孕期祛痘痘方法，建議懷孕期間不要做藥物治療哦，很多祛痘的藥物中含有抗生素，維生素e，很(hen)多成分(fen)對(dui)胎(tai)兒都是(shi)(shi)有(you)傷害的(de)呢(ni)，不過醫生在(zai)開藥物之前也是(shi)(shi)會詢(xun)問你是(shi)(shi)否在(zai)孕期或者近期有(you)無備孕計劃的(de)，這些處方藥也是(shi)(shi)不會開給(gei)你的(de)。

懷孕期間去痘痘可以多嘗試一些日常家居的祛痘痘方法哦，當然一些水楊酸，北(bei)美金縷梅(mei)，茶樹提(ti)取物等成分的(de)(de)溫和(he)性祛痘產(chan)品用起來也(ye)是沒有問題的(de)(de)。

日(ri)常家(jia)居的方法(fa)包括飲食，保(bao)養(yang)，作息，情緒，和運動。

1，飲(yin)食：飲(yin)食大家都(dou)懂，不要(yao)吃(chi)多(duo)糖多(duo)脂，辛辣(la)刺激性食物，這些食物都(dou)是痘(dou)痘(dou)的(de)(de)孵化劑(ji)，多(duo)吃(chi)一(yi)些水(shui)(shui)果蔬菜，尤其是無顏六色的(de)(de)那(nei)種，天(tian)然(ran)的(de)(de)抗氧化成分(fen)可(ke)以(yi)讓皮(pi)膚水(shui)(shui)潤(run)白晢美(mei)美(mei)噠~

2，保養：這里說的保養不是什么化妝品護膚品啦，其實大家用的幾百幾千的祛痘保養品很多成分都是在廚房里可以找到的，比如蘋果檸檬祛痘去印就有很好的效果，蜂蜜和珍珠粉攪拌也(ye)是(shi)祛(qu)痘(dou)又美白，都是(shi)直(zhi)接敷臉(lian)就(jiu)行每(mei)天一次(ci)，效果好，還好吃~敷臉(lian)之前用溫熱水蒸臉(lian)，打開毛孔，更有效清理毛孔內垃圾。

3，作息：每天(tian)10~11點前進入睡(shui)眠狀態(tai)哦(e)，這是為了減輕肝臟的(de)排毒壓力，保持(chi)良好健康的(de)身體(ti)代謝，身體(ti)的(de)自(zi)我排毒是祛痘的(de)超級絕招，比(bi)什么都(dou)有用，堅持(chi)一段時間(jian)，皮膚一定會變得(de)水嫩(nen)美(mei)美(mei)噠(da)

4，情緒：孕期的妹妹呢可能平時經常會莫名的煩躁，這樣是不好的哦，情緒煩躁緊張，壓力大的時候都會增加身體的負擔，刺激體內激素的分泌，從而引起油脂旺盛，痤瘡也就加劇了。性格是(shi)很難改變的，但是(shi)也不是(shi)沒有辦法(fa)，大家如果(guo)有時間可以找一些情緒(xu)管理的培訓(xun)課程(cheng)，終生(sheng)受益~

5，運動：運動對孕期妹妹們還是很重要的，也是很好的祛痘痘方法，一(yi)方面是放(fang)松心情，調整(zheng)生活(huo)狀態(tai)，一(yi)方面多做活(huo)動對胎兒的(de)(de)(de)發育也有好(hao)處，提高自己身體的(de)(de)(de)免(mian)疫(yi)能力(li)，要(yao)注意的(de)(de)(de)是，不要(yao)做劇(ju)烈運動，選擇運動量(liang)小一(yi)點的(de)(de)(de)活(huo)動，如慢跑(pao)，羽毛球，乒乓球等等，另外如果運動后出汗，一(yi)定(ding)要(yao)及時清潔哦，不然(ran)也容易加(jia)劇(ju)痘(dou)痘(dou)問題呢。

痘痘長在不同的位置也有不同的原因哦，小澤最后提醒大家，如果是臉部危險三角區處長痘痘，一定不要自己擠，注意方法，更多祛痘痘方法歡迎關注~

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