今天我們要聊的(de)是一個最基礎，但(dan)也是最關鍵的(de)問題——洗(xi)(xi)(xi)臉(lian)！洗(xi)(xi)(xi)臉(lian)這個事(shi)情大家每(mei)天都在(zai)做，但(dan)做好(hao)的(de)人可不多。而且不正確(que)的(de)洗(xi)(xi)(xi)臉(lian)方法，會(hui)讓皮膚變(bian)得越來越差，所以你(ni)的(de)皮膚一直狀況百出，首先要檢查(cha)的(de)就是自(zi)己洗(xi)(xi)(xi)臉(lian)洗(xi)(xi)(xi)對沒！

多(duo)人買精華(hua)面(mian)(mian)(mian)霜(shuang)做足了功課，但買洗(xi)面(mian)(mian)(mian)奶就(jiu)隨(sui)隨(sui)便(bian)便(bian)，只要(yao)能用(yong)就(jiu)行。然后(hou)皮(pi)膚一(yi)出(chu)問題矛頭就(jiu)直指精華(hua)面(mian)(mian)(mian)霜(shuang)。恐怕(pa)精華(hua)面(mian)(mian)(mian)霜(shuang)也要(yao)說(shuo)：這鍋我不(bu)背，你是在洗(xi)臉(lian)出(chu)了錯。比如(ru)皮(pi)膚很(hen)干、皮(pi)膚屏(ping)障被(bei)破壞了還在拼命用(yong)皂基潔面(mian)(mian)(mian)，或(huo)者長痘(dou)還堅持用(yong)含有(you)致痘(dou)風險成分(fen)的潔面(mian)(mian)(mian)等等。

我們接下來(lai)就來(lai)說說皮膚類型和(he)清(qing)潔建議(yi)，大(da)家自(zi)行對號入座哈！

敏(min)(min)感皮的表(biao)現為表(biao)皮薄，容易被外界(jie)因素(su)刺激，動(dong)不(bu)(bu)動(dong)就泛紅、刺痛、干(gan)(gan)癢、脫屑、緊(jin)繃、灼熱（是(shi)真的很想(xiang)哭(ku)了(le)）。另外，敏(min)(min)感皮還分成干(gan)(gan)敏(min)(min)（干(gan)(gan)皮+敏(min)(min)感）和油(you)敏(min)(min)（油(you)皮+敏(min)(min)感）。干(gan)(gan)敏(min)(min)類型皮膚清(qing)(qing)潔(jie)的關鍵就是(shi)既要少帶走油(you)脂，又要少帶走角(jiao)質。除了(le)一(yi)定(ding)要用溫和的潔(jie)面外（如氨基酸），用量和時間都(dou)要少。油(you)敏(min)(min)皮一(yi)方面要養好角(jiao)質層(ceng)，一(yi)方面又要去除過(guo)多(duo)的油(you)脂，不(bu)(bu)然(ran)可(ke)能會長(chang)閉口。所以不(bu)(bu)建議過(guo)分去角(jiao)質，晚上做一(yi)下深層(ceng)清(qing)(qing)潔(jie)，早上起床稍微洗去分泌的油(you)脂就好，并且清(qing)(qing)潔(jie)完(wan)要注意及(ji)時補水。

油(you)皮最(zui)明顯的(de)(de)表現就是(shi)皮脂分泌(mi)旺盛、毛(mao)孔粗大、觸摸不光滑，夏天很容易長黑頭閉口(kou)(kou)和痘(dou)痘(dou)。所以清(qing)潔(jie)對于油(you)皮來說真的(de)(de)是(shi)重(zhong)中之(zhi)重(zhong)，一不小心清(qing)潔(jie)不干凈(jing)，黑頭閉口(kou)(kou)就找上門來，健康(kang)油(you)皮建(jian)議氨基酸洗面奶(nai)為(wei)主，皂基洗面奶(nai)為(wei)輔（比如兩天用一次皂基潔(jie)面這樣的(de)(de)頻(pin)率）。如果(guo)實在(zai)是(shi)油(you)田，可以選(xuan)擇氨基酸復配(pei)皂基的(de)(de)潔(jie)面早晚清(qing)潔(jie)。

干(gan)皮恰(qia)好(hao)和油(you)皮相反，皮脂(zhi)分泌過少(shao)，皮膚鎖水(shui)能力弱，經常感(gan)到干(gan)燥(zao)，冬季甚至會有痛感(gan)和細(xi)小皮屑脫落，毛孔細(xi)小但是上妝(zhuang)容易(yi)(yi)卡粉。干(gan)皮的(de)油(you)脂(zhi)和水(shui)分都比較少(shao)，如果清潔(jie)力太強的(de)潔(jie)面，會容易(yi)(yi)洗去本來就(jiu)不多(duo)的(de)油(you)脂(zhi)，導致水(shui)分過多(duo)地流失，皮膚更干(gan)。所以干(gan)皮一(yi)般(ban)只需要溫和的(de)潔(jie)面早晚清潔(jie)即可。

好啦，今天關于洗面(mian)奶的(de)(de)問(wen)題就到(dao)這(zhe)里(li)啦，不(bu)(bu)過科(ke)普(pu)能給(gei)出的(de)(de)都是大(da)(da)概的(de)(de)建議，具體到(dao)每個(ge)人肯定(ding)會(hui)有(you)所不(bu)(bu)同，教給(gei)大(da)(da)家的(de)(de)方法，希(xi)望(wang)大(da)(da)家都能靈活(huo)運用。