概(gai)述(shu)

痤瘡是一種皮膚狀況，發生時，你的毛囊堵塞了油和死皮細胞。它經常導致白頭、黑頭或丘疹，通常出現在面部、前額、胸部、上背部和肩部。有效的祛痘方法痤瘡是(shi)青少年(nian)中最常見的(de)，雖然它影(ying)響所有(you)年(nian)齡的(de)人。

有效的治療是可用的，但痤瘡可以持久。丘疹和腫塊愈合緩慢，當一個痘痘開始離開時，其他的似乎會突然出現。

根據痤(cuo)瘡(chuang)的嚴重(zhong)程(cheng)度，痤(cuo)瘡(chuang)會引起情緒困擾和皮膚疤痕。你開始治(zhi)療的時間越早，你患(huan)此(ci)類(lei)疾病(bing)的風險(xian)就(jiu)越低。

癥狀

尋常痤瘡

尋常痤瘡

囊腫性痤瘡

囊腫性痤瘡

痤瘡的征兆和(he)癥(zheng)狀取決于病情的嚴重程度：

白頭（封閉堵塞毛(mao)孔）

黑(hei)頭（開放(fang)堵(du)塞毛(mao)孔(kong)）

小紅，嫩疙瘩（丘(qiu)疹）

丘疹（膿(nong)(nong)皰(pao)），是指(zhi)有膿(nong)(nong)皰(pao)的丘疹。

皮(pi)膚下面的大的、固體的、疼(teng)痛(tong)的腫塊（結節）

皮(pi)膚表面（囊性病(bing)變）的(de)(de)疼痛、充滿(man)膿液的(de)(de)腫塊

什么時(shi)候去看醫(yi)生

如果自我護理的補救措施不清楚你的痤瘡，可以咨詢保健專家。他或她可以開更強力的藥物。如果痤瘡持續或嚴重，你可能想尋求醫療從一個醫生專門從事皮膚（皮膚科醫生）。

對于許多女性來說，痤瘡可以持續數十年，而在月經前一周通常會出現耀斑。在使用避孕藥的婦女中，這種類型的痤瘡容易清除而不治療。

在老年人中，突然出現嚴重的痤瘡可能預示著需要醫療的潛在疾病。

美國食品和藥物管理局（FDA）警告說，一些流行的非處方痤瘡乳液，清潔劑和其他有效的祛痘方法皮膚產品可能引起嚴重的反應。這種類型的反應非常罕見，所以不要混淆它與紅腫，刺激或瘙癢，你已經應用藥物或產品。

如果使(shi)用了皮膚制(zhi)品，請尋求緊(jin)急(ji)醫療幫(bang)助：

頭暈

呼吸困難

眼睛、臉部、嘴唇或舌(she)頭腫脹

導致痤瘡的四大因素：

過量采油

被(bei)油(you)和(he)死皮細胞堵塞的(de)毛囊

細菌

一種激素（雄激素）的過量活性(xing)

痤瘡通常出現在你的臉，前額，胸部，上背部和肩膀，因為這些部位的皮膚具有最多的油（皮脂腺）。毛囊與油腺相連。

卵泡壁可能膨出并產生懷特海。或者插頭可能向表面敞開并變暗，導致黑頭。黑頭可能看起來像污垢卡在毛孔里。但實際上毛孔被細菌和油所堵塞，當它暴露在空氣中時會變成褐色。

小疙瘩是隆起的紅色斑點，中心呈白色，當被阻塞的毛囊發炎或被細菌感染時就會形成。毛囊深處形成的阻塞和炎癥在皮膚表面產生囊腫狀腫塊。皮膚中的其他毛孔，也就是汗腺的開口，通常不涉及痤瘡。

可能惡化痤瘡的因素有效的祛痘方法

這些因素會引發或加重痤瘡：

激素(su)(su)。雄激素(su)(su)是男孩和女(nv)孩在青(qing)春期增加的(de)荷爾蒙(meng)，導(dao)致皮脂(zhi)(zhi)腺擴大，產生(sheng)更(geng)多的(de)皮脂(zhi)(zhi)。與懷(huai)孕(yun)有關的(de)激素(su)(su)變化(hua)和口服(fu)避孕(yun)藥的(de)使(shi)(shi)用(yong)也會影響(xiang)皮脂(zhi)(zhi)的(de)產生(sheng)。低量(liang)的(de)雄激素(su)(su)在女(nv)性血液中循環，會使(shi)(shi)痤瘡惡化(hua)。

