很多人認為臉上長痘痘是很正常的事情，但如果是人中的部位，您就要重視了，因為人中是人體的一個重要部位，而且位于危險三角區處，不可以隨意亂用方法。

那么人中長痘是什么原因,人中長痘怎么處理呢？

青春期的年輕男女正值新陳代謝快速、內分泌旺盛，血氣方剛，陽熱上升。內分泌過于旺盛就會刺激皮脂腺肥大增生，分泌油脂量增多，這個時候很容易在面部各個部位出現青春痘，包括人中位置。所以青春期的人青年人人中長痘的機率也比較大。

原因一：內分泌旺盛

　　痘痘一般也叫做青春痘，是出現在青春期少男少女上的一種痘痘，處于青春期的年輕男女正值新陳代謝快速、內分泌旺盛，血氣方剛，陽熱上升。內分泌過于旺盛就會刺激皮脂腺肥大增生，分泌油脂量增多，這個時候很容易在面部各個部位出現青春痘，包括人中位置。所以青春期的人人中長痘的機率也比較大。

原因二：不注意飲食

　　飲食上的問題也(ye)(ye)會導(dao)致長痘(dou)(dou)這(zhe)種現象的發生，很多人，特(te)別(bie)是大部分年輕人都偏好洋式(shi)快餐如漢堡、薯條、炸塊等(deng)多為高熱(re)量(liang)食物，經常(chang)吃(chi)這(zhe)些東西，而對于富含維生素和(he)其(qi)它營養物質(zhi)蔬菜(cai)水果避而遠之(zhi)，久(jiu)而久(jiu)之(zhi)，腸胃(wei)消化(hua)系統也(ye)(ye)會不好，體內(nei)毒素也(ye)(ye)會越(yue)積(ji)累越(yue)多，最(zui)后引發痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的產生。

原因三：潔面不徹底

　　很(hen)多人(ren)(ren)長(chang)痘痘是(shi)因為清潔(jie)面部不太徹底(di)的(de)(de)原因造成(cheng)的(de)(de)， 夏天，臉上(shang)皮(pi)脂分(fen)泌比(bi)較旺盛，混合性及油(you)性皮(pi)膚的(de)(de)人(ren)(ren)都容易出(chu)現油(you)光滿面的(de)(de)現象，T區(qu)的(de)(de)油(you)脂分(fen)泌更(geng)為旺盛。因而(er)在潔(jie)面的(de)(de)時候，很(hen)多人(ren)(ren)在清潔(jie)面部的(de)(de)時候，通常只(zhi)注(zhu)重T區(qu)的(de)(de)清潔(jie)，對于(yu)人(ren)(ren)中(zhong)這個部位卻不太重視，只(zhi)是(shi)隨便清洗一下(xia)，沒有將人(ren)(ren)中(zhong)中(zhong)的(de)(de)油(you)脂污垢清洗干凈，久而(er)久之(zhi)，堆積的(de)(de)油(you)脂就堵塞了毛孔，導致痘痘粉刺的(de)(de)出(chu)現。

那么人中長痘應該怎么處理呢？

1、首要不能擠。

　　人中屬于面(mian)部三角地帶(dai)，這里的(de)(de)血(xue)流和顱(lu)內(nei)想通，一(yi)旦(dan)感(gan)染(ran)，細菌就會直(zhi)接滲透到顱(lu)內(nei)，若(ruo)釋放(fang)的(de)(de)毒素進(jin)入(ru)血(xue)液(ye)，容易(yi)引發敗血(xue)癥，甚至危(wei)及生命。所以，不管(guan)那顆痘痘多礙眼(yan)，都是不能擠的(de)(de)。

2、注意飲食。

　　多(duo)吃新鮮蔬果，多(duo)喝(he)水，遠離油膩、刺激(ji)性以及生冷類食(shi)物(wu)，多(duo)吃含(han)鋅(xin)和維(wei)生素A和B的(de)食(shi)物(wu)，多(duo)吃一些清涼解熱的(de)食(shi)物(wu)，如苦瓜(gua)、黃瓜(gua)、梨等(deng)。

3、要(yao)養成(cheng)良好的生活(huo)習慣。

　　注意面(mian)部和手(shou)部的(de)衛生，用溫水洗臉，更(geng)不要(yao)用手(shou)擠(ji)、捏(nie)、掐等(deng)。最好不要(yao)濫用化(hua)妝品(pin)，上班更(geng)應該注意衛生，不要(yao)濃妝艷抹，淡(dan)妝更(geng)自然更(geng)適宜。

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