孕期祛痘痘方法，建議懷孕期間不要做藥物治療哦，很多祛痘的藥物中含有抗生素，維生素e，很多成分對胎兒都是有(you)傷(shang)害的(de)(de)呢，不過醫生在開(kai)藥物(wu)之前也是會詢問你(ni)是否在孕(yun)(yun)期或者近期有(you)無備孕(yun)(yun)計劃的(de)(de)，這些(xie)處(chu)方藥也是不會開(kai)給你(ni)的(de)(de)。

懷孕期間去痘痘可以多嘗試一些日常家居的祛痘痘方法哦，當然一些水楊酸，北美金縷梅，茶樹提(ti)取物等(deng)成分的(de)溫和性祛痘產(chan)品用起來(lai)也是沒有(you)問題(ti)的(de)。

日常(chang)家(jia)居的方法包括飲食，保養，作息，情緒，和(he)運動。

1，飲食(shi)(shi)(shi)：飲食(shi)(shi)(shi)大家(jia)都懂，不要吃(chi)多(duo)(duo)糖多(duo)(duo)脂，辛辣刺激性食(shi)(shi)(shi)物，這些食(shi)(shi)(shi)物都是痘痘的孵化劑，多(duo)(duo)吃(chi)一些水果(guo)蔬菜(cai)，尤其是無顏六色的那種(zhong)，天然的抗氧化成分可以讓皮膚水潤白(bai)晢美(mei)美(mei)噠~

2，保養：這里說的保養不是什么化妝品護膚品啦，其實大家用的幾百幾千的祛痘保養品很多成分都是在廚房里可以找到的，比如蘋果檸檬祛痘去印就有很好的效果，蜂蜜和珍珠粉攪(jiao)拌也是(shi)祛(qu)痘又(you)美白，都是(shi)直接(jie)敷臉就行(xing)每天一(yi)次，效果好(hao)，還好(hao)吃(chi)~敷臉之前(qian)用溫熱水蒸(zheng)臉，打(da)開毛(mao)孔，更有效清理毛(mao)孔內垃圾。

3，作(zuo)息：每(mei)天10~11點(dian)前進入睡眠狀態哦(e)，這是為了(le)減(jian)輕(qing)肝臟的排毒壓力，保(bao)持良好(hao)健(jian)康的身體(ti)代謝(xie)，身體(ti)的自我排毒是祛痘的超級絕招，比什么都有用，堅持一段時間(jian)，皮膚一定會(hui)變得(de)水嫩美美噠

4，情緒：孕期的妹妹呢可能平時經常會莫名的煩躁，這樣是不好的哦，情緒煩躁緊張，壓力大的時候都會增加身體的負擔，刺激體內激素的分泌，從而引起油脂旺盛，痤瘡也(ye)就(jiu)加劇(ju)了(le)。性格是很(hen)難改(gai)變(bian)的，但(dan)是也(ye)不是沒有(you)(you)辦法，大(da)家如果有(you)(you)時間(jian)可以找一些情緒管(guan)理的培訓課程，終(zhong)生(sheng)受益~

5，運動：運動對孕期妹妹們還是很重要的，也是很好的祛痘痘方法，一(yi)(yi)方(fang)面是放松心情，調整(zheng)生(sheng)活(huo)(huo)狀態(tai)，一(yi)(yi)方(fang)面多做活(huo)(huo)動對胎(tai)兒(er)的(de)發育也(ye)有好處，提高自己身體的(de)免疫能力，要注意的(de)是，不要做劇(ju)烈運(yun)動，選(xuan)擇(ze)運(yun)動量小一(yi)(yi)點的(de)活(huo)(huo)動，如慢跑，羽(yu)毛球(qiu)，乒乓球(qiu)等等，另外如果運(yun)動后(hou)出(chu)汗(han)，一(yi)(yi)定要及時清潔哦，不然也(ye)容易加劇(ju)痘(dou)痘(dou)問題呢。

痘痘長在不同的位置也有不同的原因哦，小澤最后提醒大家，如果是臉部危險三角區處長痘痘，一定不要自己擠，注意方法，更多祛痘痘方法歡迎關注~

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