗掉這些化妝(zhuang)品。所以大(da)多數人在臉(lian)上長(chang)痘痘的(de)第(di)一反應(ying)就(jiu)是(shi)臉(lian)沒洗干凈，毛孔堵塞(sai)引起的(de)。

于(yu)是(shi)增加每天的(de)洗臉(lian)(lian)次數，希(xi)望做到(dao)深層(ceng)清潔，然而痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)依然在臉(lian)(lian)上，沒(mei)有任何的(de)改變(bian)。其實長痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)并不是(shi)因為你的(de)臉(lian)(lian)太臟，可(ke)能是(shi)你洗臉(lian)(lian)洗的(de)次數太多，過度清潔可(ke)不是(shi)好事。關(guan)于(yu)洗臉(lian)(lian)，你需要(yao)知道以下幾(ji)件(jian)事。

有(you)些(xie)人在洗(xi)(xi)完(wan)臉(lian)后(hou)經常會(hui)出現一種緊繃繃的(de)感(gan)覺，自己卻沒有(you)多加(jia)(jia)在意，反而會(hui)認為這(zhe)是臉(lian)洗(xi)(xi)干凈的(de)表現，其實(shi)這(zhe)是你臉(lian)上(shang)的(de)角質層被過度清潔破壞了。當角質層被破壞的(de)時候，護膚品(pin)就會(hui)對皮膚造成(cheng)傷害。護膚品(pin)不(bu)是完(wan)全無害的(de)，一些(xie)有(you)滋潤(run)效(xiao)果(guo)的(de)護膚品(pin)含有(you)的(de)某(mou)些(xie)成(cheng)分，可(ke)能會(hui)加(jia)(jia)快痘(dou)痘(dou)的(de)出現。

在皮膚角質(zhi)層(ceng)完好無損之前，這些成分只(zhi)會附著在皮膚表面，不會對臉(lian)產生什么影響，但是皮膚角質(zhi)層(ceng)被破(po)壞后，這些成分就(jiu)會進入到皮膚深(shen)層(ceng)，導致(zhi)長痘痘或(huo)者是其他的皮膚問題。

所以不要認為長痘痘一定是(shi)臉(lian)臟的(de)(de)(de)問題，還(huan)可能是(shi)其他的(de)(de)(de)原因。而且過度(du)的(de)(de)(de)清潔之后，皮(pi)膚(fu)的(de)(de)(de)狀態會(hui)變差，皮(pi)膚(fu)自然而然就(jiu)會(hui)自我調節，分(fen)泌出一些(xie)油(you)脂，改善皮(pi)膚(fu)，所以臉(lian)上就(jiu)會(hui)越洗越油(you)，角質層也會(hui)更加薄，導致臉(lian)上出現更多的(de)(de)(de)痘痘。當你洗完臉(lian)覺得(de)清爽的(de)(de)(de)同時，未來的(de)(de)(de)隱患(huan)已經埋下了。

首先大家要了解一下我們的角質層，角質層里含有保濕的物質，即NMF,是皮膚保濕的關鍵。當角質層因為過度清潔出現受損的狀態，里面的保濕物質也會因此出現降低，那皮膚自然而然也就容易出現干燥的情況，皮膚表面還會干燥起皮，出現長痘的情況。

1、選擇合適的洗面奶

如果(guo)你不(bu)是油(you)性皮膚(fu)，那么(me)所使用的(de)洗面奶最好不(bu)要選擇清(qing)潔能力強的(de)。特別是一些含有皂基成分的(de)，盡量(liang)別用，因(yin)為它很容易造(zao)成皮膚(fu)的(de)酸堿度失衡，然后導致發生各種各樣的(de)皮膚(fu)問題。

2、洗臉的次數

皮膚沒(mei)(mei)有特別油的(de)(de)話(hua)，用(yong)(yong)洗(xi)(xi)面奶(nai)洗(xi)(xi)臉的(de)(de)次數，保持在一(yi)天(tian)一(yi)次就可(ke)(ke)以了(le)。早上用(yong)(yong)洗(xi)(xi)面奶(nai)，其實沒(mei)(mei)有這個必要，早晨起床(chuang)后我們的(de)(de)臉部并(bing)沒(mei)(mei)有很多臟東西，用(yong)(yong)清水洗(xi)(xi)一(yi)下即可(ke)(ke)。油性皮膚也不要在早上用(yong)(yong)清潔度高的(de)(de)洗(xi)(xi)面奶(nai)，可(ke)(ke)以使用(yong)(yong)溫(wen)和型的(de)(de)。

3、洗臉工(gong)具(ju)的(de)選擇

首先不要(yao)(yao)用臉(lian)盆洗臉(lian)，你洗下來的臟(zang)物質(zhi)會留在(zai)臉(lian)盆里，當(dang)你再(zai)次用水清(qing)洗時(shi)這(zhe)些物質(zhi)又會回(hui)到(dao)臉(lian)上，所以盡(jin)量避免用“靜水”洗臉(lian)，洗臉(lian)的水要(yao)(yao)有流動性，避免臟(zang)物質(zhi)滯留。二是盡(jin)量不要(yao)(yao)用毛巾(jin)洗臉(lian)，毛巾(jin)經常(chang)放在(zai)衛生間，會有許多(duo)細菌滋生，如果經常(chang)和毛巾(jin)接觸，就可以導致(zhi)細菌轉移，臉(lian)上長(chang)痘痘。

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