概述(shu)

痤瘡是一種皮膚狀況，發生時，你的毛囊堵塞了油和死皮細胞。它經常導致白頭、黑頭或丘疹，通常出現在面部、前額、胸部、上背部和肩部。有效的祛痘方法痤瘡是(shi)青少年(nian)中(zhong)最常見的(de)，雖然它(ta)影響所有年(nian)齡的(de)人。

有效的治療是可用的，但痤瘡可以持久。丘疹和腫塊愈合緩慢，當一個痘痘開始離開時，其他的似乎會突然出現。

根據痤瘡(chuang)的嚴(yan)重程度，痤瘡(chuang)會引起(qi)情緒困擾(rao)和皮膚疤痕。你開始治(zhi)療的時間越(yue)早，你患(huan)此類疾病的風險就越(yue)低(di)。

癥(zheng)狀

尋常痤瘡

尋常痤瘡

囊腫性痤瘡

囊腫性痤瘡

痤瘡(chuang)的征兆和癥狀取決于病情(qing)的嚴(yan)重程度：

白頭（封閉堵塞毛孔）

黑頭（開(kai)放堵塞毛孔）

小紅，嫩疙(ge)瘩(da)（丘疹(zhen)）

丘疹（膿(nong)皰），是指有(you)膿(nong)皰的(de)丘疹。

皮膚(fu)下(xia)面的大的、固體的、疼痛的腫塊（結(jie)節(jie)）

皮膚表面（囊性病變）的疼痛(tong)、充滿膿(nong)液的腫塊(kuai)

什么時(shi)候去看醫生

如果自我護理的補救措施不清楚你的痤瘡，可以咨詢保健專家。他或她可以開更強力的藥物。如果痤瘡持續或嚴重，你可能想尋求醫療從一個醫生專門從事皮膚（皮膚科醫生）。

對于許多女性來說，痤瘡可以持續數十年，而在月經前一周通常會出現耀斑。在使用避孕藥的婦女中，這種類型的痤瘡容易清除而不治療。

在老年人中，突然出現嚴重的痤瘡可能預示著需要醫療的潛在疾病。

美國食品和藥物管理局（FDA）警告說，一些流行的非處方痤瘡乳液，清潔劑和其他有效的祛痘方法皮膚產品可能引起嚴重的反應。這種類型的反應非常罕見，所以不要混淆它與紅腫，刺激或瘙癢，你已經應用藥物或產品。

如果使用了皮膚制品，請尋求緊急醫療幫助：

頭暈

呼吸困難

眼睛、臉部(bu)、嘴唇或(huo)舌頭腫脹

導致痤瘡的四大因素：

過量采油

被油和(he)死皮(pi)細胞(bao)堵塞的(de)毛囊

細菌

一種激(ji)(ji)素(su)（雄(xiong)激(ji)(ji)素(su)）的過量(liang)活性

痤瘡通常出現在你的臉，前額，胸部，上背部和肩膀，因為這些部位的皮膚具有最多的油（皮脂腺）。毛囊與油腺相連。

卵泡壁可能膨出并產生懷特海。或者插頭可能向表面敞開并變暗，導致黑頭。黑頭可能看起來像污垢卡在毛孔里。但實際上毛孔被細菌和油所堵塞，當它暴露在空氣中時會變成褐色。

小疙瘩是隆起的紅色斑點，中心呈白色，當被阻塞的毛囊發炎或被細菌感染時就會形成。毛囊深處形成的阻塞和炎癥在皮膚表面產生囊腫狀腫塊。皮膚中的其他毛孔，也就是汗腺的開口，通常不涉及痤瘡。

可能惡化痤瘡的因素有效的祛痘方法

這些因素會引發或加重痤瘡：

激素。雄(xiong)激素是男(nan)孩和女孩在青春期增加的(de)(de)荷爾蒙，導致皮(pi)脂腺擴大，產生(sheng)更多的(de)(de)皮(pi)脂。與懷孕有關的(de)(de)激素變化和口服避孕藥的(de)(de)使用也會(hui)影(ying)響皮(pi)脂的(de)(de)產生(sheng)。低量的(de)(de)雄(xiong)激素在女性血(xue)液中循環，會(hui)使痤瘡惡化。

