痤瘡和青春痘是生命中最煩人和最普遍的皮膚問題之一。很多人都有過在一個重要事件的前一天出現丑陋痤瘡的情況。那么問題是：祛痘有什么好方法？除(chu)了吃藥你還可以(yi)做(zuo)什么(me)？

讓我們首先了解粉刺的(de)形成，并了解我們可以(yi)嘗試清除青春痘的(de)自然療(liao)法(fa)。

痘痘是如何形成的

▲荷爾蒙變化引(yin)起的炎癥形成了我們皮膚上(shang)的紅斑。

痤瘡常見于臉部，脖子，胸部，背部和肩部。這是因為這些地區的皮膚上有更多的油腺。油腺的功能是排泄油脂（皮(pi)脂），以(yi)潤滑你的皮(pi)膚，使其看(kan)起來發光。

當你的身體因荷爾蒙變化產生過量的皮脂和死皮細胞時，兩者會阻塞你(ni)的(de)毛囊(nang)并(bing)形成軟塞，這(zhe)是(shi)細(xi)菌(jun)繁殖的(de)有(you)利(li)環境。當堵塞的(de)毛囊(nang)被感染并(bing)導致(zhi)炎癥時，毛囊(nang)壁會凸起并(bing)形成疙瘩。

為什么痘痘不能擠

▲擠爆的痘痘可導(dao)致(zhi)組織受(shou)損，最終導(dao)致(zhi)痤瘡疤痕。

擠出(chu)痘(dou)痘(dou)似乎是(shi)讓皮(pi)膚(fu)上的(de)紅點消失的(de)最(zui)快方法。但它會(hui)永(yong)久性地傷(shang)害你(ni)(ni)的(de)皮(pi)膚(fu)！當你(ni)(ni)擠壓一個痘(dou)痘(dou)，你(ni)(ni)實際上是(shi)強迫(po)油(you)脂(zhi)物質和死皮(pi)細胞深入毛囊。施加的(de)額外壓力將使(shi)毛囊壁破(po)裂，并將感染的(de)油(you)脂(zhi)溢出(chu)到我(wo)們皮(pi)膚(fu)的(de)最(zui)內層。這種皮(pi)膚(fu)損傷(shang)會(hui)導致組織(zhi)的(de)受損，最(zui)后導致痤瘡疤痕。

因此(ci)，如果粉刺痘痘不是(shi)擺脫粉刺的好方(fang)法，我們(men)還(huan)能做些(xie)什么(me)來(lai)恢(hui)復我們(men)容光煥發的皮膚？我們(men)為(wei)您提供10種(zhong)天然的家庭療法，您不需要花費(fei)太多的金錢和時間來(lai)獲得理(li)想的效(xiao)果。這是(shi)有效(xiao)的祛痘方(fang)法。

1.阿司匹林面膜

▲阿司匹林面膜能有效減少皮(pi)膚炎(yan)癥！

阿司(si)匹林具有抗炎作用，因此它(ta)可以(yi)快速而廉價(jia)地幫助(zhu)減(jian)少疙瘩。另一(yi)個好處是，我們大多數人總是在(zai)家里躺著用阿司(si)匹林。

阿司匹林面膜祛痘方法：

用(yong)3份水和1份阿司(si)匹林制成糊(hu)狀物，可以(yi)選擇添加(jia)蜂蜜(mi)或原味(wei)酸奶，一旦混合物變稠，取一個Q-tip并涂抹在加(jia)重(zhong)區域(yu)，糊(hu)狀物需(xu)要大約半(ban)小(xiao)時才能硬(ying)化并開(kai)始(shi)剝落(luo)，用(yong)濕紙(zhi)巾或面布(bu)擦去糊(hu)狀物。

2.蘆薈凝膠

▲蘆薈凝膠(jiao)對(dui)皮(pi)膚(fu)有舒(shu)緩的舒(shu)緩作用。

它不僅(jin)可以降低皮膚(fu)的(de)涼爽度，還(huan)可以減(jian)少粉刺的(de)炎癥(zheng)，并(bing)消除(chu)皮膚(fu)的(de)油膩(ni)感。除(chu)了從有機市場和藥店(dian)購買(mai)蘆薈凝膠外，您還(huan)可以自己制(zhi)作。

蘆薈凝膠祛痘方法：

將(jiang)蘆(lu)(lu)薈葉切(qie)成約8英寸長的切(qie)片(pian)，將(jiang)刀片(pian)轉向(xiang)側面并(bing)將(jiang)其滑到皮(pi)膚下方即可獲得肉(rou)體，將(jiang)肉(rou)切(qie)成2或3塊，放(fang)入干凈的碗中，將(jiang)肉(rou)放(fang)入攪拌(ban)機中，攪拌(ban)均(jun)勻，將(jiang)光滑的凝膠保存在冰箱中，將(jiang)蘆(lu)(lu)薈凝膠粘(zhan)貼在皮(pi)膚感染部位

3.牙膏

如果你有一個想要快速去除的痘痘，牙膏是一個很好的選擇，但是更需要慎重。它是有效的，因為它含有二氧化硅，這種物質可以在牛肉干袋中找到，以防止水分流失。但是他同樣會使皮膚干燥缺水，甚至是燒傷，因此牙膏治療痘痘的方法(fa)有效，但不推薦。

