祛痘方法很多，就要看你需要什么的祛痘方法了，但是有一點必須說清楚，如果你臉上痘痘很多，很久了，勸你就不要搜索有什么方法可以祛痘了，因為你在網上搜索的這些方法是不起到什么作用的，是不大可能把你的痘痘改善好的，還是及時就醫，或是祛痘機構看看吧！

 痘痘有什么方法可以祛痘呢？祛痘的方法不一定是用在臉上的東西，需要你做的可能是養成一個良好的習慣，以及飲食習慣，那么你的痘痘就會慢慢的好起來，不敢保證一顆不長但是至少是一個周甚至半個月都不會長，那么下面我就細說一下。

  第一點(dian)(dian)，不要熬夜在(zai)十(shi)一點(dian)(dian)之前保證入睡，身(shen)體(ti)排毒時間(jian)在(zai)十(shi)一點(dian)(dian)到凌晨(chen)兩(liang)點(dian)(dian)之間(jian)。

  第二點，衛生方面，特(te)別(bie)是睡覺的(de)(de)地方要額外的(de)(de)注意一下(xia)(xia)，被套(tao)半(ban)個月；枕頭套(tao)保證(zheng)三天就換洗，這樣可以有效的(de)(de)避免細菌感染，特(te)別(bie)是螨(man)蟲，有條件還(huan)是把(ba)被子拿去(qu)太陽下(xia)(xia)暴曬，保持室內通(tong)風，不潮濕。

  第三點(dian)，吃(chi)(chi)(chi)的(de)方面；做到(dao)多喝水，不(bu)要(yao)等(deng)到(dao)感(gan)覺口渴才喝水那樣已經晚了(le)，每天至(zhi)少喝1500毫升(sheng)的(de)水，多吃(chi)(chi)(chi)水果(guo)(guo)，除開一些熱性水果(guo)(guo)要(yao)少吃(chi)(chi)(chi)，吃(chi)(chi)(chi)一些平常(chang)可見(jian)的(de)水果(guo)(guo)，如，梨、蘋果(guo)(guo)、香蕉、葡(pu)萄就好了(le)，不(bu)能吃(chi)(chi)(chi)的(de)就有(you)點(dian)多了(le)，但是(shi)你想痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)好起來就只有(you)這樣了(le)，煎炸(zha)的(de)，油(you)膩的(de)，辛(xin)辣刺激(ji)的(de)都不(bu)要(yao)吃(chi)(chi)(chi)，海鮮也是(shi)不(bu)可以(yi)的(de)，發物都不(bu)行。

  第四點，運(yun)動，多運(yun)動，保(bao)證流汗，這(zhe)有利于毛孔疏通，排毒等，所以(yi)運(yun)動最好是選擇在下午，或(huo)者(zhe)晚(wan)上，其實你會發現常常打(da)籃球(qiu)的(de)人是不會長(chang)痘的(de)，因為運(yun)動。

  第五點(dian)；護理(li)；在(zai)護理(li)痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)肌膚方(fang)面，不要購買太(tai)多(duo)而(er)且太(tai)雜的產品，用(yong)一個系(xi)列的品牌就好，早晚洗臉后使用(yong)保濕，爽膚水等，平均在(zai)三到四天敷一片補水面膜。痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)不要擠，涂抹祛痘(dou)(dou)(dou)膏治療，過(guo)幾(ji)天你會(hui)(hui)發現痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)干癟，慢(man)慢(man)會(hui)(hui)自己(ji)脫落的，所(suo)以就忍著(zhu)難看一點(dian)也(ye)是無所(suo)謂(wei)。如(ru)果擠掉會(hui)(hui)怎(zen)樣呢？痘(dou)(dou)(dou)印是必然的，痘(dou)(dou)(dou)坑也(ye)有很(hen)大的概(gai)率。

  最后總結：有什么方法可以祛痘？以上就是方法。當你長痘肯定是有原因的，不會無緣無故的長，看你最近有么有熬夜，吃辣的，什么的，愛長痘的人發個脾氣，壓力大都會長顆痘。所以很正常的事，有很多人問到，什么時候不會長，可能要到30歲以后才不會長，但是有的只是長了那么幾年，每個人是說不一定的，所以要做好“戰痘”的準備。

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