痘痘是我們最討厭的，長在臉上不僅難看，而且帶來很不舒適的感覺，那么最有效的祛痘方法是什么呢？下面我給大家說幾種有效的祛痘方法。

  首先(xian)要知道長(chang)(chang)(chang)痘原(yuan)因所在(zai)，徹底的(de)(de)從根源(yuan)下(xia)手，在(zai)絕大多(duo)數長(chang)(chang)(chang)痘的(de)(de)人群中，油性皮膚的(de)(de)人長(chang)(chang)(chang)痘的(de)(de)比(bi)例是(shi)(shi)最(zui)多(duo)的(de)(de)，相對于(yu)其他的(de)(de)性質的(de)(de)皮膚來說也(ye)是(shi)(shi)最(zui)容(rong)易長(chang)(chang)(chang)痘的(de)(de)，其次就是(shi)(shi)皮膚過(guo)敏的(de)(de)激發痘痘，這(zhe)個皮膚過(guo)敏是(shi)(shi)導致痘痘主要原(yuan)因。有些痘痘紅腫，又(you)癢就算是(shi)(shi)長(chang)(chang)(chang)期治療(liao)也(ye)時好時壞的(de)(de)。

  說起(qi)痘痘，其實也是跟我們生活有著密切的(de)關系(xi)的(de)，日(ri)常的(de)飲食習慣，荷爾蒙的(de)分泌，壓(ya)力或者是環境(jing)的(de)因素所導致的(de)。

  什么部位長痘也是(shi)跟我們(men)體內的器官有一定(ding)的影(ying)響的，額(e)頭：代表心(xin)火旺、血液(ye)輪回有問題(ti)，可能(neng)是(shi)過于勞心(xin)傷神。這類的人性格(ge)較不好，應養(yang)成早睡早起的習(xi)慣，睡眠充分，并多(duo)喝水,以到達(da)瀉心(xin)火的目的。

  鼻子長痘：胃火可(ke)能有點旺，消化不好，若在鼻頭(tou)兩側(ce)，就能夠跟卵巢機能或生殖零碎有關,需要清熱燥潮濕(shi)肺。

  下巴長痘怎么(me)回事(shi)？

  下巴(ba)長(chang)痘(dou)代表腎(shen)功能有問題，或是內(nei)分泌失(shi)調(diao)的(de)原(yuan)因，如果女生(sheng)列假(jia)前一周下巴(ba)長(chang)痘(dou)也是很(hen)正常的(de)事情，這段時間(jian)注意自己飲食(shi)習慣(guan)就好。可以吃點清淡的(de)，吃一點水果。

  臉(lian)頰(jia)長痘(dou)怎么回事，臉(lian)頰(jia)長痘(dou)是(shi)最厲害的(de)，最容易連著(zhu)一片的(de)長痘(dou)，可能(neng)是(shi)肝臟的(de)解(jie)毒功能(neng)不(bu)好，左邊臉(lian)頰(jia)長痘(dou)可能(neng)是(shi)肺功能(neng)失常。

  最有效的祛痘方法也是最簡單的(de)就(jiu)是保(bao)證自己睡(shui)眠充足，保(bao)證每(mei)天睡(shui)到8到十(shi)個小時，最好是在十(shi)一(yi)點之(zhi)前睡(shui)覺，肝臟排毒(du)時間是在十(shi)一(yi)點到兩點之(zhi)間。

  第二點就是(shi)定期的(de)(de)(de)做好(hao)(hao)祛(qu)痘(dou)護理，但(dan)凡臉(lian)上有(you)顆(ke)粒(li)都(dou)是(shi)要爆發(fa)(fa)痘(dou)痘(dou)的(de)(de)(de)先兆(zhao)，所以這個(ge)(ge)時候就要注意了，說不定哪天(tian)粉刺的(de)(de)(de)小顆(ke)粒(li)就會(hui)爆發(fa)(fa)為痘(dou)痘(dou)都(dou)是(shi)有(you)可(ke)能的(de)(de)(de)，又發(fa)(fa)現痘(dou)痘(dou)的(de)(de)(de)矛頭，那么該怎(zen)么辦(ban)呢？自己可(ke)以選用(yong)一些護膚的(de)(de)(de)產品(pin)使用(yong)， 但(dan)是(shi)粉刺的(de)(de)(de)痘(dou)痘(dou)是(shi)會(hui)代謝(xie)出(chu)來，而不是(shi)消下(xia)去，所以做好(hao)(hao)心理準備(bei)，有(you)一個(ge)(ge)讓痘(dou)痘(dou)好(hao)(hao)的(de)(de)(de)快一點的(de)(de)(de)辦(ban)法就是(shi)把(ba)里(li)面的(de)(de)(de)東(dong)西清理出(chu)來，再加上產品(pin)的(de)(de)(de)功效痘(dou)痘(dou)好(hao)(hao)的(de)(de)(de)更快一些。

  運動(dong)也是(shi)祛痘的一(yi)個辦法，運動(dong)前提是(shi)要出汗，汗液能排毒，打開毛孔把(ba)垃圾分泌出來哦(e)。運動(dong)完后不要立即洗(xi)臉(lian)，最好(hao)是(shi)歇(xie)息一(yi)會(hui)兒，回(hui)家后用溫水洗(xi)澡。

  其次(ci)就是(shi)早晚洗臉，長痘面部的清(qing)潔不要過(guo)于頻繁(fan)，每天最好是(shi)不要超過(guo)三次(ci)，早晚認真清(qing)潔，選用適合自己的洗面奶。早晚一杯溫開水，或者是(shi)蜂蜜水即可。

  祛痘方法最后，在選擇(ze)護(hu)膚(fu)(fu)品時，可以選擇(ze)祛痘保濕系列護(hu)膚(fu)(fu)品。置信在這樣的狀(zhuang)況下，痘痘必定能被我們消滅的。

聲明：文章"最有效的祛痘方(fang)法"為本(ben)站原創文章，轉載請注明出(chu)處，版權(quan)相關(guan)問題請聯系(xi)頁面(mian)客服，謝謝合作!