怎么樣祛痘一直都是廣大痘兄痘妹關心的問題，尋找最簡單快速和有效的祛痘方法也是(shi)小澤(ze)一直以來的工作，小面小澤(ze)就為大家總(zong)結了一些最有(you)效的祛痘方法。

1，正確洗臉：
洗(xi)(xi)臉(lian)大(da)家都(dou)要(yao)(yao)說了(le)(le)每天都(dou)要(yao)(yao)洗(xi)(xi)臉(lian)，誰不會啊。小(xiao)澤(ze)告訴大(da)家，大(da)部分人的(de)洗(xi)(xi)臉(lian)方法(fa)其實都(dou)是錯誤的(de)。建議的(de)洗(xi)(xi)法(fa)是：摸(mo)摸(mo)鼻(bi)頭，出油就(jiu)可以洗(xi)(xi)了(le)(le)，一(yi)天洗(xi)(xi)十次(ci)到數十次(ci)都(dou)沒有關系。但應(ying)該(gai)簡(jian)單的(de)洗(xi)(xi)，不要(yao)(yao)用(yong)(yong)(yong)毛(mao)巾(jin)用(yong)(yong)(yong)力的(de)搓臉(lian)，最(zui)好是輕輕將水撲到臉(lian)上，浸濕(shi)后(hou)用(yong)(yong)(yong)洗(xi)(xi)面乳(ru)放在手掌搓揉形(xing)成泡沫，再(zai)向臉(lian)上輕輕涂抹，不要(yao)(yao)用(yong)(yong)(yong)力，涂勻后(hou)就(jiu)用(yong)(yong)(yong)冷(leng)水清(qing)洗(xi)(xi)掉，記(ji)住(zhu)一(yi)定不要(yao)(yao)按摩臉(lian)皮也(ye)不能用(yong)(yong)(yong)溫(wen)水洗(xi)(xi)臉(lian)，如果出現脫皮就(jiu)不要(yao)(yao)洗(xi)(xi)太多次(ci)了(le)(le)，減少洗(xi)(xi)臉(lian)的(de)次(ci)數。

2，不要擠壓痘痘
這個(ge)相信大家(jia)都知(zhi)道，但是很多人就(jiu)(jiu)是控制(zhi)不(bu)(bu)住(zhu)，小澤提醒大家(jia)，想要(yao)痘(dou)痘(dou)趕快好就(jiu)(jiu)一定要(yao)管住(zhu)自(zi)己的手，其實(shi)只要(yao)等待(dai)二、三周，讓顆粒球干燥(zao)、密實(shi)，在清潔時(shi)自(zi)然掉(diao)出，就(jiu)(jiu)不(bu)(bu)必擔心何時(shi)擠(ji)最(zui)好，也不(bu)(bu)會留(liu)下疤(ba)痕(hen)。因此想找(zhao)到最(zui)有效祛痘(dou)方法(fa)，擠(ji)痘(dou)痘(dou)是不(bu)(bu)可取的。

3，選擇適當的保養品和護膚品
小澤(ze)建議(yi)大家選(xuan)擇(ze)(ze)專業的(de)(de)護(hu)膚理(li)療(liao)產品，比如澤(ze)十字的(de)(de)生物祛痘產品，不(bu)含激素，天然(ran)無危害(hai)，保證皮膚的(de)(de)健康，另外(wai)選(xuan)擇(ze)(ze)適合(he)自(zi)己的(de)(de)膚質的(de)(de)產品，不(bu)要(yao)自(zi)己擅自(zi)卵(luan)用(yong)，建議(yi)大家在醫師的(de)(de)建議(yi)和指導下(xia)使(shi)用(yong)，不(bu)清楚自(zi)己膚質的(de)(de)痘友也(ye)可(ke)以咨(zi)詢我們(men)的(de)(de)客服前往最近(jin)的(de)(de)澤(ze)十字門店進行免費的(de)(de)皮膚檢測(ce)，并且(qie)針對每個(ge)人的(de)(de)不(bu)同皮膚情況，制定專業的(de)(de)針對性(xing)使(shi)用(yong)建議(yi)。

