孕期祛痘痘方法，建議懷孕期間不要做藥物治療哦，很多祛痘的藥物中含有抗生素，維生素e，很多(duo)成分對(dui)胎兒都是有傷害的(de)呢，不過醫生在(zai)開藥物(wu)之前也是會詢(xun)問你是否在(zai)孕(yun)(yun)期或者近期有無(wu)備孕(yun)(yun)計劃的(de)，這些處方藥也是不會開給(gei)你的(de)。

懷孕期間去痘痘可以多嘗試一些日常家居的祛痘痘方法哦，當然一些水楊酸，北(bei)美(mei)金縷梅(mei)，茶樹提取物等成(cheng)分的(de)溫和性祛痘產品用(yong)起來也是沒(mei)有問題的(de)。

日(ri)常家居(ju)的方法(fa)包(bao)括飲食，保養，作息，情緒，和運動(dong)。

1，飲食(shi)：飲食(shi)大家(jia)都(dou)懂，不要吃多(duo)糖(tang)多(duo)脂(zhi)，辛(xin)辣(la)刺(ci)激性食(shi)物(wu)，這些食(shi)物(wu)都(dou)是痘痘的(de)(de)孵化劑，多(duo)吃一些水(shui)果(guo)蔬菜，尤其(qi)是無顏六色的(de)(de)那種(zhong)，天然的(de)(de)抗氧化成分可以讓(rang)皮膚水(shui)潤(run)白晢(zhe)美(mei)美(mei)噠~

2，保養：這里說的保養不是什么化妝品護膚品啦，其實大家用的幾百幾千的祛痘保養品很多成分都是在廚房里可以找到的，比如蘋果檸檬祛痘去印就有很好的效果，蜂蜜和珍(zhen)珠(zhu)粉攪拌也是祛痘又美白(bai)，都是直接敷(fu)(fu)臉(lian)就(jiu)行每天一次，效果好，還好吃~敷(fu)(fu)臉(lian)之前用溫熱水蒸臉(lian)，打(da)開毛(mao)孔(kong)，更有效清理毛(mao)孔(kong)內垃圾(ji)。

3，作息：每天(tian)10~11點前進入(ru)睡眠狀態哦，這是為了減(jian)輕(qing)肝臟(zang)的(de)排毒壓力(li)，保持(chi)(chi)良好(hao)健康的(de)身體代謝(xie)，身體的(de)自我(wo)排毒是祛(qu)痘的(de)超級絕招(zhao)，比什么(me)都有用(yong)，堅持(chi)(chi)一(yi)段時間，皮(pi)膚一(yi)定會變得水嫩美美噠

4，情緒：孕期的妹妹呢可能平時經常會莫名的煩躁，這樣是不好的哦，情緒煩躁緊張，壓力大的時候都會增加身體的負擔，刺激體內激素的分泌，從而引起油脂旺盛，痤瘡也(ye)就加劇了。性(xing)格是很難改變的，但是也(ye)不(bu)是沒有(you)辦(ban)法，大家(jia)如果有(you)時(shi)間可以找(zhao)一些情緒管理(li)的培訓課程，終生受(shou)益~

5，運動：運動對孕期妹妹們還是很重要的，也是很好的祛痘痘方法，一方面(mian)是放松心情，調整生(sheng)活狀(zhuang)態，一方面(mian)多做(zuo)活動對胎兒的(de)發育(yu)也有(you)好處，提高(gao)自(zi)己身體的(de)免(mian)疫能力，要注意的(de)是，不(bu)要做(zuo)劇烈(lie)運(yun)動，選擇(ze)運(yun)動量(liang)小一點(dian)的(de)活動，如(ru)慢跑，羽毛球，乒乓球等等，另外如(ru)果運(yun)動后出汗，一定要及時(shi)清潔哦，不(bu)然也容易(yi)加(jia)劇痘(dou)痘(dou)問題呢。

痘痘長在不同的位置也有不同的原因哦，小澤最后提醒大家，如果是臉部危險三角區處長痘痘，一定不要自己擠，注意方法，更多祛痘痘方法歡迎關注~

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