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吃辣會長痘，其實一直都存在誤解

澤十字祛(qu)痘(dou)2019-06-27 16:22:1923919次
標簽：開發區吃辣(la)會長痘(dou)，其實一(yi)直(zhi)都存在誤解,開發區專業祛疤

長痘要忌口這件事兒很多痘肌都懂，而且也總能聽到吃辣長痘這類詞匯。但是“吃辣長痘”是(shi)缺乏(fa)科學(xue)依據的。

 

到目前為(wei)止(zhi)，沒有任(ren)何(he)權威研究臨床證據說明：食用(yong)辣椒會直接導致長痘(dou)。

 

辣椒富(fu)含有維(wei)生(sheng)素(su)(su)b、維(wei)生(sheng)素(su)(su)c、胡蘿卜素(su)(su)、鈣(gai)元(yuan)素(su)(su)以及辣椒素(su)(su)，其中維(wei)生(sheng)素(su)(su)b、維(wei)生(sheng)素(su)(su)c、胡蘿卜素(su)(su)和(he)鈣(gai)元(yuan)素(su)(su)對身體和(he)皮膚都沒有傷(shang)害，而(er)辣椒素(su)(su)主要(yao)是(shi)一(yi)種堿性元(yuan)素(su)(su)，主要(yao)作用是(shi)在人體的口腔(qiang)中產生(sheng)一(yi)種燙和(he)痛(tong)的灼(zhuo)傷(shang)一(yi)樣的感(gan)覺，也(ye)就(jiu)是(shi)所謂(wei)的辣覺。

 

而且(qie)辣椒(jiao)素的功效(xiao)還有(you)：止痛效(xiao)果(guo)明顯，減(jian)輕(qing)炎(yan)癥，加快(kuai)血液循環，提高(gao)代(dai)謝(xie)等功能。

 

那吃辣長痘未被證實，到底(di)是什(shen)么原因(yin)導致的(de)長痘呢？

辣椒(jiao)(jiao)本身是并不(bu)具(ju)有致痘性的，因(yin)為(wei)皮膚本身就伴(ban)有炎癥(zheng)情(qing)況時，辣椒(jiao)(jiao)素(su)加(jia)快血(xue)液(ye)循(xun)環，促使炎癥(zheng)進一步的發展，加(jia)速刺(ci)激了痘痘生長的過程，從(cong)而(er)爆痘。

 

另一因素是(shi)(shi)因為搭配辣椒的(de)食材都是(shi)(shi)多油多鹽，譬如火鍋燒烤，經常吃則會(hui)導致皮脂代謝紊(wen)亂，這些才是(shi)(shi)真正導致爆痘的(de)原因。

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