專業祛痘(dou)連鎖機構給您分享(xiang)，青春多(duo)么美(mei)好，但(dan)痘(dou)痘(dou)卻是青春的煩惱之一。尤其天氣一開始轉熱，痘(dou)痘(dou)更是一波又(you)一波，此起彼伏，如(ru)何才(cai)能(neng)留住青春不留痘(dou)?

　　第一：建立良好飲食習慣

　　由于青春痘病程波動(dong)很(hen)大，因(yin)此治療上變化也大。首先應注(zhu)意飲食習(xi)慣，少吃(chi)辛(xin)辣(la)，富含油脂的食物及(ji)甜食，多吃(chi)新鮮蔬菜(cai)及(ji)水(shui)果(guo)，調(diao)整消化道(dao)功能。用(yong)溫水(shui)，香皂洗滌(di)患部，避免用(yong)手擠壓(ya)。

　　第二：合理清潔

　　不(bu)(bu)要(yao)選(xuan)擇含(han)有(you)薄荷等清(qing)(qing)(qing)涼成分(fen)的清(qing)(qing)(qing)潔產品(pin)(pin)，當(dang)時用完很清(qing)(qing)(qing)爽，長久使(shi)用會對皮膚(fu)造成刺激;不(bu)(bu)要(yao)選(xuan)擇有(you)物(wu)理(li)磨砂顆(ke)粒的產品(pin)(pin)，再(zai)厚的皮膚(fu)，都承受(shou)不(bu)(bu)住每天兩次的物(wu)理(li)摩擦;不(bu)(bu)要(yao)選(xuan)擇含(han)有(you)殺(sha)菌(jun)成分(fen)的產品(pin)(pin)，長期使(shi)用會對皮膚(fu)造成刺激。

　　第三：檢視長痘的原因

　　要檢視痘(dou)痘(dou)生(sheng)長的原因(yin)還是(shi)得從飲食、作息、環境、皮(pi)脂毛囊等各方面(mian)入手進(jin)行綜合(he)分(fen)析，找對病因(yin)對癥下藥，才能讓(rang)痘(dou)痘(dou)永遠消失(shi)。這(zhe)些都是(shi)引起(qi)痘(dou)痘(dou)產生(sheng)的誘(you)因(yin)，而(er)且每個人的膚質(zhi)不(bu)同，痘(dou)痘(dou)產生(sheng)的原因(yin)也會有所不(bu)同，所以要懂(dong)得分(fen)清楚(chu)自己臉(lian)上(shang)的痘(dou)痘(dou)是(shi)屬于哪(na)一種類型的。

　　第四：趁早治療

　　當你(ni)發(fa)現有(you)(you)痘痘在(zai)蠢蠢欲動時 (就是(shi)紅紅的(de)，有(you)(you)點(dian)硬有(you)(you)點(dian)痛，你(ni)有(you)(you)預感它(ta)將長大(da)成(cheng)痘時) ，可以(yi)使用(yong)抗發(fa)炎的(de)治痘藥(yao)物或成(cheng)分較單純的(de)抗痘保養品，沾(zhan)取一些點(dian)壓在(zai)痘痘上(shang)，1~2小(xiao)時補擦一次，就有(you)(you)很大(da)的(de)機會能(neng)將痘痘抑(yi)制(zhi)住。學堂(tang)小(xiao)編就是(shi)在(zai)青春痘蠢蠢欲動時涂抹(mo)蘆薈膠抑(yi)制(zhi)它(ta)的(de)生長，涂抹(mo)的(de)時候不要只涂抹(mo)患處，要增大(da)范圍(wei)，抑(yi)痘效果還不錯。

　　第五：控油補水要同步

　　大(da)部分(fen)(fen)的痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)肌(ji)都是油(you)性(xing)膚質，名副其實的大(da)油(you)田，為此很(hen)多痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)肌(ji)拼命控油(you)，卻不做好補水保濕，殊不知當皮膚干(gan)燥的時(shi)候(hou)會分(fen)(fen)泌更多的油(you)脂來保護肌(ji)膚。

　　第六：防曬要做好

　　部(bu)分人(ren)認為防(fang)(fang)曬(shai)霜的厚重(zhong)感會堵塞(sai)毛孔(kong)所以完全不敢擦防(fang)(fang)曬(shai)，事實上(shang)超負荷的紫(zi)外線輻射會讓痘(dou)印痘(dou)痕的色素沉淀(dian)加(jia)重(zhong)，從(cong)而形(xing)成深(shen)色的痘(dou)印痘(dou)疤。所以痘(dou)痘(dou)肌出門前20分鐘一定(ding)要(yao)涂抹質(zhi)地清爽輕薄的防(fang)(fang)曬(shai)霜，回(hui)來之后也要(yao)用面膜進行(xing)急救防(fang)(fang)止痘(dou)印加(jia)重(zhong)，最后再用修(xiu)護產品進行(xing)鎮定(ding)修(xiu)復。

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