某些藥物。例如含有皮質(zhi)類固醇(chun)、睪酮(tong)或(huo)鋰的藥物。

飲(yin)食。研究(jiu)表(biao)(biao)明(ming)，某些飲(yin)食因素，包(bao)括脫脂牛奶和富含碳水化合物(wu)的食物(wu)，如面(mian)包(bao)、百吉餅和薯條，可能(neng)會(hui)(hui)加(jia)重(zhong)痤瘡(chuang)。巧克(ke)力長期以來被懷(huai)疑(yi)使痤瘡(chuang)惡化。對14名痤瘡(chuang)男(nan)性的一(yi)(yi)項小型研究(jiu)表(biao)(biao)明(ming)，吃巧克(ke)力與癥(zheng)狀惡化有關。需要進一(yi)(yi)步(bu)的研究(jiu)來研究(jiu)為(wei)什么會(hui)(hui)發生這種情況，以及痤瘡(chuang)患者是否會(hui)(hui)從(cong)以下(xia)特定的飲(yin)食限制中受益(yi)。

強調。壓力會(hui)使痤瘡惡化。

痤瘡神話有效的祛痘方法

痤瘡如何發展

這些因素對痤瘡幾乎沒有影響：

油(you)膩的(de)食物。吃油(you)膩的(de)食物對痤瘡幾乎沒有影響。雖然(ran)在油(you)膩的(de)地方工作，比如帶油(you)鍋的(de)廚房，這是(shi)因(yin)為油(you)可以粘在皮膚上，阻(zu)塞毛囊。這進(jin)一(yi)步刺激皮膚或(huo)促(cu)進(jin)痤瘡。

衛生。痤瘡不是(shi)由臟皮膚引(yin)起的。事實上(shang)，用太苛刻的肥皂或(huo)化學(xue)物(wu)質清(qing)洗皮膚太硬或(huo)清(qing)潔會刺激皮膚，并會使痤瘡惡化。

化(hua)(hua)(hua)妝(zhuang)(zhuang)品(pin)(pin)。化(hua)(hua)(hua)妝(zhuang)(zhuang)品(pin)(pin)不(bu)一定(ding)使痤瘡惡化(hua)(hua)(hua)，特別是如果你使用不(bu)堵塞毛孔（非粉刺）的無油化(hua)(hua)(hua)妝(zhuang)(zhuang)品(pin)(pin)，并定(ding)期卸妝(zhuang)(zhuang)。非油性化(hua)(hua)(hua)妝(zhuang)(zhuang)品(pin)(pin)不(bu)影(ying)響痤瘡藥物(wu)的有效(xiao)性。

危險因素

痤瘡的危險因素包括：

年齡。所(suo)有年齡段的人都會(hui)患痤(cuo)瘡，但在青少年中(zhong)最(zui)常見。

激素(su)(su)變化。這種變化在青少(shao)年、婦女和女孩(hai)以及使(shi)用某(mou)些(xie)藥(yao)物的人群中很常見(jian)，包括那些(xie)含有(you)皮質類(lei)固醇、雄(xiong)激素(su)(su)或鋰的藥(yao)物。

家族史。遺傳(chuan)在痤(cuo)瘡中起(qi)作用。如果(guo)兩(liang)個父母都有(you)痤(cuo)瘡，你也有(you)可能發展成痤(cuo)瘡。

油膩或油膩的物質。你(ni)可能會長(chang)出痤瘡，皮(pi)膚(fu)會接觸到(dao)油性乳液和面霜，或者在工(gong)作區域接觸到(dao)油脂，比如廚房里有(you)油炸(zha)鍋(guo)。

摩(mo)擦(ca)或壓力對你的(de)皮膚。這可能是由電話(hua)、手機、頭盔、緊身(shen)衣領和背包等物品引起的(de)。

強調。壓力不會導致痤瘡，但如果你已經有效的祛痘方法，它可能會使它更糟(zao)。

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