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祛痘痘方法,孕期長痘怎么辦？

澤十字祛痘2018-10-24 10:12:4228633次
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孕期祛痘痘方法，建議懷孕期間不要做藥物治療哦，很多祛痘的藥物中含有抗生素，維生素e，很(hen)多成分對(dui)胎(tai)兒都是有傷害的(de)呢，不(bu)過(guo)醫生在(zai)開藥物之前也是會(hui)詢問你是否在(zai)孕(yun)期(qi)或者近期(qi)有無備孕(yun)計劃的(de)，這些處方藥也是不(bu)會(hui)開給你的(de)。

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懷孕期間去痘痘可以多嘗試一些日常家居的祛痘痘方法哦，當然一些水楊酸，北美金(jin)縷梅，茶樹提取物等成(cheng)分的溫和性祛痘產品用起來也是沒有問題的。

日(ri)常家居的方(fang)法(fa)包括(kuo)飲食，保養，作息，情緒，和運(yun)動。

1，飲(yin)食：飲(yin)食大家都(dou)懂(dong)，不要吃多(duo)糖多(duo)脂，辛辣(la)刺激性食物(wu)(wu)，這些(xie)食物(wu)(wu)都(dou)是痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的孵(fu)化劑，多(duo)吃一些(xie)水果蔬菜，尤(you)其是無顏(yan)六色的那種，天然的抗氧化成(cheng)分可(ke)以(yi)讓皮膚水潤白晢美美噠~

2，保養：這里說的保養不是什么化妝品護膚品啦，其實大家用的幾百幾千的祛痘保養品很多成分都是在廚房里可以找到的，比如蘋果檸檬祛痘去印就有很好的效果，蜂蜜和珍(zhen)珠粉攪拌也是祛(qu)痘又美白(bai)，都是直接敷(fu)(fu)臉就(jiu)行每天一次(ci)，效果好，還好吃~敷(fu)(fu)臉之前用(yong)溫熱水蒸(zheng)臉，打開毛孔(kong)，更有效清理毛孔(kong)內垃圾。

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3，作息：每天(tian)10~11點(dian)前(qian)進入睡眠(mian)狀態哦，這是為了減輕肝(gan)臟(zang)的(de)排(pai)毒(du)壓力，保持(chi)良好健康的(de)身體代謝，身體的(de)自我排(pai)毒(du)是祛(qu)痘的(de)超級絕招，比什么(me)都有用，堅(jian)持(chi)一段時(shi)間，皮膚一定(ding)會變(bian)得水嫩(nen)美美噠

4，情緒：孕期的妹妹呢可能平時經常會莫名的煩躁，這樣是不好的哦，情緒煩躁緊張，壓力大的時候都會增加身體的負擔，刺激體內激素的分泌，從而引起油脂旺盛，痤瘡也就加劇了。性格是很難改變的，但(dan)是也不是沒有辦法，大家(jia)如果(guo)有時間(jian)可以找一些情緒(xu)管理的培(pei)訓課程，終(zhong)生受益~

5，運動：運動對孕期妹妹們還是很重要的，也是很好的祛痘痘方法，一方面是放(fang)松心情，調(diao)整(zheng)生(sheng)活(huo)狀態，一方面多(duo)做活(huo)動(dong)(dong)對胎(tai)兒(er)的發育也(ye)有好(hao)處，提高自己身(shen)體的免(mian)疫能力(li)，要(yao)注意的是，不(bu)要(yao)做劇烈運動(dong)(dong)，選擇運動(dong)(dong)量小一點的活(huo)動(dong)(dong)，如(ru)慢跑，羽毛球，乒乓球等(deng)等(deng)，另(ling)外如(ru)果運動(dong)(dong)后(hou)出(chu)汗，一定要(yao)及時清(qing)潔(jie)哦，不(bu)然也(ye)容易(yi)加劇痘痘問題呢(ni)。

痘痘長在不同的位置也有不同的原因哦，小澤最后提醒大家，如果是臉部危險三角區處長痘痘，一定不要自己擠，注意方法，更多祛痘痘方法歡迎關注~


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