很多人認為臉上長痘痘是很正常的事情，但如果是人中的部位，您就要重視了，因為人中是人體的一個重要部位，而且位于危險三角區處，不(bu)可(ke)以隨意亂用方法(fa)。

那么人中長痘是什么原因,人中長痘怎么處理呢？

青春期的年輕男女正值新陳代謝快速、內分泌旺盛，血氣方剛，陽熱上升。內分泌過于旺盛就會刺激皮脂腺肥大增生，分泌油脂量增多，這個時候很容易在面部各個部位出現青春痘，包括人中位置。所以青春期的人青年人人中長痘的機率也比較大。

原因一：內分泌旺盛

　　痘痘一般也叫做青春痘，是出現在青春期少男少女上的一種痘痘，處于青春期的年輕男女正值新陳代謝快速、內分泌旺盛，血氣方剛，陽熱上升。內分泌過于旺盛就會刺激皮脂腺肥大增生，分泌油脂量增多，這個時候很容易在面部各個部位出現青春痘，包括人中位置。所以青春期的人人中長痘的機率也比較大。

原因二：不注意飲食

　　飲食上的問(wen)題也(ye)會(hui)導致長痘(dou)(dou)這種現象的發(fa)生(sheng)，很(hen)多人(ren)(ren)，特別是大(da)部分年輕人(ren)(ren)都偏好洋式(shi)快餐如漢堡、薯條(tiao)、炸塊等多為高熱(re)量食物(wu)，經常吃這些東西，而(er)對于富含維生(sheng)素(su)和其它營養物(wu)質蔬菜水果避而(er)遠之(zhi)，久而(er)久之(zhi)，腸胃消化系統也(ye)會(hui)不好，體內毒(du)素(su)也(ye)會(hui)越積累越多，最后(hou)引發(fa)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的產生(sheng)。

原因三：潔面不徹底

　　很多人(ren)(ren)長痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)是(shi)因為清(qing)(qing)潔(jie)面(mian)部(bu)不太(tai)徹底(di)的(de)(de)(de)原因造成的(de)(de)(de)， 夏天，臉上(shang)皮脂(zhi)分(fen)泌比較旺盛(sheng)，混合(he)性(xing)及油(you)性(xing)皮膚的(de)(de)(de)人(ren)(ren)都(dou)容易出現油(you)光滿面(mian)的(de)(de)(de)現象，T區的(de)(de)(de)油(you)脂(zhi)分(fen)泌更(geng)為旺盛(sheng)。因而在潔(jie)面(mian)的(de)(de)(de)時(shi)候(hou)，很多人(ren)(ren)在清(qing)(qing)潔(jie)面(mian)部(bu)的(de)(de)(de)時(shi)候(hou)，通常只注重T區的(de)(de)(de)清(qing)(qing)潔(jie)，對于人(ren)(ren)中(zhong)這個(ge)部(bu)位(wei)卻不太(tai)重視(shi)，只是(shi)隨便清(qing)(qing)洗一下，沒有將人(ren)(ren)中(zhong)中(zhong)的(de)(de)(de)油(you)脂(zhi)污垢清(qing)(qing)洗干(gan)凈(jing)，久而久之，堆積(ji)的(de)(de)(de)油(you)脂(zhi)就堵塞了毛孔(kong)，導致痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)粉刺的(de)(de)(de)出現。

那么人中長痘應該怎么處理呢？

1、首要不能擠。

　　人中屬于(yu)面(mian)部三角地帶，這里的(de)血(xue)流和顱(lu)內(nei)想通，一旦(dan)感染，細菌就會直接滲透到顱(lu)內(nei)，若釋放的(de)毒素進入血(xue)液(ye)，容易引發(fa)敗(bai)血(xue)癥，甚至危及生(sheng)命(ming)。所以，不管(guan)那(nei)顆痘痘多礙眼，都是不能擠的(de)。

2、注意飲食。

　　多吃新鮮蔬果，多喝水，遠離油膩、刺激性以及生冷(leng)類食物(wu)，多吃含(han)鋅和維生素A和B的(de)食物(wu)，多吃一些清涼解熱的(de)食物(wu)，如苦瓜(gua)(gua)、黃瓜(gua)(gua)、梨等。

3、要養成良好(hao)的生活習慣。

　　注意面(mian)部和手部的衛生，用(yong)溫水洗(xi)臉，更(geng)不(bu)要(yao)用(yong)手擠、捏(nie)、掐等。最好(hao)不(bu)要(yao)濫(lan)用(yong)化(hua)妝品，上班(ban)更(geng)應該(gai)注意衛生，不(bu)要(yao)濃妝艷抹，淡妝更(geng)自然(ran)更(geng)適宜(yi)。

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