在很多城市其實只有夏天與冬天之分，所以冷的時候特別冷，熱的時候也是特別的熱，熱時渴望冬天，冷時渴望夏天，人是最難滿足的物種，那么在夏天長痘怎么辦呢？

 冬(dong)天(tian)對比夏(xia)天(tian)來(lai)說我更希(xi)望冬(dong)天(tian)，因為痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)在夏(xia)天(tian)長(chang)的更加的厲害，難(nan)免加上紫外線的照射，對痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)更加的不利，所以長(chang)痘(dou)(dou)應該渴望冬(dong)天(tian)的到來(lai)。

 夏天長痘怎么辦呢，有沒有什么好的辦法可以使痘痘好起來，下面就給大家介紹幾種夏天對痘痘肌膚的護理，以及怎么祛痘。

 油性肌膚在(zai)夏(xia)天的護理：

 都知道油性肌膚(fu)是最容易長痘的，那(nei)么(me)在(zai)炎炎夏日(ri)我們臉部分(fen)泌的油脂會(hui)更加(jia)的多，臉部看起來就更加(jia)的油，我們要如何(he)處理(li)呢(ni)？

 臉(lian)上油(you)(you)拒絕洗臉(lian)去油(you)(you)，洗臉(lian)早晚清潔(jie)一(yi)次足矣，有痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的肌(ji)膚(fu)也更加(jia)要注(zhu)意洗臉(lian)不要頻繁，夏天長痘(dou)(dou)白(bai)天不建議涂抹祛(qu)痘(dou)(dou)產(chan)品(pin)，建議晚上用(yong)祛(qu)痘(dou)(dou)產(chan)品(pin)，因(yin)為天氣熱如(ru)(ru)果你(ni)外出必然會出汗，汗水就是(shi)(shi)從毛孔里面出來的，所以用(yong)了祛(qu)痘(dou)(dou)產(chan)品(pin)是(shi)(shi)沒有用(yong)的，早上洗臉(lian)過后使用(yong)爽膚(fu)水或是(shi)(shi)保濕(shi)(shi)的就行(xing)了，出門隨身帶點濕(shi)(shi)紙巾如(ru)(ru)果發(fa)現(xian)臉(lian)部很油(you)(you)膩(ni)就用(yong)濕(shi)(shi)紙巾擦一(yi)下，第一(yi)是(shi)(shi)保證面部的美觀，第二是(shi)(shi)清潔(jie)油(you)(you)脂不讓他長時間的殘(can)留在臉(lian)上。

  補水保濕做好

  夏天天氣熱身體(ti)以及肌膚(fu)容易缺水(shui)(shui)，那么補水(shui)(shui)是少(shao)不(bu)了的，建(jian)議多喝(he)水(shui)(shui)純凈水(shui)(shui)，其他的飲料最好是不(bu)要(yao)喝(he)，水(shui)(shui)果多吃，補水(shui)(shui)面(mian)膜(mo)準備(bei)一些，一般來說三(san)天就要(yao)敷一次(ci)面(mian)膜(mo)，不(bu)要(yao)太多的功效補水(shui)(shui)的就行。

  夏天盡(jin)量避免的(de)：

  夏天晚上(shang)都(dou)(dou)喜歡吃點宵夜但是(shi)長痘(dou)的(de)(de)最好還(huan)是(shi)克制住(zhu)自己(ji)，有些(xie)人(ren)的(de)(de)欲望是(shi)很強烈的(de)(de)，癮(yin)來了就(jiu)是(shi)什么都(dou)(dou)不管了吃就(jiu)是(shi)了，過后長痘(dou)又(you)抱怨自己(ji)，就(jiu)像減肥的(de)(de)人(ren)一(yi)樣(yang)，反(fan)正(zheng)都(dou)(dou)減不下去(qu)吃一(yi)頓(dun)也沒(mei)事，就(jiu)是(shi)因為(wei)這樣(yang)你的(de)(de)痘(dou)痘(dou)才(cai)久久不會消(xiao)退，什么都(dou)(dou)是(shi)重(zhong)在堅(jian)持。

  少吃上火的食物(wu)：

  其實(shi)除了(le)辛辣(la)刺激的食(shi)物(wu)之外還(huan)要注意上火(huo)(huo)的食(shi)物(wu)，有一些水果吃(chi)多了(le)也是(shi)上火(huo)(huo)的對痘痘肌膚也是(shi)不(bu)利(li)的所(suo)以(yi)最好還(huan)是(shi)少吃(chi)一點，荔枝、榴蓮、木瓜、龍(long)眼(yan)、櫻桃、山(shan)楂、石(shi)榴、等都是(shi)熱(re)性水果。可以(yi)吃(chi)吃(chi)香蕉、蘋(pin)果、葡萄、梨、這些水果。

  夏天長痘怎么辦，對于很多人來說都是迷茫的，祛痘也是一門技術活，懂的越多越好哦，但是要懂的克制自己的行為才行哦，強者任行為控制思緒，弱者任思緒控制行為。看看你是強者還是弱者哦！

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