孕期祛痘痘方法，建議懷孕期間不要做藥物治療哦，很多祛痘的藥物中含有抗生素，維生素e，很多成分對胎(tai)兒都是有傷害(hai)的(de)呢，不過(guo)醫生在開(kai)藥物之前也(ye)是會詢問你是否在孕(yun)期或者近期有無備孕(yun)計劃的(de)，這些處(chu)方藥也(ye)是不會開(kai)給(gei)你的(de)。

懷孕期間去痘痘可以多嘗試一些日常家居的祛痘痘方法哦，當然一些水楊酸，北美金縷(lv)梅，茶樹(shu)提取物(wu)等成分的(de)溫和性祛痘(dou)產品用(yong)起來也(ye)是沒有問(wen)題的(de)。

日常(chang)家居的方法包括飲食，保養，作息，情緒，和運(yun)動。

1，飲(yin)食：飲(yin)食大家都(dou)懂(dong)，不要吃多(duo)糖多(duo)脂，辛辣刺(ci)激性(xing)食物，這些食物都(dou)是痘(dou)痘(dou)的孵化(hua)劑，多(duo)吃一(yi)些水(shui)果蔬(shu)菜，尤(you)其(qi)是無顏六色(se)的那種，天然(ran)的抗氧化(hua)成分(fen)可以讓(rang)皮(pi)膚水(shui)潤白晢(zhe)美美噠~

2，保養：這里說的保養不是什么化妝品護膚品啦，其實大家用的幾百幾千的祛痘保養品很多成分都是在廚房里可以找到的，比如蘋果檸檬祛痘去印就有很好的效果，蜂蜜和珍珠粉攪(jiao)拌也是祛痘又(you)美白(bai)，都是直接敷(fu)臉(lian)就(jiu)行每(mei)天一(yi)次，效果(guo)好，還好吃~敷(fu)臉(lian)之(zhi)前用(yong)溫熱水蒸臉(lian)，打(da)開毛孔，更(geng)有效清理毛孔內垃圾(ji)。

3，作息：每天(tian)10~11點前進入(ru)睡眠(mian)狀(zhuang)態哦，這是為了減(jian)輕肝臟的(de)排(pai)毒壓(ya)力(li)，保(bao)持良(liang)好健康(kang)的(de)身(shen)體代謝(xie)，身(shen)體的(de)自我排(pai)毒是祛痘的(de)超級絕(jue)招(zhao)，比什么都有用，堅持一段時(shi)間，皮膚一定會變得水(shui)嫩美(mei)美(mei)噠

4，情緒：孕期的妹妹呢可能平時經常會莫名的煩躁，這樣是不好的哦，情緒煩躁緊張，壓力大的時候都會增加身體的負擔，刺激體內激素的分泌，從而引起油脂旺盛，痤瘡也就加(jia)劇了。性(xing)格是很難(nan)改變的(de)(de)，但(dan)是也不是沒有辦法，大家如果有時間可以找一些情緒管理的(de)(de)培訓課程，終生受益~

5，運動：運動對孕期妹妹們還是很重要的，也是很好的祛痘痘方法，一(yi)方面(mian)是放松(song)心情(qing)，調(diao)整生(sheng)活狀態，一(yi)方面(mian)多做(zuo)活動對(dui)胎兒的(de)發育(yu)也(ye)(ye)有好(hao)處，提高自己身體(ti)的(de)免疫(yi)能力，要(yao)注意的(de)是，不(bu)(bu)要(yao)做(zuo)劇(ju)烈運(yun)動，選擇(ze)運(yun)動量(liang)小(xiao)一(yi)點的(de)活動，如慢跑，羽毛(mao)球，乒乓球等(deng)(deng)等(deng)(deng)，另(ling)外如果運(yun)動后出汗，一(yi)定(ding)要(yao)及時清潔哦，不(bu)(bu)然也(ye)(ye)容易加劇(ju)痘痘問題(ti)呢。

痘痘長在不同的位置也有不同的原因哦，小澤最后提醒大家，如果是臉部危險三角區處長痘痘，一定不要自己擠，注意方法，更多祛痘痘方法歡迎關注~

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