孕期祛痘痘方法，建議懷孕期間不要做藥物治療哦，很多祛痘的藥物中含有抗生素，維生素e，很(hen)多(duo)成分對胎兒都是有傷害的呢，不(bu)過醫生在(zai)(zai)開藥物之前也是會詢問你(ni)是否(fou)在(zai)(zai)孕(yun)期或(huo)者(zhe)近(jin)期有無備孕(yun)計劃的，這些處方藥也是不(bu)會開給你(ni)的。

懷孕期間去痘痘可以多嘗試一些日常家居的祛痘痘方法哦，當然一些水楊酸，北(bei)美金縷梅，茶樹提取物(wu)等成分(fen)的(de)溫和性祛痘產品用起來也是沒(mei)有問題的(de)。

日(ri)常家居的方法包括飲(yin)食，保養，作息，情緒(xu)，和運動。

1，飲食(shi)：飲食(shi)大家都(dou)懂，不要吃多糖(tang)多脂，辛辣刺激(ji)性食(shi)物，這些食(shi)物都(dou)是(shi)痘痘的(de)孵(fu)化(hua)劑，多吃一些水果蔬菜(cai)，尤其(qi)是(shi)無顏六(liu)色的(de)那(nei)種，天然的(de)抗氧化(hua)成分可以讓皮膚水潤(run)白晢美(mei)美(mei)噠~

2，保養：這里說的保養不是什么化妝品護膚品啦，其實大家用的幾百幾千的祛痘保養品很多成分都是在廚房里可以找到的，比如蘋果檸檬祛痘去印就有很好的效果，蜂蜜和珍(zhen)珠粉攪拌也(ye)是祛痘又美白，都是直(zhi)接(jie)敷(fu)臉(lian)就行每(mei)天一次，效果(guo)好(hao)，還好(hao)吃~敷(fu)臉(lian)之前用溫(wen)熱水蒸(zheng)臉(lian)，打開毛(mao)孔，更有效清理毛(mao)孔內垃圾。

3，作息：每(mei)天10~11點前進入(ru)睡(shui)眠狀態哦(e)，這是為了減輕肝臟的排(pai)(pai)毒(du)壓(ya)力，保持良好健(jian)康(kang)的身(shen)體(ti)代謝(xie)，身(shen)體(ti)的自我排(pai)(pai)毒(du)是祛痘(dou)的超級絕招，比什么都有用，堅持一(yi)段時間，皮膚一(yi)定會(hui)變(bian)得(de)水嫩美(mei)美(mei)噠

4，情緒：孕期的妹妹呢可能平時經常會莫名的煩躁，這樣是不好的哦，情緒煩躁緊張，壓力大的時候都會增加身體的負擔，刺激體內激素的分泌，從而引起油脂旺盛，痤瘡也就加劇了。性格是(shi)很難改變的(de)，但是(shi)也不是(shi)沒有(you)辦法，大(da)家如果有(you)時間可以(yi)找一些情緒管理的(de)培訓課程，終生受益~

5，運動：運動對孕期妹妹們還是很重要的，也是很好的祛痘痘方法，一(yi)方(fang)面(mian)是放松(song)心情，調整生活狀態，一(yi)方(fang)面(mian)多(duo)做活動(dong)對(dui)胎兒的(de)發育也(ye)(ye)有好處(chu)，提高自(zi)己身體(ti)的(de)免疫能力，要(yao)(yao)注意(yi)的(de)是，不要(yao)(yao)做劇烈運(yun)動(dong)，選擇運(yun)動(dong)量小(xiao)一(yi)點(dian)的(de)活動(dong)，如慢跑(pao)，羽毛球，乒乓球等(deng)等(deng)，另外如果(guo)運(yun)動(dong)后出汗，一(yi)定要(yao)(yao)及(ji)時清(qing)潔哦，不然(ran)也(ye)(ye)容(rong)易(yi)加劇痘痘問題(ti)呢(ni)。

痘痘長在不同的位置也有不同的原因哦，小澤最后提醒大家，如果是臉部危險三角區處長痘痘，一定不要自己擠，注意方法，更多祛痘痘方法歡迎關注~

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