孕期祛痘痘方法，建議懷孕期間不要做藥物治療哦，很多祛痘的藥物中含有抗生素，維生素e，很多成分對胎兒(er)都是(shi)(shi)有(you)傷害的呢(ni)，不(bu)過醫生在(zai)開(kai)藥(yao)物之前也是(shi)(shi)會詢問你是(shi)(shi)否在(zai)孕期或者近期有(you)無備孕計劃(hua)的，這(zhe)些處方藥(yao)也是(shi)(shi)不(bu)會開(kai)給你的。

懷孕期間去痘痘可以多嘗試一些日常家居的祛痘痘方法哦，當然一些水楊酸，北(bei)美金縷梅，茶(cha)樹提(ti)取(qu)物等成分的溫和性祛痘產品(pin)用起來也是沒(mei)有(you)問題(ti)的。

日常(chang)家居的(de)方法包括(kuo)飲食，保養(yang)，作息(xi)，情緒，和運動。

1，飲(yin)食(shi)：飲(yin)食(shi)大家都(dou)懂，不要吃多(duo)糖多(duo)脂(zhi)，辛辣刺激性食(shi)物，這(zhe)些(xie)食(shi)物都(dou)是痘痘的孵化劑(ji)，多(duo)吃一些(xie)水果蔬(shu)菜，尤(you)其是無顏六色的那種，天然的抗(kang)氧化成分可以讓皮膚(fu)水潤白晢美美噠(da)~

2，保養：這里說的保養不是什么化妝品護膚品啦，其實大家用的幾百幾千的祛痘保養品很多成分都是在廚房里可以找到的，比如蘋果檸檬祛痘去印就有很好的效果，蜂蜜和珍珠粉攪拌也是祛痘又美白，都是直(zhi)接敷(fu)臉就行(xing)每天一(yi)次，效果好，還好吃~敷(fu)臉之(zhi)前用溫熱水(shui)蒸臉，打開(kai)毛(mao)孔(kong)，更(geng)有效清理毛(mao)孔(kong)內垃圾。

3，作(zuo)息：每天10~11點前進入(ru)睡眠狀(zhuang)態(tai)哦，這是為了減輕肝臟(zang)的(de)(de)排毒壓力，保(bao)持良好健康的(de)(de)身(shen)體代(dai)謝(xie)，身(shen)體的(de)(de)自我排毒是祛痘的(de)(de)超級絕招，比什么都有用(yong)，堅(jian)持一段時(shi)間，皮膚一定會變得(de)水嫩美美噠

4，情緒：孕期的妹妹呢可能平時經常會莫名的煩躁，這樣是不好的哦，情緒煩躁緊張，壓力大的時候都會增加身體的負擔，刺激體內激素的分泌，從而引起油脂旺盛，痤瘡也(ye)就加(jia)劇(ju)了(le)。性格是很難(nan)改變的(de)，但是也(ye)不是沒(mei)有辦法，大家如果(guo)有時(shi)間可以找(zhao)一些情緒管理的(de)培訓課(ke)程，終生受(shou)益~

5，運動：運動對孕期妹妹們還是很重要的，也是很好的祛痘痘方法，一(yi)方面(mian)是放松心情，調(diao)整生活狀態，一(yi)方面(mian)多做活動對胎兒的發(fa)育也(ye)有好處，提(ti)高自己身體(ti)的免疫能力(li)，要注意的是，不(bu)要做劇(ju)烈運(yun)(yun)動，選擇運(yun)(yun)動量小一(yi)點的活動，如(ru)慢跑，羽(yu)毛球(qiu)(qiu)，乒乓球(qiu)(qiu)等(deng)等(deng)，另外如(ru)果運(yun)(yun)動后出汗，一(yi)定(ding)要及時清(qing)潔哦(e)，不(bu)然也(ye)容易加劇(ju)痘痘問題呢。

痘痘長在不同的位置也有不同的原因哦，小澤最后提醒大家，如果是臉部危險三角區處長痘痘，一定不要自己擠，注意方法，更多祛痘痘方法歡迎關注~

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