這年頭痘男痘女越來越多了，沒長過痘痘的都不好意思說自己出來混過。痘痘很煩人但是卻總是如影隨形，伴隨著我們的生活。今天小澤就來給大家介紹八個專業祛痘方法，趕緊學起來吧~

為什么會長痘痘

        首先(xian)(xian)，國際慣例，先(xian)(xian)來(lai)聊(liao)(liao)聊(liao)(liao)大家(jia)為什么會長痘痘吧(ba)，因為如果不(bu)搞清楚痘痘的(de)(de)(de)原(yuan)因，說(shuo)再多方法(fa)也(ye)是(shi)沒有用的(de)(de)(de)，因為痘痘的(de)(de)(de)起因很多也(ye)很復(fu)雜，不(bu)同(tong)的(de)(de)(de)長痘痘原(yuan)因需要采取不(bu)同(tong)的(de)(de)(de)方法(fa)，適合別人的(de)(de)(de)不(bu)一定適合自己,，如果你對自己長痘痘的(de)(de)(de)原(yuan)因已(yi)經很清楚了，可以(yi)直接(jie)跳過這一段哦。

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長痘痘的原因一：食物刺激

        經(jing)常吃(chi)麻辣燙(tang)的朋友可能(neng)有(you)感覺(jue)，每次吃(chi)完辣的過(guo)(guo)了(le)口癮，但是皮(pi)膚會(hui)(hui)變(bian)得油(you)油(you)的，這(zhe)是因為辛辣食(shi)物(wu)會(hui)(hui)引(yin)起身體(ti)內部產(chan)生(sheng)熱量(liang)，火氣伴隨(sui)著血液刺(ci)激(ji)到(dao)身體(ti)的每一(yi)個皮(pi)膚，尤其是臉部的油(you)脂(zhi)(zhi)(zhi)分(fen)(fen)(fen)泌，另一(yi)方(fang)面，高(gao)糖分(fen)(fen)(fen)熱量(liang)的實物(wu)也會(hui)(hui)引(yin)起胰島素的升高(gao)，再(zai)次刺(ci)激(ji)到(dao)皮(pi)脂(zhi)(zhi)(zhi)腺的分(fen)(fen)(fen)泌，而(er)油(you)脂(zhi)(zhi)(zhi)分(fen)(fen)(fen)泌過(guo)(guo)于旺盛很可能(neng)會(hui)(hui)導致毛孔(kong)堵(du)塞，從而(er)加劇痘痘的產(chan)生(sheng)。

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長痘痘的原因二：內分泌失衡

        有些朋友由于(yu)生活作(zuo)息(xi)習慣(guan)不規律(lv)，常常熬(ao)夜(ye)，壓力大(da)，又不運動，這(zhe)樣就(jiu)會(hui)導(dao)致身體(ti)機能調(diao)節(jie)出(chu)現(xian)紊(wen)亂，長期以往就(jiu)會(hui)導(dao)致內分泌(mi)(mi)失調(diao)，這(zhe)是(shi)什么原因呢，小澤下面就(jiu)給大(da)家(jia)科普(pu)啦，當人體(ti)緊張(zhang)時，會(hui)刺(ci)激(ji)血液循環(huan)，心跳加速，臉部漲紅，這(zhe)是(shi)腎上(shang)腺素(su)大(da)量(liang)分泌(mi)(mi)的(de)表現(xian)，而長期熬(ao)夜(ye)會(hui)導(dao)致人體(ti)睡眠不足，從而在睡眠期間(jian)，身體(ti)的(de)新(xin)陳代謝和胰島素(su)分泌(mi)(mi)都會(hui)出(chu)現(xian)問題(ti)。這(zhe)些問題(ti)集(ji)中起來(lai)就(jiu)會(hui)導(dao)致身體(ti)的(de)技(ji)能紊(wen)亂，是(shi)皮膚產生大(da)量(liang)的(de)角(jiao)質排除，以及(ji)油(you)脂的(de)大(da)量(liang)分泌(mi)(mi)，引起痘痘滋生。

3長痘痘的原因三：雄性激素旺盛

        這一點(dian)就(jiu)很容易理解了(le)，通常(chang)是青春痘(dou)產生(sheng)的主要原因，大部分(fen)人(ren)都(dou)會(hui)產生(sheng)青春痘(dou)，就(jiu)是因為進入青春期，人(ren)體的雄(xiong)性激素分(fen)泌加速(su)，雄(xiong)性激素是刺激皮膚痘(dou)痘(dou)產生(sheng)的一個重要因素，相信對(dui)痘(dou)痘(dou)有所關注的人(ren)都(dou)會(hui)了(le)解到。

4長痘痘的其他原因

        小澤(ze)以上為(wei)大家(jia)介紹了(le)三種長痘(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)的(de)常見原因，而通常長痘(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)的(de)原因比(bi)這(zhe)些要更多也更為(wei)復(fu)雜，這(zhe)里小澤(ze)就不(bu)再一(yi)(yi)一(yi)(yi)說明了(le)，不(bu)然(ran)(ran)等下都(dou)不(bu)能準時下班了(le)！痘(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)產生可能是(shi)其中某幾個交(jiao)叉(cha)引起，也可能是(shi)文中沒有(you)提到的(de)其他原因，這(zhe)是(shi)需要根據(ju)皮膚的(de)情況進行(xing)專業(ye)的(de)檢測才能確定的(de)，這(zhe)里要打一(yi)(yi)個硬廣告了(le)，澤(ze)十字專業(ye)祛痘(dou)(dou)(dou)(dou)連(lian)鎖現(xian)在(zai)退出感恩活動(dong)啦(la)，全國所有(you)門店都(dou)提供免費皮膚檢測的(de)活動(dong)哦，雖然(ran)(ran)是(shi)免費的(de)，但是(shi)都(dou)是(shi)專家(jia)坐(zuo)診(zhen)的(de)哦。

