痘痘是我們最討厭的，長在臉上不僅難看，而且帶來很不舒適的感覺，那么最有效的祛痘方法是什么呢？下面我給大家說幾種有效的祛痘方法。

  首(shou)先要知道長(chang)痘(dou)(dou)(dou)(dou)原因所在，徹(che)底的(de)(de)從(cong)根源下手，在絕大(da)多(duo)數長(chang)痘(dou)(dou)(dou)(dou)的(de)(de)人群(qun)中，油性(xing)皮(pi)(pi)膚(fu)的(de)(de)人長(chang)痘(dou)(dou)(dou)(dou)的(de)(de)比例是(shi)最多(duo)的(de)(de)，相對于其他的(de)(de)性(xing)質的(de)(de)皮(pi)(pi)膚(fu)來(lai)說也是(shi)最容易長(chang)痘(dou)(dou)(dou)(dou)的(de)(de)，其次就是(shi)皮(pi)(pi)膚(fu)過敏的(de)(de)激發痘(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)，這個皮(pi)(pi)膚(fu)過敏是(shi)導(dao)致痘(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)主(zhu)要原因。有些痘(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)紅腫，又癢就算是(shi)長(chang)期治療也時(shi)好時(shi)壞的(de)(de)。

  說起痘(dou)痘(dou)，其實也是(shi)跟我們(men)生活(huo)有著密切的(de)關系(xi)的(de)，日(ri)常的(de)飲食(shi)習慣，荷爾蒙的(de)分泌，壓力或者是(shi)環境的(de)因素所導致的(de)。

  什么部位長痘(dou)也是(shi)跟我(wo)們體內(nei)的(de)器官有(you)一定(ding)的(de)影響的(de)，額(e)頭(tou)：代(dai)表心(xin)火旺、血液(ye)輪回有(you)問題(ti)，可能是(shi)過于勞心(xin)傷神。這類的(de)人性格較(jiao)不好，應養成早(zao)睡早(zao)起的(de)習慣，睡眠充分，并多喝水,以到達(da)瀉(xie)心(xin)火的(de)目(mu)的(de)。

  鼻子(zi)長痘(dou)：胃火可能有(you)點旺，消化不好(hao)，若在鼻頭兩側(ce)，就能夠跟卵巢機能或生(sheng)殖零碎有(you)關,需(xu)要(yao)清(qing)熱(re)燥潮濕(shi)肺。

  下巴長(chang)痘(dou)怎么回(hui)事？

  下(xia)(xia)巴長(chang)痘代(dai)表腎功能(neng)有問題，或是(shi)內分泌失調的原因(yin)，如(ru)果女生列(lie)假(jia)前一周(zhou)下(xia)(xia)巴長(chang)痘也是(shi)很正常(chang)的事情，這段(duan)時間注意自己飲食習慣就好。可(ke)以(yi)吃(chi)點(dian)清淡的，吃(chi)一點(dian)水果。

  臉頰(jia)長(chang)痘(dou)怎么回(hui)事(shi)，臉頰(jia)長(chang)痘(dou)是最厲害的，最容易(yi)連(lian)著(zhu)一片的長(chang)痘(dou)，可(ke)能(neng)是肝臟的解(jie)毒(du)功能(neng)不好，左邊臉頰(jia)長(chang)痘(dou)可(ke)能(neng)是肺功能(neng)失常。

  最有效的祛痘方法也是(shi)(shi)最簡(jian)單的就是(shi)(shi)保證自己睡眠充足，保證每(mei)天睡到(dao)(dao)8到(dao)(dao)十(shi)個(ge)小時，最好是(shi)(shi)在十(shi)一點之前睡覺，肝臟排(pai)毒時間是(shi)(shi)在十(shi)一點到(dao)(dao)兩(liang)點之間。

  第二點就(jiu)(jiu)是(shi)定期的(de)(de)(de)(de)做好祛痘(dou)(dou)(dou)護(hu)理(li)，但凡臉上有顆粒都(dou)是(shi)要(yao)爆發(fa)痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)的(de)(de)(de)(de)先兆，所(suo)以這個時候就(jiu)(jiu)要(yao)注意了，說不定哪天(tian)粉(fen)刺的(de)(de)(de)(de)小顆粒就(jiu)(jiu)會爆發(fa)為痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)都(dou)是(shi)有可(ke)能的(de)(de)(de)(de)，又發(fa)現痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)的(de)(de)(de)(de)矛(mao)頭，那么該怎么辦呢？自己可(ke)以選用(yong)一(yi)些護(hu)膚的(de)(de)(de)(de)產品(pin)使用(yong)， 但是(shi)粉(fen)刺的(de)(de)(de)(de)痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)是(shi)會代(dai)謝(xie)出來，而不是(shi)消(xiao)下(xia)去，所(suo)以做好心理(li)準備，有一(yi)個讓痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)好的(de)(de)(de)(de)快(kuai)(kuai)一(yi)點的(de)(de)(de)(de)辦法(fa)就(jiu)(jiu)是(shi)把里(li)面的(de)(de)(de)(de)東西清理(li)出來，再加(jia)上產品(pin)的(de)(de)(de)(de)功效痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)好的(de)(de)(de)(de)更快(kuai)(kuai)一(yi)些。

  運(yun)(yun)動也(ye)是祛痘的一個辦法，運(yun)(yun)動前提是要出(chu)汗，汗液(ye)能排毒，打(da)開毛(mao)孔把(ba)垃圾分泌出(chu)來哦。運(yun)(yun)動完(wan)后不要立即(ji)洗(xi)臉，最好是歇息一會兒，回家后用溫水洗(xi)澡。

  其次(ci)(ci)就是(shi)早晚(wan)(wan)洗臉，長痘(dou)面(mian)部(bu)的清潔(jie)不要(yao)過(guo)于頻繁，每天(tian)最好是(shi)不要(yao)超過(guo)三次(ci)(ci)，早晚(wan)(wan)認真清潔(jie)，選(xuan)用適合自己的洗面(mian)奶。早晚(wan)(wan)一杯溫開水，或者是(shi)蜂(feng)蜜水即可。

  祛痘方法最后(hou)，在選擇護膚(fu)品時，可以選擇祛痘保(bao)濕系列護膚(fu)品。置信在這樣(yang)的狀況下，痘痘必(bi)定能被我(wo)們消滅的。

聲(sheng)明：文(wen)章(zhang)"最有效的祛(qu)痘(dou)方法"為本站原創文(wen)章(zhang)，轉載請注明出處，版權相(xiang)關問題請聯系頁面客服，謝(xie)謝(xie)合(he)作!