孕期祛痘痘方法，建議懷孕期間不要做藥物治療哦，很多祛痘的藥物中含有抗生素，維生素e，很多成分(fen)對胎兒(er)都是有傷害的(de)呢，不(bu)(bu)過醫(yi)生在(zai)開藥物之(zhi)前也是會(hui)詢問(wen)你是否(fou)在(zai)孕期或者(zhe)近期有無備孕計(ji)劃(hua)的(de)，這些(xie)處方(fang)藥也是不(bu)(bu)會(hui)開給你的(de)。

懷孕期間去痘痘可以多嘗試一些日常家居的祛痘痘方法哦，當然一些水楊酸，北美金縷梅(mei)，茶樹提取(qu)物(wu)等成分的溫和性祛(qu)痘(dou)產品用(yong)起來也是(shi)沒有問題的。

日常家居的方法包(bao)括(kuo)飲食，保養，作(zuo)息，情緒，和運動。

1，飲食(shi)：飲食(shi)大家(jia)都懂，不要吃多糖多脂，辛(xin)辣刺激性(xing)食(shi)物(wu)，這些(xie)(xie)食(shi)物(wu)都是痘痘的(de)孵化劑，多吃一些(xie)(xie)水(shui)果蔬菜，尤其是無顏六色的(de)那(nei)種，天然的(de)抗氧化成分可以讓皮膚(fu)水(shui)潤白晢美(mei)(mei)美(mei)(mei)噠~

2，保養：這里說的保養不是什么化妝品護膚品啦，其實大家用的幾百幾千的祛痘保養品很多成分都是在廚房里可以找到的，比如蘋果檸檬祛痘去印就有很好的效果，蜂蜜和珍(zhen)珠粉攪拌也是祛痘又(you)美白(bai)，都是直接敷臉(lian)就行每天一次，效果好，還好吃~敷臉(lian)之前(qian)用溫熱水蒸臉(lian)，打開毛孔(kong)(kong)，更有效清(qing)理毛孔(kong)(kong)內垃圾(ji)。

3，作息：每天10~11點前進入(ru)睡眠狀態哦，這是為了減(jian)輕(qing)肝臟(zang)的(de)排毒(du)壓力，保持(chi)良(liang)好(hao)健康的(de)身體(ti)代謝，身體(ti)的(de)自我排毒(du)是祛痘的(de)超(chao)級絕招(zhao)，比什么都(dou)有用，堅持(chi)一段時間，皮膚一定(ding)會變得水嫩(nen)美美噠

4，情緒：孕期的妹妹呢可能平時經常會莫名的煩躁，這樣是不好的哦，情緒煩躁緊張，壓力大的時候都會增加身體的負擔，刺激體內激素的分泌，從而引起油脂旺盛，痤瘡也就加劇了(le)。性格是很(hen)難改(gai)變的，但是也不是沒有辦法，大家如果有時(shi)間可以找一些情(qing)緒(xu)管(guan)理的培(pei)訓(xun)課程(cheng)，終(zhong)生受(shou)益~

5，運動：運動對孕期妹妹們還是很重要的，也是很好的祛痘痘方法，一(yi)(yi)(yi)方(fang)面是(shi)放(fang)松心情，調整生活狀態，一(yi)(yi)(yi)方(fang)面多做(zuo)(zuo)活動(dong)(dong)對胎兒(er)的發育也(ye)有好處，提高自己身體的免疫能力(li)，要(yao)注意的是(shi)，不要(yao)做(zuo)(zuo)劇(ju)烈運(yun)(yun)(yun)動(dong)(dong)，選擇運(yun)(yun)(yun)動(dong)(dong)量小一(yi)(yi)(yi)點(dian)的活動(dong)(dong)，如慢跑，羽(yu)毛球，乒乓球等(deng)等(deng)，另外如果運(yun)(yun)(yun)動(dong)(dong)后出汗，一(yi)(yi)(yi)定要(yao)及時清潔哦，不然也(ye)容(rong)易加劇(ju)痘痘問(wen)題呢。

痘痘長在不同的位置也有不同的原因哦，小澤最后提醒大家，如果是臉部危險三角區處長痘痘，一定不要自己擠，注意方法，更多祛痘痘方法歡迎關注~

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