孕期祛痘痘方法，建議懷孕期間不要做藥物治療哦，很多祛痘的藥物中含有抗生素，維生素e，很(hen)多成分對胎兒都(dou)是有傷(shang)害的(de)(de)(de)呢，不(bu)過(guo)醫生在開藥(yao)物(wu)之前也(ye)是會詢問你(ni)是否(fou)在孕期或者近期有無(wu)備孕計劃(hua)的(de)(de)(de)，這些(xie)處方藥(yao)也(ye)是不(bu)會開給你(ni)的(de)(de)(de)。

懷孕期間去痘痘可以多嘗試一些日常家居的祛痘痘方法哦，當然一些水楊酸，北美(mei)金縷(lv)梅(mei)，茶樹提取物等成分的(de)(de)溫和性(xing)祛痘產品(pin)用起(qi)來也(ye)是沒有問題的(de)(de)。

日常家居的方法包括(kuo)飲(yin)食(shi)，保養(yang)，作息，情(qing)緒，和運動。

1，飲食(shi)：飲食(shi)大家都懂，不要吃多(duo)(duo)糖多(duo)(duo)脂，辛(xin)辣(la)刺(ci)激性食(shi)物，這些食(shi)物都是痘痘的(de)孵化劑，多(duo)(duo)吃一些水果蔬菜，尤其是無顏六色(se)的(de)那種，天然的(de)抗氧化成分可以讓皮膚水潤白晢美(mei)美(mei)噠~

2，保養：這里說的保養不是什么化妝品護膚品啦，其實大家用的幾百幾千的祛痘保養品很多成分都是在廚房里可以找到的，比如蘋果檸檬祛痘去印就有很好的效果，蜂蜜和珍(zhen)珠粉攪拌(ban)也是祛(qu)痘又(you)美白，都是直接敷臉就行每天一次，效果好，還好吃~敷臉之(zhi)前用溫熱(re)水蒸臉，打(da)開(kai)毛(mao)孔(kong)，更(geng)有效清理毛(mao)孔(kong)內垃圾。

3，作息：每(mei)天10~11點(dian)前進(jin)入睡(shui)眠狀態哦，這是(shi)(shi)為(wei)了減輕肝(gan)臟的(de)排(pai)毒(du)壓力，保持(chi)良好健康的(de)身(shen)體(ti)代謝，身(shen)體(ti)的(de)自我排(pai)毒(du)是(shi)(shi)祛痘的(de)超(chao)級絕(jue)招，比什么(me)都有用(yong)，堅持(chi)一(yi)段時間，皮(pi)膚一(yi)定會變得水嫩(nen)美美噠

4，情緒：孕期的妹妹呢可能平時經常會莫名的煩躁，這樣是不好的哦，情緒煩躁緊張，壓力大的時候都會增加身體的負擔，刺激體內激素的分泌，從而引起油脂旺盛，痤瘡也(ye)就(jiu)加劇(ju)了。性(xing)格是(shi)很難改變的，但是(shi)也(ye)不是(shi)沒有辦法，大家(jia)如(ru)果(guo)有時間可以找(zhao)一些情緒管理(li)的培訓課程，終(zhong)生受益~

5，運動：運動對孕期妹妹們還是很重要的，也是很好的祛痘痘方法，一(yi)方(fang)面是放松心情，調整生活(huo)狀(zhuang)態，一(yi)方(fang)面多做(zuo)活(huo)動對胎兒的(de)發育(yu)也有好處，提高自己身體的(de)免(mian)疫能力，要注意的(de)是，不要做(zuo)劇烈運(yun)動，選擇運(yun)動量小一(yi)點的(de)活(huo)動，如(ru)慢跑，羽毛球，乒乓球等等，另外(wai)如(ru)果(guo)運(yun)動后出汗，一(yi)定要及時(shi)清潔哦，不然也容易加劇痘痘問題呢。

痘痘長在不同的位置也有不同的原因哦，小澤最后提醒大家，如果是臉部危險三角區處長痘痘，一定不要自己擠，注意方法，更多祛痘痘方法歡迎關注~

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