額頭長痘通常看起來像紅色腫塊，稱為丘疹。您可能還會在頂部看到帶有膿液集合的片狀紅腫。這些被稱為膿皰。

無論你在哪里發現痤瘡，重要的是要正確對待它。您可以使用專業祛痘的產品來幫(bang)助粉刺更快(kuai)地消失。避免(mian)擠痘(dou)痘(dou)，這樣就不會留下疤痕。

是什么原因導致額頭長痘？

無論你的臉上有什么痘痘，原因都是一樣的。被稱為皮脂的油通常會潤滑并保護您的皮膚。皮脂是在稱為皮脂腺的微小(xiao)油腺中產生的。油通(tong)過稱為毛(mao)孔的小(xiao)孔進入(ru)皮膚表(biao)面。

有時毛孔會被污(wu)垢，多余油脂和(he)死皮細胞堵塞。細菌(jun)在(zai)里面生長，產(chan)生腫脹的腫塊。那些疙瘩就是丘疹。

許(xu)多因素會增加油(you)脂分泌(mi)的并(bing)使你(ni)更容(rong)易痤瘡。這(zhe)些(xie)包括(kuo)：

• 激素性痤瘡

• 壓力

• 某些藥物

• 青春期

許多人在青春期開始痤瘡。激素水平激增會增加皮脂腺產油量，導致粉刺。額頭(tou)是這些早期爆痘(dou)最常見的位置之一。

頭發和頭發產品

你(ni)(ni)(ni)的頭(tou)發也可能是(shi)額頭(tou)痤瘡的來源(yuan)。如果(guo)你(ni)(ni)(ni)不經常洗頭(tou)發或(huo)者(zhe)你(ni)(ni)(ni)有油(you)性(xing)頭(tou)發，油(you)會沉積在你(ni)(ni)(ni)的額頭(tou)上并堵(du)塞(sai)那里的毛孔。

額頭長痘可能也(ye)是(shi)由于您使(shi)用的護發產品(pin)。頭發造型和凝膠產品(pin)因(yin)引(yin)起(qi)痤瘡而臭(chou)名昭著。這些包(bao)括：

• 潤發油

• 油

• 凝膠

• 蠟

這些產品通常含有可可脂或椰子油等成分。它們可以讓你的皮膚更油膩。頭發產品引起的痤瘡稱為發痘痤瘡。

服裝或化妝品有刺激性

服裝或化妝品中的刺激物也會導致額頭長痘，特別(bie)是如果您(nin)的皮(pi)膚敏(min)感。使用(yong)新的化妝品(pin)牌或戴(dai)帽子或頭帶刺激皮(pi)膚后，您(nin)的痘(dou)痘(dou)可能會加(jia)重(zhong)。

觸摸你的臉很(hen)多也(ye)會導(dao)致粉刺。你的手指(zhi)將油(you)脂和細菌沉積(ji)在皮(pi)膚上，進入(ru)毛(mao)孔(kong)。

額頭長痘怎么治療？

為了擺脫額頭上的青春痘，你需要(yao)從良(liang)好的皮膚護理開始。

每天用溫和的清潔劑洗臉兩次。這樣可以去除皮膚上多余的油脂。如果不起作用，可以試試含有過氧化苯甲酰或水楊酸等成分的痘肌調理水，清痘精華液。

自然療法

一些自然療法可能(neng)有助于治療輕度痤瘡。包(bao)括：

• 蘆薈

• 壬二酸

• 綠茶提取物

• 茶樹油

• 鋅

專業祛痘治療

對于比較嚴重的痤瘡，澤十字專業祛痘的專家(jia)可(ke)能會建議您使用強度的痤瘡(chuang)治療(liao)方(fang)案，例如：

• 抗生素

• 過氧化苯甲酰配方

• 抗雄激素劑

• LED光療

• 因子煥膚

在額頭上留下痘痘是否安全？

你永遠不(bu)想在額頭上或在臉上或身(shen)體的任何(he)其(qi)他地方出現痘(dou)痘(dou)。但請千萬不(bu)要自己擠痘(dou)痘(dou)，這會(hui)將手指上的污(wu)垢帶入皮(pi)膚，導致感(gan)染。當(dang)你擠掉(diao)一個(ge)痘(dou)痘(dou)，它需要更長(chang)的時間來愈合(he)。并且會(hui)留(liu)下永久(jiu)性的傷疤。

還有什么其他(ta)條(tiao)件(jian)導致(zhi)額頭(tou)痘痘爆發？

這些其他條(tiao)件(jian)也會導致額頭上出現(xian)痘痘：

• 蜂(feng)窩織炎(yan)是在切口或刮傷周圍(wei)形(xing)成的皮膚感(gan)染。

• 接觸性皮(pi)炎是對您使用或觸摸的產品的皮膚反應，如洗衣粉或衣物：去污劑痤瘡。

• 毛囊炎是毛囊的感染。

• 癬 是由真(zhen)菌引起(qi)的皮膚感染。

• 酒渣鼻 是一種皮膚病，會導致臉上出現紅腫(zhong)和丘疹。

預防小貼士

仔細閱讀這些提示，以防止額頭和臉部的其他各部位長痘：

每天兩次用溫和的清潔劑洗臉。用溫水沖洗并輕輕拍干。不要用力擦洗，因為摩擦會使痤瘡惡化：正確的洗臉方法。

經(jing)常洗頭發。如果(guo)您的頭發油膩，請使用標有治療油性頭發的洗發水(shui)。

避免(mian)在頭發上使用(yong)油或潤發油。如果必須使用(yong)它們，請用(yong)濕(shi)毛(mao)巾擦干(gan)前額(e)。

剪(jian)掉(diao)你(ni)的(de)劉海，或者用發(fa)帶(dai)把它們(men)拉(la)起來，遠離你(ni)的(de)皮膚。

避免佩戴(dai)頭帶或帶有額頭的帽檐。

雙手(shou)遠離(li)皮膚。每(mei)當你(ni)觸摸你(ni)的(de)臉，你(ni)會引入可(ke)以進入你(ni)的(de)毛孔的(de)細菌。如果(guo)你(ni)必須觸摸你(ni)的(de)額頭(tou)，先洗手(shou)。

使用化妝品(pin)，清潔劑和(he)其他標(biao)有“溫和(he)型”的產品(pin)。這意味著它們不會堵塞毛孔(kong)并導致(zhi)痤瘡。不要使用會刺激皮膚的產品(pin)，例如含有酒精的清潔劑。

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