孕期祛痘痘方法，建議懷孕期間不要做藥物治療哦，很多祛痘的藥物中含有抗生素，維生素e，很(hen)多(duo)成分對胎兒都是(shi)(shi)有傷害的呢，不過醫生在開藥物(wu)之前也是(shi)(shi)會詢問(wen)你(ni)是(shi)(shi)否在孕期(qi)或(huo)者近期(qi)有無備孕計劃(hua)的，這些處方藥也是(shi)(shi)不會開給你(ni)的。

懷孕期間去痘痘可以多嘗試一些日常家居的祛痘痘方法哦，當然一些水楊酸，北美金縷梅，茶(cha)樹提取(qu)物等成分的(de)溫和性祛(qu)痘產品用起來也是沒有問題(ti)的(de)。

日常家居的方法(fa)包(bao)括(kuo)飲食，保(bao)養，作息，情緒(xu)，和(he)運(yun)動(dong)。

1，飲(yin)食(shi)(shi)：飲(yin)食(shi)(shi)大家都懂，不要(yao)吃(chi)多(duo)糖多(duo)脂，辛辣刺激性食(shi)(shi)物，這些(xie)食(shi)(shi)物都是(shi)痘(dou)痘(dou)的孵化(hua)劑，多(duo)吃(chi)一些(xie)水果蔬菜，尤(you)其是(shi)無顏六色的那種，天然(ran)的抗(kang)氧化(hua)成分可以讓皮膚水潤白晢美(mei)美(mei)噠~

2，保養：這里說的保養不是什么化妝品護膚品啦，其實大家用的幾百幾千的祛痘保養品很多成分都是在廚房里可以找到的，比如蘋果檸檬祛痘去印就有很好的效果，蜂蜜和珍珠粉攪拌也是(shi)(shi)祛痘又(you)美白，都(dou)是(shi)(shi)直接敷(fu)臉就(jiu)行每天(tian)一次，效果好(hao)，還好(hao)吃(chi)~敷(fu)臉之前用溫熱水蒸臉，打(da)開毛孔(kong)，更有效清理毛孔(kong)內垃圾。

3，作(zuo)息：每天10~11點前(qian)進入(ru)睡眠狀態哦，這是為了減(jian)輕肝臟的排(pai)毒壓力，保持良好健康的身體代謝，身體的自我排(pai)毒是祛痘的超級絕(jue)招，比什么都有(you)用，堅(jian)持一(yi)段時間，皮膚一(yi)定(ding)會(hui)變得水(shui)嫩美(mei)美(mei)噠

4，情緒：孕期的妹妹呢可能平時經常會莫名的煩躁，這樣是不好的哦，情緒煩躁緊張，壓力大的時候都會增加身體的負擔，刺激體內激素的分泌，從而引起油脂旺盛，痤瘡也(ye)就(jiu)加劇(ju)了。性格是(shi)很(hen)難改變的，但(dan)是(shi)也(ye)不是(shi)沒有(you)(you)辦法，大家如果有(you)(you)時間(jian)可以找一些情緒管理的培訓課程，終生(sheng)受益~

5，運動：運動對孕期妹妹們還是很重要的，也是很好的祛痘痘方法，一(yi)(yi)方面(mian)是放松心情，調整生活狀態，一(yi)(yi)方面(mian)多做活動(dong)(dong)對(dui)胎兒(er)的(de)發育也有好處，提(ti)高自(zi)己身體的(de)免疫能力，要(yao)注意的(de)是，不(bu)(bu)要(yao)做劇烈運動(dong)(dong)，選擇(ze)運動(dong)(dong)量小一(yi)(yi)點的(de)活動(dong)(dong)，如慢跑，羽(yu)毛球，乒(ping)乓球等等，另外如果運動(dong)(dong)后(hou)出(chu)汗，一(yi)(yi)定要(yao)及時清潔哦，不(bu)(bu)然也容易(yi)加劇痘痘問(wen)題呢。

痘痘長在不同的位置也有不同的原因哦，小澤最后提醒大家，如果是臉部危險三角區處長痘痘，一定不要自己擠，注意方法，更多祛痘痘方法歡迎關注~

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