清潔(jie)為(wei)(wei)重(zhong)點 早晨的(de)肌膚經過(guo)一夜的(de)修護，處(chu)于最佳的(de)狀態，所(suo)以(yi)(yi)不需要太多的(de)護理，只需要最簡(jian)單(dan)的(de)護理清潔(jie)掉(diao)這一夜分泌(mi)的(de)過(guo)剩的(de)油脂(zhi)就可以(yi)(yi)了。 按摩消除“金魚眼” 早晨起床，眼睛(jing)難免浮(fu)腫。這時(shi)候，光(guang)憑眼部產品是不能解決眼睛(jing)的(de)浮(fu)腫問題的(de)，你需要適當的(de)作一些眼部按摩。因為(wei)(wei)，按摩可以(yi)(yi)促進淋巴循環，排(pai)出(chu)...
長痘(dou)期間能(neng)不能(neng)敷(fu)面(mian)膜(mo)(mo)(mo)呢，敷(fu)面(mian)膜(mo)(mo)(mo)需要(yao)貼合我們的(de)(de)(de)(de)皮膚，這樣(yang)就(jiu)會(hui)造成(cheng)細菌的(de)(de)(de)(de)滋生，不但不會(hui)消除，還會(hui)越越嚴重，或者長出新(xin)的(de)(de)(de)(de)痘(dou)痘(dou)。 而且(qie)現在有(you)(you)很(hen)多(duo)功效性的(de)(de)(de)(de)面(mian)膜(mo)(mo)(mo)，比如說美白淡斑的(de)(de)(de)(de)一類面(mian)膜(mo)(mo)(mo)，里面(mian)含有(you)(you)很(hen)多(duo)營養物(wu)質，也(ye)會(hui)引起痘(dou)痘(dou)的(de)(de)(de)(de)爆發，所以長痘(dou)之后(hou)這類的(de)(de)(de)(de)面(mian)膜(mo)(mo)(mo)就(jiu)不要(yao)再敷(fu)了，但這也(ye)不是(shi)說就(jiu)所有(you)(you)的(de)(de)(de)(de)面(mian)膜(mo)(mo)(mo)都不能(neng)敷(fu)。控...
有些(xie)人長(chang)痘痘是因為(wei)皮膚缺(que)水，導致容(rong)易出油，所(suo)以(yi)需要敷臉(lian)(lian)加強保濕，緩和臉(lian)(lian)部出油的情況。所(suo)以(yi)針(zhen)對(dui)不同的皮膚狀(zhuang)態也要有不同的護理方式哦。 很多人也會問(wen)“長(chang)痘能(neng)不能(neng)根治”這樣的問(wen)題(ti)。一個病能(neng)不能(neng)根治要看(kan)它(ta)的原因，青(qing)春痘的原因很多都是醫生沒(mei)辦法控制的，譬如生活作息不正(zheng)常／熬夜(ye)／工作念書(shu)的壓(ya)力／大姨媽...
長(chang)期面(mian)對(dui)電腦(nao)導致長(chang)痘(dou)(dou)電腦(nao)的(de)(de)(de)(de)普遍(bian)使(shi)用，對(dui)于(yu)我們來說有(you)好有(you)壞。一些(xie)長(chang)期面(mian)對(dui)電腦(nao)的(de)(de)(de)(de)人，皮膚本來就(jiu)很難(nan)呼(hu)吸到新鮮(xian)的(de)(de)(de)(de)空氣，加上(shang)吸附許多灰(hui)塵，容易(yi)跟(gen)分泌的(de)(de)(de)(de)油脂一起阻(zu)塞毛孔，再加上(shang)有(you)的(de)(de)(de)(de)人喜歡留各種劉海，額頭的(de)(de)(de)(de)皮膚悶在里面(mian)，新陳代謝功能(neng)就(jiu)會(hui)減弱，痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)自然(ran)也(ye)就(jiu)會(hui)爆發出(chu)來工作壓(ya)力(li)導致長(chang)痘(dou)(dou)長(chang)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)多是因為壓(ya)力(li)大，這個壓(ya)力(li)很...
在2016年發(fa)布的痤瘡治療指(zhi)南中提到了高(gao)GI飲食(shi)增加長(chang)痘風險。所謂高(gao)GI食(shi)物(wu)(wu)，是(shi)指(zhi)人(ren)吃下這些(xie)食(shi)物(wu)(wu)之后，會導致人(ren)的血糖迅速(su)升高(gao)的食(shi)物(wu)(wu)。例如含糖飲料、甜(tian)點等。由于高(gao)GI的食(shi)物(wu)(wu)，進入腸胃后消化快吸(xi)收(shou)快，葡萄糖釋放得快，所以血糖升得也快。 痘痘產生的直接(jie)原因是(shi)皮脂腺過度分泌油脂而堵塞毛孔(kong)，而食(shi)用高(gao)...
