澤十字祛(qu)痘(dou)2019-07-25 16:49:3324972次(ci)
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到了夏季美白這個話題也就自然成了愛美人士的熱議話題,也會想盡各種方法讓自己的皮膚白起來。美白的方法也有很多但最簡單的還是飲食美白,水果的美白功效(xiao)不(bu)可小看,那(nei)么今天來看看是(shi)吃(chi)(chi)什么樣(yang)的(de)水果能有美白的(de)功效(xiao),讓吃(chi)(chi)水果也能吃(chi)(chi)出(chu)白皮膚。
獼(mi)猴桃(tao)是天然的(de)維(wei)生素(su)C庫(ku),所(suo)含的(de)維(wei)生素(su)C是眾多水果我幾倍,不但能增(zeng)白肌膚(fu),還可(ke)以增(zeng)強肌膚(fu)的(de)抗氧化能力,此外,獼(mi)猴桃(tao)還含有可(ke)溶(rong)性纖維(wei),可(ke)幫(bang)助排除體內毒素(su),令肌膚(fu)呈現(xian)白皙紅(hong)潤。
檸檬美(mei)白(bai)可(ke)是(shi)眾所周知的,檸檬含有大量的維生素C、有機酸與礦物質(zhi),是(shi)美(mei)白(bai)肌膚的原料,常(chang)飲檸檬汁除(chu)了可(ke)美(mei)白(bai)外,還可(ke)排毒哦!
番茄的(de)美白效果和瘦身效果一(yi)樣(yang)棒(bang),它(ta)有很(hen)豐富的(de)維(wei)生素、礦物質、碳水化(hua)合物、有機酸及蛋白質,番茄還有保護(hu)維(wei)生素C的(de)作用,能吸收大量的(de)維(wei)生素C和抗氧化(hua),想要白皙(xi)的(de)皮膚多吃些番茄也能有很(hen)好的(de)效果。
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