專業祛痘方法

         說到專業的祛痘方法，小澤就比較有信心了，畢竟專業祛痘我們是認真的。下面要睜大眼睛了哦，保證都是干貨，不僅是常見的日常家居保養，也有更加專業的治療手段，全方位理解，知其然知其所以然。

1正確洗臉：

        很(hen)多朋(peng)友可(ke)能(neng)會說，洗(xi)(xi)(xi)(xi)臉(lian)每(mei)天都洗(xi)(xi)(xi)(xi)，還有(you)什么好說的(de)(de)。沒錯，大家每(mei)天都會洗(xi)(xi)(xi)(xi)臉(lian)， 但是(shi)(shi)你洗(xi)(xi)(xi)(xi)臉(lian)的(de)(de)方法選對了(le)嗎？粗糙的(de)(de)毛巾吸水(shui)性比較好，但是(shi)(shi)對皮膚(fu)角質層是(shi)(shi)有(you)傷害的(de)(de)哦，平時(shi)我們(men)應(ying)該注意，不(bu)(bu)僅要(yao)(yao)勤洗(xi)(xi)(xi)(xi)臉(lian)，更(geng)要(yao)(yao)洗(xi)(xi)(xi)(xi)的(de)(de)精致。根據皮膚(fu)油(you)性不(bu)(bu)同，可(ke)以(yi)一(yi)天洗(xi)(xi)(xi)(xi)3~10次，鼻頭出油(you)了(le)就(jiu)可(ke)以(yi)洗(xi)(xi)(xi)(xi)一(yi)下，嘴還是(shi)(shi)用35°C水(shui)沖洗(xi)(xi)(xi)(xi)皮膚(fu)表面，使用溫和(he)洗(xi)(xi)(xi)(xi)面乳在(zai)手心搓出泡沫(mo)在(zai)輕輕抹在(zai)臉(lian)上，然后快速(su)清洗(xi)(xi)(xi)(xi)掉，不(bu)(bu)必(bi)一(yi)直揉按，過度揉按對臉(lian)部(bu)的(de)(de)皮膚(fu)也是(shi)(shi)有(you)傷害的(de)(de)哦。清洗(xi)(xi)(xi)(xi)干凈(jing)后使用干毛巾輕輕吸干水(shui)分(fen)，就(jiu)可(ke)以(yi)了(le)。是(shi)(shi)不(bu)(bu)是(shi)(shi)很(hen)簡單呢？說不(bu)(bu)簡單的(de)(de)都是(shi)(shi)懶蟲，只能(neng)讓(rang)你邋遢的(de)(de)活(huo)下去了(le)~~

2不要擠痘，按壓

        擠痘痘在大多數人的潛意識中好像就是最快速簡單的祛痘方法，雖然知道對皮膚不好，會產生痘印痘坑，甚至過敏發炎，但就是控制不住。小澤這里建議大家有痘痘了一定要及時去專業的機構進行清痘，自己千萬不要擠，如果實在控制不了，那就剁手吧，沒辦法了。

3適當的使用化妝品/保養品

        化妝(zhuang)品和保養(yang)品是(shi)(shi)愛(ai)美的(de)(de)女(nv)生的(de)(de)最愛(ai)，還沒有女(nv)朋(peng)友的(de)(de)直(zhi)男們可以跳(tiao)過這一(yi)段了~但是(shi)(shi)化妝(zhuang)品對于痘(dou)痘(dou)皮膚可不是(shi)(shi)什么都好哦，大(da)家(jia)一(yi)定要仔(zi)細睜(zheng)大(da)眼睛。洗(xi)過臉后，長痘(dou)痘(dou)的(de)(de)地方就(jiu)不要再(zai)涂抹化妝(zhuang)品啦，連化妝(zhuang)水(shui)也不要擦，盡量保持(chi)皮膚干爽。

4不要曬太陽

        青春痘長的(de)嚴重時(shi)，紫外線(xian)會加深色素(su)斑(ban)(ban)的(de)印記(ji)，然后整個臉不是紅的(de)就是黑的(de)，可能(neng)會形成皮膚色澤不一致，斑(ban)(ban)點加深，黑斑(ban)(ban)的(de)幾率也會提高(gao)，而防曬請大家一定(ding)要(yao)戴(dai)帽子撐傘這樣的(de)方法(fa)，不要(yao)去涂(tu)防曬霜(shuang)，隔離霜(shuang)什么的(de)，這種東西(xi)最(zui)容(rong)易長痘痘。

5飲食和作息、放松心情

        上面原因已經(jing)提到了，飲食作息(xi)不(bu)規(gui)律，以及緊張的(de)心情會(hui)導致痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)增長，所以呢，放松心情也是很好的(de)祛痘(dou)(dou)良方(fang)，大(da)家要多多改變自己(ji)的(de)心態，讓自己(ji)Keep easy

6前方高能預警

        最后一點小澤要著重來說下了，當然就是澤十字的專業祛痘理療了，澤十字的祛痘手段是利用了德國的生物科技，加上自主研發團隊的物理祛痘方法相結合，采用光子微雕和基因修正的高科技技術，直達病根，是最專業有效的祛痘妙方。

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