4，不要曬太陽
很(hen)多(duo)人(ren)以為曬太陽(yang)是(shi)(shi)可以殺菌，其(qi)實不(bu)(bu)然，太陽(yang)中(zhong)的(de)(de)紫外(wai)線會加深色素色斑(ban)的(de)(de)痕跡，導致整張臉看起來(lai)不(bu)(bu)是(shi)(shi)紅的(de)(de)就(jiu)是(shi)(shi)黑的(de)(de)，色澤(ze)不(bu)(bu)一致。防(fang)曬的(de)(de)方法也有(you)很(hen)多(duo)建議大家還(huan)是(shi)(shi)使用遮陽(yang)傘，戴帽子或(huo)者穿防(fang)曬衣等等比較(jiao)合(he)適，不(bu)(bu)要亂用防(fang)曬霜(shuang)，因為很(hen)多(duo)防(fang)曬霜(shuang)隔離霜(shuang)不(bu)(bu)僅遮擋了(le)紫外(wai)線，也讓(rang)(rang)阻塞了(le)毛孔，讓(rang)(rang)皮(pi)膚的(de)(de)代謝難(nan)以進行，容(rong)易助長痘痘。

5，睡眠充足飲食規律
這點相(xiang)信大家(jia)不用說(shuo)也都(dou)深(shen)有體會了，每次(ci)吃辛辣的東西，或者(zhe)熬夜(ye)通宵，第二天就一定(ding)會長滿痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)，所以大家(jia)睡眠充(chong)足(zu)，飲(yin)(yin)食(shi)要規律(lv)，這是避免痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)情況更(geng)加嚴(yan)重(zhong)的最(zui)好方法，而(er)且保持良好的作息習慣和健康的飲(yin)(yin)食(shi)規律(lv)，還可以有效的減輕痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的癥狀(zhuang)，甚(shen)至久而(er)久之痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)更(geng)容易自然修(xiu)復。

6，保持好心情
緊張(zhang)、煩躁的(de)(de)性(xing)情(qing)會(hui)讓(rang)皮膚(fu)的(de)(de)油(you)(you)脂(zhi)分泌(mi)增(zeng)加(jia)，躁動的(de)(de)心情(qing)會(hui)讓(rang)整個(ge)身(shen)(shen)體處于極度緊張(zhang)的(de)(de)狀態，身(shen)(shen)體機能都處于緊繃(beng)狀態，血(xue)液循環加(jia)快，油(you)(you)脂(zhi)分泌(mi)增(zeng)多(duo)(duo)，臉漲紅且堆積物增(zeng)加(jia)，導致痘痘生長更多(duo)(duo)。

7，請教專業醫師
前面已經告(gao)訴大家，因為(wei)每個人的膚(fu)質(zhi)不(bu)同，而痘(dou)痘(dou)治療又對皮膚(fu)非常(chang)敏感，所以如果(guo)以上(shang)的建議大家都做(zuo)了還是沒有(you)效果(guo)的話，可(ke)以請和(he)我(wo)(wo)們(men)的專業醫師在線問診，我(wo)(wo)們(men)的醫師都擁有(you)十余年(nian)以上(shang)的臨床經驗，絕(jue)對會為(wei)您(nin)提供專業有(you)效的建議。

怎么樣祛痘最有效(xiao)相(xiang)信大家(jia)看(kan)完以上分享都(dou)已(yi)經有所了解(jie)了，祛痘不僅(jin)要結(jie)合(he)藥(yao)物(wu)治療，更要在(zai)日常(chang)生活習慣入手，改(gai)善(shan)自(zi)己的生活方式，保持健康積極的心態，多笑多運動，希望以上分享能夠幫(bang)到大家(jia)！

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