長(chang)(chang)痘(dou)要(yao)忌口(kou)這件事(shi)兒很多痘(dou)肌(ji)都(dou)懂，而且也總能聽到(dao)吃辣(la)長(chang)(chang)痘(dou)這類(lei)詞匯(hui)。但是“吃辣(la)長(chang)(chang)痘(dou)”是缺乏科學依據(ju)的(de)。 到(dao)目前(qian)為止(zhi)，沒(mei)有任何權威(wei)研究臨(lin)床證據(ju)說明(ming)：食用辣(la)椒會直接(jie)導致長(chang)(chang)痘(dou)。 辣(la)椒富含有維生素(su)(su)(su)b、維生素(su)(su)(su)c、胡蘿卜(bu)素(su)(su)(su)、鈣(gai)元(yuan)素(su)(su)(su)以及辣(la)椒素(su)(su)(su)，其(qi)中維生素(su)(su)(su)b、維生素(su)(su)(su)c、胡蘿卜(bu)素(su)(su)(su)和(he)鈣(gai)元(yuan)素(su)(su)(su)對身(shen)體和(he)皮(pi)膚都(dou)...
牛(niu)(niu)奶中蘊含(han)的(de)(de)營養成分很多，睡(shui)前喝(he)(he)牛(niu)(niu)奶還有(you)助于(yu)睡(shui)眠。 而大量(liang)飲用牛(niu)(niu)奶時，其中的(de)(de)酪蛋白會(hui)人體內有(you)一(yi)種游離的(de)(de)胰島素(su)生長因子1(IGF-1)免受消化酶(mei)的(de)(de)破壞(huai)，間接的(de)(de)使IGF-1含(han)量(liang)升高，促進皮(pi)脂分泌，促進炎(yan)癥發展，導致痤(cuo)瘡。 英國也有(you)研究人員(yuan)調查(cha)發現，每天喝(he)(he)3杯以(yi)上牛(niu)(niu)奶的(de)(de)人，痤(cuo)瘡發生率(lv)比(bi)...
皮(pi)膚外油內干(gan)(gan)，面(mian)部容(rong)易(yi)泛(fan)油光，角質層的(de)(de)鎖水能(neng)力(li)比較弱(ruo)，水分容(rong)易(yi)流失，變(bian)得干(gan)(gan)燥而(er)且這種(zhong)狀(zhuang)態(tai)很容(rong)易(yi)導致皮(pi)膚變(bian)得敏感。但(dan)是也可能(neng)是因為(wei)你的(de)(de)皮(pi)膚屏障受損。檢測一下自己的(de)(de)肌膚屏障是否受損先，看(kan)看(kan)有幾點符合(he)自身的(de)(de)皮(pi)膚狀(zhuang)況吧。（多選）1.無論什么季節，肌膚都顯得干(gan)(gan)燥粗糙2.皮(pi)膚容(rong)易(yi)泛(fan)紅(hong)3.換(huan)季的(de)(de)時候(hou)肌膚變(bian)得一場干(gan)(gan)...
唇(chun)部(bu)對抗(kang)環(huan)境(jing)侵(qin)擾(rao)的(de)耐(nai)力是(shi)整(zheng)個(ge)身(shen)體(ti)肌膚(fu)(fu)中比較弱(ruo)的(de)，唇(chun)部(bu)的(de)皮膚(fu)(fu)一(yi)直裸露在(zai)外，很(hen)容易受到環(huan)境(jing)的(de)侵(qin)害(hai)，起皮，唇(chun)紋(wen)與唇(chun)色(se)按成是(shi)唇(chun)部(bu)護理當(dang)中經常遇到的(de)3個(ge)問題，唇(chun)部(bu)3大惱人(ren)問題：起皮，唇(chun)紋(wen)，暗沉。 唇(chun)部(bu)的(de)組(zu)織結構層較薄，只有身(shen)體(ti)皮膚(fu)(fu)的(de)1/3厚。由于它(ta)本(ben)身(shen)沒(mei)有汗(han)孔，沒(mei)有皮膚(fu)(fu)油脂腺，所以對干(gan)燥，低溫等環(huan)境(jing)...
皮(pi)(pi)膚(fu)衰(shuai)(shuai)老(lao)主要分為內(nei)源(yuan)(yuan)性(xing)(xing)衰(shuai)(shuai)老(lao)和(he)外(wai)源(yuan)(yuan)性(xing)(xing)衰(shuai)(shuai)老(lao)兩(liang)種形式。內(nei)源(yuan)(yuan)性(xing)(xing)衰(shuai)(shuai)老(lao)是(shi)由(you)機體遺傳因素(su)決定，是(shi)自然發生(sheng)的過程，難以預(yu)防(fang)，表現為皮(pi)(pi)膚(fu)干燥、松弛(chi)、細紋、下垂、皮(pi)(pi)膚(fu)變薄、皮(pi)(pi)下脂肪(fang)減少（引起眼窩和(he)頰部凹陷等(deng)）。外(wai)源(yuan)(yuan)性(xing)(xing)衰(shuai)(shuai)老(lao)是(shi)由(you)環境因素(su)（紫外(wai)線(xian)、尼古丁、空(kong)氣(qi)污染、微生(sheng)物(wu)等(deng)）或(huo)者生(sheng)活方(fang)式產生(sheng)的皮(pi)(pi)膚(fu)積累性(xing)(xing)損害。外(wai)源(yuan)(yuan)性(xing)(xing)衰(shuai)(shuai)老(lao)不具有...
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