如果上天非得我長痘我寧愿長在背部，最煩的是長在臉上，其實很多人都是顏值的潛力股，只是被痘痘耽誤了而已，但是誰年輕的時候不長痘呢？今天我所講的主題是背部長痘祛痘方法。

一般來說臉部長痘的都會背部都會長一點，那么背部長痘祛痘方法有哪些呢？有什么妙招可以使用的，我想這是大家想知道的。那么我就在說一下背部(bu)長痘祛痘方法。

 背部(bu)長(chang)痘(dou)(dou)很(hen)正(zheng)常不過的(de)事(shi)情，也很(hen)好理解，它的(de)由來是因為皮脂分泌(mi)旺盛，導致毛囊(nang)堵塞，引起了細菌感染或炎癥，以痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)形式表現在皮膚上(shang)。而在毛囊(nang)密布的(de)區(qu)域，正(zheng)是痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)出現的(de)重災區(qu)，根(gen)據個人(ren)體質的(de)差異(yi)，有人(ren)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)可能(neng)長(chang)在臉上(shang)，有的(de)人(ren)長(chang)在后(hou)脖頸，有的(de)人(ren)長(chang)在前胸或后(hou)背，這都有可能(neng)的(de)。

 正常情況下，出現(xian)稀(xi)(xi)稀(xi)(xi)落落的(de)痘(dou)痘(dou)不必(bi)過于(yu)擔心，這是正常現(xian)象，也(ye)是屬于(yu)輕微的(de)炎(yan)癥(zheng)痘(dou)痘(dou)，過一段時(shi)間之后自會消(xiao)退，但如果嚴重(zhong)的(de)話就要考慮是否是毛囊炎(yan)造成的(de)了，應及(ji)時(shi)進行檢查(cha)，并進行治療。

 下面我就給大家分享一些(xie)小技巧，足(zu)以把輕微(wei)的痘痘消(xiao)滅掉。

第一(yi)點(dian)，注意衛生。

 油脂大量分泌(mi)造(zao)成(cheng)了痘痘的出(chu)現，不(bu)注意個人衛(wei)生(sheng)，也會加重痘痘的情況。如果(guo)長時(shi)間(jian)不(bu)洗(xi)澡，體表的細(xi)菌(jun)大量堆(dui)積，或(huo)者(zhe)貼身的被褥、衣(yi)物(wu)未及時(shi)清(qing)洗(xi)，都會造(zao)成(cheng)毛囊發(fa)炎。因此，我(wo)們(men)一定(ding)(ding)要(yao)定(ding)(ding)時(shi)洗(xi)澡，經常(chang)換洗(xi)貼身的衣(yi)物(wu)和被褥，材質的選擇最(zui)好是(shi)柔(rou)軟、透氣性(xing)強(qiang)的棉質面(mian)料。

合理的飲(yin)食習(xi)慣

 常偏愛(ai)食(shi)用高(gao)油脂、高(gao)糖、辛辣等刺激(ji)性較強的(de)(de)食(shi)物。這(zhe)會造成(cheng)身體內分(fen)(fen)泌(mi)的(de)(de)紊(wen)亂，導致(zhi)一系(xi)列的(de)(de)異常反應，痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)(de)加重就是典(dian)型的(de)(de)表(biao)現。因為(wei)，飲食(shi)要以清淡(dan)為(wei)主(zhu)，多吃新鮮蔬菜(cai)水果，長痘(dou)(dou)多吃含維生(sheng)素B2,B6每天補充(chong)(chong)充(chong)(chong)足的(de)(de)水分(fen)(fen)，這(zhe)都能很好地防止長痘(dou)(dou)的(de)(de)情況出(chu)現。

 隨著生(sheng)(sheng)活方式的改變，人們的生(sheng)(sheng)活習慣(guan)也發生(sheng)(sheng)了極大(da)地變化(hua)，一(yi)些(xie)不良(liang)的習慣(guan)也會加重我們的皮膚(fu)問題。熬夜(ye)、抽煙、酗酒(jiu)、缺(que)乏鍛煉(lian)等一(yi)系列行為都會造成內(nei)分泌的紊亂，導致(zhi)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)泛濫。因此，再(zai)生(sheng)(sheng)活中一(yi)定(ding)要改掉這些(xie)不良(liang)習慣(guan)，養成健康的生(sheng)(sheng)活習慣(guan)，才是健康的根(gen)本。

 背部長痘祛痘方法就是以上幾點，后背長痘所困擾的朋友，按照上述的三種調理方式進行一番調理，堅持一段時間，相信一定會有明顯地效果。

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