孕期祛痘痘方法，建議懷孕期間不要做藥物治療哦，很多祛痘的藥物中含有抗生素，維生素e，很多成分(fen)對胎兒都是(shi)有(you)傷(shang)害的呢，不(bu)過醫生在(zai)開藥物之(zhi)前也(ye)是(shi)會(hui)詢問你是(shi)否在(zai)孕期或(huo)者近期有(you)無備孕計劃的，這些處方藥也(ye)是(shi)不(bu)會(hui)開給(gei)你的。

懷孕期間去痘痘可以多嘗試一些日常家居的祛痘痘方法哦，當然一些水楊酸，北美金縷梅，茶樹提(ti)取物等(deng)成分的(de)溫(wen)和性(xing)祛(qu)痘產品(pin)用起來也是沒有問(wen)題的(de)。

日常家居的方(fang)法包括飲(yin)食，保養(yang)，作息，情(qing)緒，和運動。

1，飲食(shi)(shi)：飲食(shi)(shi)大(da)家都懂，不要(yao)吃多(duo)(duo)糖多(duo)(duo)脂，辛辣刺激性食(shi)(shi)物(wu)，這些食(shi)(shi)物(wu)都是(shi)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的孵化(hua)劑(ji)，多(duo)(duo)吃一些水果蔬菜，尤(you)其是(shi)無(wu)顏六色的那種，天然的抗氧化(hua)成分(fen)可以讓皮膚水潤白晢美美噠~

2，保養：這里說的保養不是什么化妝品護膚品啦，其實大家用的幾百幾千的祛痘保養品很多成分都是在廚房里可以找到的，比如蘋果檸檬祛痘去印就有很好的效果，蜂蜜和珍珠粉攪拌也是祛痘又美白，都(dou)是直接敷臉就行每天一次，效果好(hao)，還好(hao)吃~敷臉之(zhi)前(qian)用(yong)溫(wen)熱水蒸臉，打開毛(mao)孔(kong)，更(geng)有(you)效清理毛(mao)孔(kong)內(nei)垃圾。

3，作息：每(mei)天10~11點前進入睡眠狀態(tai)哦(e)，這(zhe)是為了減輕肝(gan)臟的(de)(de)排毒(du)壓力，保持良好健康(kang)的(de)(de)身(shen)體代謝(xie)，身(shen)體的(de)(de)自我排毒(du)是祛痘的(de)(de)超級絕招，比(bi)什么都有用，堅(jian)持一段(duan)時間，皮(pi)膚一定會變(bian)得水嫩美(mei)美(mei)噠

4，情緒：孕期的妹妹呢可能平時經常會莫名的煩躁，這樣是不好的哦，情緒煩躁緊張，壓力大的時候都會增加身體的負擔，刺激體內激素的分泌，從而引起油脂旺盛，痤瘡也就加(jia)劇(ju)了。性格是很難改變的(de)，但是也不是沒有辦法，大家如果有時間可以找一些情緒管理(li)的(de)培訓課程，終生受益(yi)~

5，運動：運動對孕期妹妹們還是很重要的，也是很好的祛痘痘方法，一(yi)方(fang)面是放松(song)心情，調(diao)整(zheng)生活狀(zhuang)態，一(yi)方(fang)面多做(zuo)活動(dong)對胎兒的(de)(de)發育也有好處(chu)，提(ti)高自己身體的(de)(de)免疫能力(li)，要注(zhu)意的(de)(de)是，不要做(zuo)劇(ju)烈運(yun)動(dong)，選擇(ze)運(yun)動(dong)量小一(yi)點的(de)(de)活動(dong)，如慢跑，羽毛球(qiu)，乒乓球(qiu)等等，另外(wai)如果運(yun)動(dong)后(hou)出汗，一(yi)定(ding)要及時(shi)清潔哦，不然也容易加劇(ju)痘痘問題(ti)呢。

痘痘長在不同的位置也有不同的原因哦，小澤最后提醒大家，如果是臉部危險三角區處長痘痘，一定不要自己擠，注意方法，更多祛痘痘方法歡迎關注~

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