4.蜂蜜面膜

▲蜂蜜的(de)粘性有(you)助于去除皮(pi)膚上的(de)污垢。

除了美味外，蜂蜜還是一種天然抗生素，非常適合治療和減少粉刺。作為額外的好處，它的粘性有助于去除皮膚上多余的污垢和雜質。你可以通過制作一個簡單的面具來利用蜂蜜。

蜂蜜面膜祛痘方法：

混合一茶(cha)匙肉桂和兩湯匙天然蜂蜜(mi)（最好是麥盧(lu)卡蜂蜜(mi)），沖洗(xi)臉部并輕拍，將(jiang)糊狀物(wu)涂(tu)抹(mo)在瑕疵上并將(jiang)其留在那里過夜(ye)

5.大蒜

由于(yu)其抗氧化(hua)劑(ji)含量高，以及其抗菌(jun)，抗真菌(jun)和抗病(bing)毒特性(xing)，大蒜(suan)非常適合抗擊痤瘡。有(you)兩種(zhong)方法可以用大蒜(suan)來清(qing)理(li)痘痘。第一(yi)種(zhong)是預防(fang)措施，只(zhi)需(xu)在(zai)飲食中加(jia)入更多(duo)的(de)(de)大蒜(suan)即(ji)可。這(zhe)有(you)助于(yu)您的(de)(de)整體健康以及凈化(hua)您的(de)(de)血液，這(zhe)有(you)助于(yu)阻止未來的(de)(de)突破。為了獲得更直接的(de)(de)效果，可以去一(yi)塊去皮的(de)(de)大蒜(suan)，然(ran)后每天在(zai)麻(ma)煩的(de)(de)地方擦幾次。如果您的(de)(de)皮膚(fu)敏(min)感，請(qing)嘗(chang)試將(jiang)大蒜(suan)壓碎并(bing)與水混合。

6.茶樹油

茶樹油(you)以對皮膚有(you)益(yi)而聞(wen)名。除此(ci)之外(wai)，它還含有(you)抗菌(jun)和抗真(zhen)菌(jun)的特(te)性，這使其對痤瘡治(zhi)療非常有(you)益(yi)。事實上，比較(jiao)茶樹油(you)和痤瘡藥物過氧化苯甲酰的研(yan)究表明它同樣有(you)效。但請記得在使用前(qian)稀釋茶樹油(you); 否(fou)則，你的皮膚可(ke)能(neng)會受(shou)到刺激。

茶樹油祛痘方法：

將茶樹油與水(shui)以1：9的(de)(de)比(bi)例混合，用(yong)(yong)溫水(shui)洗臉，用(yong)(yong)棉球或Q-tip將稀釋的(de)(de)混合物涂抹在患處(chu)

7.黃瓜

黃瓜可以起到抗炎作用，這就是為什么人們用黃瓜片來對抗浮腫的眼睛！祛痘有什么好方法，黃瓜對青春痘也有效(xiao)，并有助于減少它(ta)們(men)的憤怒發紅。你可以做一個黃瓜面膜即時效(xiao)果！

黃瓜祛痘方法：

將(jiang)(jiang)一半黃瓜去皮切成碎片，將(jiang)(jiang)碎片放(fang)入(ru)攪拌機中，加(jia)入(ru)2湯(tang)匙新鮮蘆(lu)薈凝膠，加(jia)入(ru)1/2茶匙鮮榨檸(ning)檬汁，將(jiang)(jiang)混(hun)合物涂(tu)抹在皮膚上并保持10-15分鐘，用溫水沖(chong)洗干凈

8.蛋清面膜

蛋清可有效去除丘疹形成的丘疹性痤瘡和(he)疤痕(hen)。它們含(han)有維生素和(he)氨基酸，有助(zhu)于(yu)重建皮膚細胞。

蛋清面膜祛痘方法：

從(cong)蛋黃中(zhong)分(fen)離出3個(ge)蛋清，將蛋清攪拌(ban)3分(fen)鐘，用指尖將蛋清涂抹在(zai)患(huan)處，等待蛋清干燥，然(ran)后重復(fu)整個(ge)過程4次，將面膜(mo)留在(zai)臉上20分(fen)鐘，沖洗(xi)面膜(mo)，然(ran)后涂上保濕霜

9.小蘇打

小(xiao)(xiao)蘇打是一種(zhong)眾所周知的(de)粉刺(ci)自然(ran)療法(fa)。其(qi)防腐性能使(shi)其(qi)有效(xiao)地破壞受影響(xiang)區域的(de)細(xi)菌。此外，小(xiao)(xiao)蘇打具有恢復功能，因為它刺(ci)激新皮膚細(xi)胞的(de)生長。

小蘇打祛痘方法：

將等份的(de)小(xiao)蘇打和水混(hun)合，形成濃稠的(de)糊狀(zhuang)物，將糊狀(zhuang)物涂(tu)抹在皮膚(fu)上30分鐘，用(yong)溫水沖洗干凈

10.蒸汽

祛痘有什么好方法蒸汽可以幫助治療痤瘡，因為它有助于打開你的毛孔，防止它們被堵塞。蒸汽還可以滋潤和排毒皮膚。

蒸汽祛痘方法：煮一(yi)小(xiao)鍋水倒入(ru)碗中(zhong)，在(zai)水中(zhong)加入(ru)草藥(yao)或精(jing)油，將毛(mao)巾蓋在(zai)頭(tou)上(shang)(shang)，將頭(tou)靠在(zai)水面上(shang)(shang)約10分鐘，閉上(shang)(shang)眼睛深呼吸，使用面膜從臉上(shang)(shang)的毛(mao)孔中(zhong)吸取雜(za)質

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