痘痘困擾了85%以上的青少年，為什么痘痘多發生在14~18歲這個區間呢，就是因為雄性激素的分泌導致的，青春痘的名字也正因此而得來。因為雄性激素過度分泌形成的痤瘡有一個專屬的名字：高雄激素痤瘡。今天我們就來解釋下雄性激素引起長痘的原因，他(ta)們之前到底有什(shen)么樣的關(guan)系。

雄性激素是什么？

雄(xiong)性(xing)(xing)激(ji)素(su)(su)是(shi)促進(jin)男(nan)性(xing)(xing)氣管成熟和(he)第二性(xing)(xing)征出現的(de)激(ji)素(su)(su)，雄(xiong)激(ji)素(su)(su)主要是(shi)由睪(gao)丸(wan)合成和(he)分泌(mi)(mi)，腎上腺和(he)卵(luan)巢也能(neng)分泌(mi)(mi)少(shao)量。天然的(de)雄(xiong)性(xing)(xing)激(ji)素(su)(su)為睪(gao)丸(wan)素(su)(su)（睪(gao)酮），具(ju)有雄(xiong)激(ji)素(su)(su)活性(xing)(xing)，并(bing)有一定的(de)蛋白質同化作用。

雄性激素分泌不僅能(neng)夠(gou)促進性征功(gong)能(neng)，還(huan)可以刺激骨髓(sui)的造血(xue)功(gong)能(neng)，特(te)別是(shi)紅細(xi)胞的生成(cheng)；促進骨骼、肌肉的生長，讓(rang)人充滿力量，更加強壯。

女生也會分泌雄性激素嗎？

除了男性會分泌雄性激素以外，女性青春期也會有少量的雄性激素分泌。這(zhe)是正常(chang)現象，雄激素和(he)雌激素一(yi)起(qi)互相(xiang)配合(he)，控制女性(xing)的陰毛(mao)和(he)體(ti)毛(mao)的生長和(he)分布，讓女性(xing)的皮脂增(zeng)多(duo)，形成特有的優美曲線(xian)。

雄性激素分泌過度會有什么影響？

1，皮脂腺增大增多，雄性激素是控制皮脂腺的主要激素，若雄性激素分泌過多可能會導致面頸部出現多油現象、也是刺激長痘的原因之一；

2，雄性激素分泌過多會誘發內分泌失調；

3，女性雄性激素分泌過多(duo)可能導致不(bu)孕(yun)，月經不(bu)調，生理功能紊亂等(deng)

雄性激素可以控制嗎？

很(hen)多人認為身體的(de)(de)激素(su)分泌(mi)是(shi)自己(ji)控(kong)制(zhi)不了的(de)(de)事情，那么雄激素(su)痤瘡(chuang)形(xing)成到底有沒(mei)有辦(ban)法(fa)(fa)控(kong)制(zhi)呢(ni)？答(da)案(an)當然是(shi)有的(de)(de)，如果雄激素(su)分泌(mi)過高引起生理異常(chang)，建議及時就醫。如果只是(shi)青春痘比較嚴重，你可以通過一些日常(chang)生活中(zhong)一些細節多加注意來調整自己(ji)的(de)(de)激素(su)分泌(mi)盡量控(kong)制(zhi)在正常(chang)水平，這些方法(fa)(fa)包(bao)括：

1，保持良(liang)好輕松(song)的(de)心(xin)情(qing)(qing)(qing)。長(chang)期憤(fen)怒(nu)、抑郁、壓力大、焦慮都會(hui)(hui)刺激雄(xiong)激素的(de)分(fen)泌，因此(ci)保持一(yi)個良(liang)好的(de)心(xin)情(qing)(qing)(qing)，學(xue)會(hui)(hui)控(kong)制情(qing)(qing)(qing)緒也是非常重要的(de)調節(jie)手段；

2，保持飲(yin)食(shi)(shi)結構(gou)健康均衡。辛(xin)辣、油膩、刺激性食(shi)(shi)物，以及過量(liang)飲(yin)酒等不良飲(yin)食(shi)(shi)習慣都會導致體(ti)內的雄(xiong)性激素分泌異常，多吃清淡和(he)富(fu)含維生素的食(shi)(shi)物，水果。

3，保持科(ke)學規律的(de)作息(xi)，長(chang)期熬(ao)夜是(shi)青少(shao)年男女的(de)標配，但是(shi)你要(yao)知道，熬(ao)夜的(de)危險(xian)不(bu)亞于慢性自殺哦，熬(ao)夜超過11點(dian)都會對肝臟(zang)功(gong)能造成極大的(de)負擔，長(chang)期下去，不(bu)僅(jin)可能造成身體(ti)的(de)痘痘，脫發，還可能影(ying)響未來的(de)壽命呢；

4，正確護理，對皮膚的保護也是非常重要的，男士們不要再用清水洗臉啦，現在不保養皮膚，不只是(shi)影響顏(yan)值哦(e)，更(geng)是(shi)對身體也有(you)影響的。美眉們也不要(yao)以為各種護(hu)膚品，洗(xi)面(mian)(mian)奶都(dou)用了就行啦，洗(xi)臉(lian)也是(shi)有(you)講究的，每天正常洗(xi)臉(lian)不要(yao)超過兩次，否(fou)則(ze)會損傷皮膚表面(mian)(mian)的天然防(fang)護(hu)層，洗(xi)臉(lian)也不要(yao)用力擦，使用溫(wen)水(shui)潔面(mian)(mian)，用手輕輕拍洗(xi)，在使用柔軟潔凈的毛巾吸干水(shui)分即可哦(e)。

5，其他：不亂(luan)用藥(yao)(yao)物藥(yao)(yao)品(pin)，保持清潔，勤(qin)換洗床單衣物，多運動(dong)，注意生理活動(dong)等(deng)等(deng)

以上就是關于雄性激素分泌過多導致長痘的原因，以及需要注意的方面了，希望可以幫助到大家

聲明(ming)(ming)：文(wen)章(zhang)"長痘(dou)的原因：雄性激(ji)素分泌旺盛"為(wei)本站(zhan)原創文(wen)章(zhang)，轉載請注明(ming)(ming)出處，版(ban)權相關問題請聯系頁面客服，謝(xie)謝(xie)合(he)作!