很多人認為臉上長痘痘是很正常的事情，但如果是人中的部位，您就要重視了，因為人中是人體的一個重要部位，而且位于危險三角區處，不可以隨意(yi)亂用方(fang)法。

那么人中長痘是什么原因,人中長痘怎么處理呢？

青春期的年輕男女正值新陳代謝快速、內分泌旺盛，血氣方剛，陽熱上升。內分泌過于旺盛就會刺激皮脂腺肥大增生，分泌油脂量增多，這個時候很容易在面部各個部位出現青春痘，包括人中位置。所以青春期的人青年人人中長痘的機率也比較大。

原因一：內分泌旺盛

　　痘痘一般也叫做青春痘，是出現在青春期少男少女上的一種痘痘，處于青春期的年輕男女正值新陳代謝快速、內分泌旺盛，血氣方剛，陽熱上升。內分泌過于旺盛就會刺激皮脂腺肥大增生，分泌油脂量增多，這個時候很容易在面部各個部位出現青春痘，包括人中位置。所以青春期的人人中長痘的機率也比較大。

原因二：不注意飲食

　　飲食上的問題也會(hui)(hui)導致長痘這種現象(xiang)的發生(sheng)，很多人(ren)，特別是大部分(fen)年(nian)輕人(ren)都偏(pian)好洋式快餐如漢(han)堡、薯條、炸塊等多為高熱量食物(wu)，經常(chang)吃這些東(dong)西，而對于(yu)富(fu)含維生(sheng)素和其它營養物(wu)質(zhi)蔬菜水(shui)果避而遠之，久而久之，腸胃消化(hua)系統也會(hui)(hui)不好，體內毒素也會(hui)(hui)越積累(lei)越多，最(zui)后(hou)引發痘痘的產(chan)生(sheng)。

原因三：潔面不徹底

　　很多(duo)(duo)人(ren)長痘(dou)痘(dou)是因(yin)為(wei)清(qing)潔面部不太(tai)徹底的(de)原因(yin)造成的(de)， 夏天(tian)，臉上皮脂(zhi)分泌比較旺盛，混合性及(ji)油(you)(you)性皮膚的(de)人(ren)都(dou)容易出現油(you)(you)光滿面的(de)現象，T區的(de)油(you)(you)脂(zhi)分泌更為(wei)旺盛。因(yin)而在(zai)潔面的(de)時候，很多(duo)(duo)人(ren)在(zai)清(qing)潔面部的(de)時候，通(tong)常只(zhi)注重T區的(de)清(qing)潔，對于人(ren)中這個部位卻不太(tai)重視，只(zhi)是隨便清(qing)洗一下，沒(mei)有將人(ren)中中的(de)油(you)(you)脂(zhi)污垢清(qing)洗干凈，久而久之，堆積(ji)的(de)油(you)(you)脂(zhi)就堵塞了毛(mao)孔(kong)，導(dao)致(zhi)痘(dou)痘(dou)粉刺(ci)的(de)出現。

那么人中長痘應該怎么處理呢？

1、首要不能擠。

　　人中(zhong)屬于面部三角地帶，這里的(de)血(xue)流和顱內想(xiang)通，一(yi)旦感染(ran)，細菌就會直(zhi)接滲透到顱內，若釋放(fang)的(de)毒素進入血(xue)液，容易引發敗血(xue)癥，甚至危及生命。所以，不(bu)管那顆痘痘多(duo)礙眼，都是不(bu)能擠的(de)。

2、注意飲食。

　　多(duo)吃(chi)新鮮蔬果(guo)，多(duo)喝(he)水，遠(yuan)離油膩、刺激性以及生冷類食物(wu)，多(duo)吃(chi)含鋅和(he)維生素(su)A和(he)B的(de)食物(wu)，多(duo)吃(chi)一些清涼解熱的(de)食物(wu)，如苦瓜、黃瓜、梨(li)等。

3、要養成良好的生活習慣。

　　注意面部和手(shou)部的衛生，用(yong)溫(wen)水洗臉，更(geng)(geng)不要(yao)用(yong)手(shou)擠、捏、掐(qia)等。最(zui)好(hao)不要(yao)濫(lan)用(yong)化妝(zhuang)品(pin)，上(shang)班更(geng)(geng)應該注意衛生，不要(yao)濃(nong)妝(zhuang)艷抹，淡(dan)妝(zhuang)更(geng)(geng)自然(ran)更(geng)(geng)適宜。

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