某些藥(yao)物。例如含有皮質類固醇、睪酮或鋰的(de)藥(yao)物。

飲(yin)食(shi)。研究表明(ming)，某些(xie)飲(yin)食(shi)因素，包(bao)括脫脂牛奶和(he)富(fu)含(han)碳水(shui)化合物(wu)(wu)的(de)食(shi)物(wu)(wu)，如(ru)面包(bao)、百吉餅和(he)薯(shu)條(tiao)，可能會加重痤(cuo)瘡。巧克(ke)力(li)長期(qi)以(yi)(yi)來被懷疑(yi)使痤(cuo)瘡惡(e)化。對14名(ming)痤(cuo)瘡男性的(de)一項小型研究表明(ming)，吃巧克(ke)力(li)與癥狀惡(e)化有關。需要進一步(bu)的(de)研究來研究為(wei)什么會發生這種(zhong)情況(kuang)，以(yi)(yi)及(ji)痤(cuo)瘡患者是(shi)否會從以(yi)(yi)下特(te)定(ding)的(de)飲(yin)食(shi)限制中受(shou)益。

強調。壓(ya)力會使痤瘡惡化。

痤瘡神話有效的祛痘方法

痤瘡如何發展

這些因素對痤瘡幾乎沒有影響：

油(you)膩(ni)(ni)的(de)食(shi)物(wu)。吃油(you)膩(ni)(ni)的(de)食(shi)物(wu)對痤(cuo)(cuo)瘡(chuang)幾乎沒有影響。雖然在油(you)膩(ni)(ni)的(de)地方工(gong)作(zuo)，比(bi)如帶油(you)鍋的(de)廚房(fang)，這(zhe)(zhe)是因為油(you)可(ke)以粘在皮膚(fu)上，阻塞毛囊。這(zhe)(zhe)進一步刺激皮膚(fu)或(huo)促進痤(cuo)(cuo)瘡(chuang)。

衛生。痤瘡不(bu)是由(you)臟皮膚(fu)引起的。事實(shi)上，用太苛刻的肥皂或化(hua)(hua)學物質(zhi)清洗皮膚(fu)太硬或清潔會(hui)刺激皮膚(fu)，并會(hui)使痤瘡惡(e)化(hua)(hua)。

化妝(zhuang)品(pin)。化妝(zhuang)品(pin)不(bu)(bu)一定使(shi)痤瘡惡化，特別是如果你使(shi)用(yong)不(bu)(bu)堵塞毛孔（非粉刺）的無油化妝(zhuang)品(pin)，并定期卸妝(zhuang)。非油性化妝(zhuang)品(pin)不(bu)(bu)影響痤瘡藥物的有效性。

危險因素

痤瘡的危險因素包括：

年(nian)齡。所(suo)有年(nian)齡段的人都會患痤(cuo)瘡(chuang)，但在青少年(nian)中最常見。

激素變(bian)化(hua)。這種變(bian)化(hua)在(zai)青少年、婦女和女孩以及使用某些藥物(wu)的人群中(zhong)很常見，包括那些含有皮質(zhi)類固醇、雄激素或鋰的藥物(wu)。

家族史。遺傳在痤(cuo)(cuo)瘡(chuang)中起作用。如果兩個(ge)父母都有痤(cuo)(cuo)瘡(chuang)，你也有可能發(fa)展成痤(cuo)(cuo)瘡(chuang)。

油膩(ni)(ni)或(huo)油膩(ni)(ni)的物質(zhi)。你(ni)可能會長出(chu)痤瘡，皮(pi)膚會接觸到油性乳(ru)液和面霜，或(huo)者在工作區域接觸到油脂，比如廚房(fang)里有油炸鍋。

摩擦或壓(ya)力對你的皮膚(fu)。這可(ke)能是由電(dian)話、手(shou)機、頭盔、緊身衣領和背包(bao)等物品引起的。

強調。壓力不會導致痤瘡，但如果你已經有效的祛痘方法，它可能會使它更糟。

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