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慈溪市你臉上的痘痘都跟你吃的東西有關？,慈溪市專業祛疤

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你臉上的痘痘都跟你吃的東西有關？

澤十字祛痘2019-12-24 10:11:0727908次(ci)
標簽(qian)：慈溪市(shi)你臉(lian)上的痘痘都(dou)跟你吃的東西有(you)關？,慈溪市(shi)專業祛疤

痘痘又被稱為青春痘

粉刺或痤瘡

這(zhe)是由于毛囊發炎(yan)而(er)引起的皮(pi)膚疾(ji)病(bing)

在青春期較為常見
但是，長痘是不分年齡的

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臉上要是不小心長了(le)痘痘的話

也是令人懊惱的

這樣不但(dan)會拉低自己的顏值

還會影響到自信心

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只不過

有些小姐(jie)姐(jie)認為長痘只(zhi)跟護膚不(bu)當有關

其實不然

這跟你平時吃的東西(xi)也有關系(xi)哦

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只不過

有些小姐姐認為長痘只跟護膚(fu)不當(dang)有關

其實不然

這(zhe)跟(gen)你平時吃的東西(xi)也有關系(xi)哦

痘痘是如何產生的

其實，要(yao)想祛(qu)除臉(lian)上(shang)的(de)痘(dou)痘(dou)，首先就要(yao)知道痘(dou)痘(dou)是如何產生的(de)。簡單來說，我們人體的(de)皮(pi)膚可(ke)分為三層(ceng)：表皮(pi)層(ceng)、真皮(pi)層(ceng)和皮(pi)下組織(zhi)。

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當(dang)真(zhen)皮(pi)層(ceng)中(zhong)的皮(pi)脂腺過度分泌油脂時，這樣油脂就無法透過角質(zhi)層(ceng)而堆積(ji)在毛孔(kong)內(nei)，從而引起炎癥，也就是我們常說(shuo)的“痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)”。

長痘期間不能吃什么

No.1

高油脂的食物


對于臉上容易長痘痘的(de)(de)(de)人來(lai)說，這類(lei)高油(you)脂類(lei)的(de)(de)(de)食物(wu)是(shi)祛(qu)痘的(de)(de)(de)大忌，它們從來(lai)都(dou)是(shi)以(yi)“高脂肪(fang)”而著稱(cheng)的(de)(de)(de)，里面都(dou)含有(you)極高的(de)(de)(de)熱量。

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如果你長(chang)期食用的話，不但會(hui)給人體(ti)帶(dai)來負擔，還(huan)會(hui)由于體(ti)內油(you)(you)脂(zhi)過高、不容易(yi)消(xiao)化，從而(er)給人一種油(you)(you)光(guang)滿面的感覺。

No.2

高糖分的食物


很多小姐(jie)(jie)姐(jie)(jie)出(chu)去逛(guang)街時都喜歡吃甜食，比如(ru)說糖果、巧克力(li)、冰淇淋等，但(dan)這類食物中一般(ban)都含有(you)較高的糖分。

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如果你是攝(she)入過(guo)量的(de)話(hua)，就會容易促使皮脂腺分泌(mi)大量的(de)油(you)脂，從(cong)而引起毛孔堵塞，導致(zhi)臉上不停的(de)冒痘。

No.3

辛辣性的食物


要是你臉上突(tu)然大量冒痘的話，這也(ye)有可能是你攝入過(guo)多(duo)的辛辣(la)性食物，導致體(ti)內胃火過(guo)熱而引(yin)起的哦~

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No.4

海鮮類的食物


對于(yu)臉上容易長痘的(de)(de)小(xiao)姐姐來(lai)說，蝦蟹一定要盡(jin)量少吃，特別是在你爆痘的(de)(de)期間，更不能吃這些海鮮類的(de)(de)食物。

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若(ruo)是(shi)你吃了(le)這些海鮮類的食(shi)物，不但會加重臉上痘痘的炎癥(zheng)，還會擴(kuo)大痘痘的生(sheng)長范圍，導致臉上的痘痘更能根治。

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上面分享的這(zhe)4類食(shi)物

就是推動(dong)痘痘爆(bao)發的真(zhen)正幕后“兇手(shou)”

大家在長痘期間

記(ji)得(de)要盡(jin)量少吃這些食(shi)物哦


另外

還要養成良好的生活(huo)習慣

這樣的話

才(cai)能有(you)效去護理痘(dou)痘(dou)肌膚(fu)哦(e)

好了

今天的(de)分(fen)享就到這里啦(la)


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