在很多城市其實只有夏天與冬天之分，所以冷的時候特別冷，熱的時候也是特別的熱，熱時渴望冬天，冷時渴望夏天，人是最難滿足的物種，那么在夏天長痘怎么辦呢？

 冬天(tian)(tian)對(dui)比夏天(tian)(tian)來說我(wo)更(geng)希(xi)望冬天(tian)(tian)，因為痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)在夏天(tian)(tian)長的更(geng)加(jia)的厲害，難免(mian)加(jia)上紫外線的照射，對(dui)痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)更(geng)加(jia)的不(bu)利(li)，所以(yi)長痘(dou)(dou)(dou)應該渴望冬天(tian)(tian)的到來。

 夏天長痘怎么辦呢，有沒有什么好的辦法可以使痘痘好起來，下面就給大家介紹幾種夏天對痘痘肌膚的護理，以及怎么祛痘。

 油(you)性肌膚在夏天(tian)的護理：

 都知道油(you)性肌(ji)膚是最容(rong)易(yi)長痘的(de)，那(nei)么在炎炎夏日我們(men)臉部分泌(mi)的(de)油(you)脂會更加(jia)的(de)多，臉部看起來(lai)就更加(jia)的(de)油(you)，我們(men)要(yao)如何(he)處理呢(ni)？

 臉(lian)(lian)上油(you)(you)拒(ju)絕(jue)洗(xi)(xi)臉(lian)(lian)去油(you)(you)，洗(xi)(xi)臉(lian)(lian)早(zao)晚清潔(jie)一次足矣，有痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)(de)肌膚(fu)也更加(jia)要注意洗(xi)(xi)臉(lian)(lian)不(bu)要頻繁，夏(xia)天長(chang)痘(dou)(dou)白天不(bu)建議(yi)涂抹祛(qu)痘(dou)(dou)產品(pin)，建議(yi)晚上用(yong)祛(qu)痘(dou)(dou)產品(pin)，因(yin)為天氣(qi)熱如(ru)果你(ni)外出必然會(hui)出汗，汗水就是(shi)(shi)從毛孔里面出來(lai)的(de)(de)，所以用(yong)了祛(qu)痘(dou)(dou)產品(pin)是(shi)(shi)沒有用(yong)的(de)(de)，早(zao)上洗(xi)(xi)臉(lian)(lian)過后(hou)使(shi)用(yong)爽膚(fu)水或是(shi)(shi)保濕的(de)(de)就行了，出門隨身帶點濕紙巾(jin)如(ru)果發現(xian)臉(lian)(lian)部很油(you)(you)膩就用(yong)濕紙巾(jin)擦一下，第一是(shi)(shi)保證面部的(de)(de)美觀，第二(er)是(shi)(shi)清潔(jie)油(you)(you)脂不(bu)讓他(ta)長(chang)時間的(de)(de)殘留在臉(lian)(lian)上。

  補水保濕做好

  夏天(tian)天(tian)氣熱(re)身體以及(ji)肌膚容易(yi)缺水(shui)(shui)，那么(me)補(bu)水(shui)(shui)是少不(bu)了的(de)，建議多(duo)(duo)喝水(shui)(shui)純凈水(shui)(shui)，其他(ta)的(de)飲料(liao)最好是不(bu)要喝，水(shui)(shui)果多(duo)(duo)吃，補(bu)水(shui)(shui)面(mian)膜(mo)準備一(yi)些，一(yi)般來說三(san)天(tian)就(jiu)(jiu)要敷一(yi)次面(mian)膜(mo)，不(bu)要太多(duo)(duo)的(de)功(gong)效補(bu)水(shui)(shui)的(de)就(jiu)(jiu)行。

  夏天盡量(liang)避免(mian)的(de)：

  夏天晚上都(dou)(dou)(dou)喜歡吃(chi)點(dian)宵夜但是(shi)(shi)(shi)長痘的最好還是(shi)(shi)(shi)克制住自(zi)己(ji)，有(you)些人的欲望是(shi)(shi)(shi)很強(qiang)烈的，癮來了就(jiu)(jiu)是(shi)(shi)(shi)什(shen)么(me)都(dou)(dou)(dou)不(bu)管了吃(chi)就(jiu)(jiu)是(shi)(shi)(shi)了，過后長痘又抱怨自(zi)己(ji)，就(jiu)(jiu)像(xiang)減肥(fei)的人一樣(yang)，反正都(dou)(dou)(dou)減不(bu)下去吃(chi)一頓也沒事(shi)，就(jiu)(jiu)是(shi)(shi)(shi)因為這樣(yang)你的痘痘才(cai)久久不(bu)會消(xiao)退(tui)，什(shen)么(me)都(dou)(dou)(dou)是(shi)(shi)(shi)重在堅持。

  少吃(chi)上火的食物：

  其實除了辛辣刺激(ji)的(de)食(shi)物(wu)之外還要(yao)注意(yi)上火的(de)食(shi)物(wu)，有一些(xie)水(shui)果吃多了也是上火的(de)對痘痘肌膚也是不利的(de)所以最(zui)好還是少吃一點，荔枝、榴(liu)蓮、木(mu)瓜(gua)、龍(long)眼(yan)、櫻桃、山楂、石榴(liu)、等都是熱(re)性水(shui)果。可以吃吃香蕉、蘋果、葡萄、梨、這些(xie)水(shui)果。

  夏天長痘怎么辦，對于很多人來說都是迷茫的，祛痘也是一門技術活，懂的越多越好哦，但是要懂的克制自己的行為才行哦，強者任行為控制思緒，弱者任思緒控制行為。看看你是強者還是弱者哦！

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