額頭長痘通常看起來像紅色腫塊，稱為丘疹。您可能還會在頂部看到帶有膿液集合的片狀紅腫。這些被稱為膿皰。

無論你在哪里發現痤瘡，重要的是要正確對待它。您可以使用專業祛痘的產(chan)品來幫助粉刺更快地消失。避(bi)免擠痘(dou)痘(dou)，這(zhe)樣就不會留下疤痕。

是什么原因導致額頭長痘？

無論你的臉上有什么痘痘，原因都是一樣的。被稱為皮脂的油通常會潤滑并保護您的皮膚。皮脂是在稱為皮脂腺的(de)(de)微小油腺中產生的(de)(de)。油通(tong)過稱為毛孔(kong)的(de)(de)小孔(kong)進入皮膚表(biao)面。

有時毛孔(kong)會被(bei)污垢，多余油脂和死皮細(xi)胞堵塞。細(xi)菌在里面生長，產生腫脹(zhang)的腫塊。那些(xie)疙瘩就是丘疹。

許多因素會增加(jia)油(you)脂分泌的(de)并使你(ni)更(geng)容易痤瘡。這些(xie)包括：

• 激素性痤瘡

• 壓力

• 某些藥物

• 青春期

許多人在青春期開始痤瘡。激素水平激增會增加皮脂腺產油量，導致粉刺。額(e)頭是這(zhe)些(xie)早期(qi)爆(bao)痘(dou)最常(chang)見(jian)的位(wei)置之一(yi)。

頭發和頭發產品

你的(de)頭(tou)(tou)發也可能(neng)是(shi)額(e)頭(tou)(tou)痤(cuo)瘡的(de)來源。如果你不經(jing)常(chang)洗頭(tou)(tou)發或者你有油(you)性頭(tou)(tou)發，油(you)會沉積在你的(de)額(e)頭(tou)(tou)上并堵塞(sai)那(nei)里(li)的(de)毛孔。

額頭長痘可能也是由于您使用的護發產(chan)品。頭發造型和凝膠產(chan)品因引起痤瘡而臭名(ming)昭著。這(zhe)些包(bao)括：

• 潤發油

• 油

• 凝膠

• 蠟

這些產品通常含有可可脂或椰子油等成分。它們可以讓你的皮膚更油膩。頭發產品引起的痤瘡稱為發痘痤瘡。

服裝或化妝品有刺激性

服裝或化妝品中的刺激物也會導致額頭長痘，特別是(shi)如果您的(de)皮(pi)膚敏感。使用新的(de)化妝品牌或戴帽子或頭帶刺激皮(pi)膚后，您的(de)痘(dou)痘(dou)可能(neng)會(hui)加重(zhong)。

觸摸你(ni)的臉很多也會導(dao)致粉刺。你(ni)的手指將(jiang)油(you)脂和細菌沉積在皮膚上(shang)，進入(ru)毛孔。

額頭長痘怎么治療？

為了擺脫額頭上的青春痘，你需(xu)要從良好的皮(pi)膚護理開(kai)始。

每天用溫和的清潔劑洗臉兩次。這樣可以去除皮膚上多余的油脂。如果不起作用，可以試試含有過氧化苯甲酰或水楊酸等成分的痘肌調理水，清痘精華液。

自然療法

一些(xie)自然療(liao)法可能有助于(yu)治(zhi)療(liao)輕(qing)度痤瘡(chuang)。包括：

• 蘆薈

• 壬二酸

• 綠茶提取物

• 茶樹油

• 鋅

專業祛痘治療

對于比較嚴重的痤瘡，澤十字專業祛痘的專家可能會建議(yi)您使(shi)用強度的痤(cuo)瘡治療方案，例如：

• 抗生素

• 過氧化苯甲酰配方

• 抗雄激素劑

• LED光療

• 因子煥膚

在額頭上留下痘痘是否安全？

你永(yong)遠不(bu)想在額(e)頭上(shang)或(huo)在臉上(shang)或(huo)身體的(de)(de)任何其他(ta)地方出現痘(dou)痘(dou)。但請千萬不(bu)要自己擠痘(dou)痘(dou)，這會將手指上(shang)的(de)(de)污垢帶入皮膚，導致(zhi)感染(ran)。當你擠掉一個痘(dou)痘(dou)，它需要更長的(de)(de)時間來(lai)愈合。并(bing)且會留下永(yong)久性的(de)(de)傷疤。

還有什么其他條件導致額頭(tou)痘(dou)痘(dou)爆(bao)發？

這些其他條件也會(hui)導致(zhi)額頭上(shang)出現(xian)痘痘：

• 蜂窩織炎是在切口或刮傷周圍(wei)形成的皮膚(fu)感染。

• 接觸(chu)性皮(pi)炎是對您使用或觸摸的產品的皮膚反應，如洗衣粉或衣物：去污劑痤瘡。

• 毛囊炎是毛囊的感染。

• 癬 是由真(zhen)菌引起的(de)皮膚感染。

• 酒渣鼻(bi) 是一種皮膚病，會導(dao)致臉上出(chu)現(xian)紅腫(zhong)和丘(qiu)疹。

預防小貼士

仔細閱讀這些提示，以防止額頭和臉部的其他各部位長痘：

每天兩次用溫和的清潔劑洗臉。用溫水沖洗并輕輕拍干。不要用力擦洗，因為摩擦會使痤瘡惡化：正確的洗臉方法。

經常洗頭發(fa)(fa)。如果(guo)您(nin)的頭發(fa)(fa)油膩，請使(shi)用標(biao)有治療油性頭發(fa)(fa)的洗發(fa)(fa)水。

避免在頭發(fa)上使用(yong)油或潤發(fa)油。如果必須(xu)使用(yong)它們(men)，請用(yong)濕(shi)毛巾(jin)擦干前額。

剪(jian)掉你的劉(liu)海(hai)，或者用發帶把它們拉起來(lai)，遠離你的皮膚(fu)。

避免(mian)佩戴(dai)頭帶或帶有額頭的帽檐(yan)。

雙手遠離(li)皮(pi)膚。每當你觸摸(mo)你的(de)臉，你會引入可以進入你的(de)毛孔的(de)細菌(jun)。如果你必須觸摸(mo)你的(de)額頭，先(xian)洗手。

使用化妝品，清潔(jie)劑和(he)(he)其(qi)他(ta)標有“溫(wen)和(he)(he)型”的(de)產品。這意味著(zhu)它們不會堵塞毛孔并(bing)導致痤瘡。不要使用會刺激皮膚(fu)的(de)產品，例如含有酒精的(de)清潔(jie)劑。

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