澤十字祛痘2018-08-08 14:23:4928205次
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臉上(shang)長痘(dou)痘(dou)千萬(wan)不能(neng)擠(ji),避免留下難(nan)看的痘(dou)印,痘(dou)疤。擠(ji)壓痘(dou)痘(dou)也會導(dao)致痘(dou)痘(dou)發(fa)炎(yan),細菌感染等問題。
2.保持皮膚日常清潔,做好卸妝工作,避(bi)免灰塵,多余(yu)皮脂、殘留(liu)化妝品阻塞毛(mao)孔(kong),
3. 不宜選(xuan)用(yong)油(you)(you)質化妝品(pin),慎用(yong)防曬霜、遮蓋霜及粉底等。盡量選(xuan)用(yong)補(bu)水性好的(de)柔膚(fu)水,油(you)(you)性皮膚(fu)多補(bu)充水分(fen)(fen)可(ke)達到平(ping)衡油(you)(you)脂(zhi)分(fen)(fen)泌(mi)(mi),改善油(you)(you)性皮膚(fu)的(de)作用(yong)。你也許認為,皮膚(fu)已經(jing)夠(gou)油(you)(you)的(de)了,怎麼(ma)還需要保(bao)濕?這是(shi)個(ge)嚴重的(de)錯誤觀(guan)念,因為這些油(you)(you)分(fen)(fen)并不能肌(ji)膚(fu)所需的(de)水分(fen)(fen)和滋潤(run)功能,只不過是(shi)因為平(ping)常(chang)臉部油(you)(you)脂(zhi)堆積,讓干(gan)燥(zao)缺(que)水的(de)狀(zhuang)況不宜顯現而已。很多例(li)子顯示(shi):肌(ji)膚(fu)如果長時間缺(que)乏(fa)水分(fen)(fen),體內為提供保(bao)護屏(ping)障作用(yong)加速分(fen)(fen)泌(mi)(mi)更多油(you)(you)脂(zhi),最后(hou)形成油(you)(you)性肌(ji)膚(fu)特(te)有的(de) “內干(gan)外油(you)(you)”現象。
4. 均衡飲食。少吃辣(la)椒(jiao)、羊肉、油膩、海(hai)鮮(xian),巧克力等刺激(ji)性(xing)食品和含(han)碘的食物。
5. 調節胃腸功能,保持大便通暢,有利于臉上痘痘的治療。
6. 注意休息,保持良好的睡眠及心理狀態 。激素平衡被破壞的另一個原因是壓力,尤其女性體內激素很容易受壓力的影響,如果內分泌紊亂,首先就會引起皮膚問題,甚至導致油脂大量分泌。在做到每日認真的清潔之外,緩解自身壓力才是治療臉上痘痘方法上上策。
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