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女人腰疼到底是怎么回事？,澤十字祛痘加盟

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女人腰疼到底是怎么回事？

澤(ze)十字祛痘(dou)2019-12-12 09:35:2029749次
標簽：女人腰疼到底是怎么回事？,澤十字祛痘加盟

比起男(nan)性，婦(fu)女在生活中更容易(yi)腰痛。原因(yin)有(you)很多，有(you)些是因(yin)為(wei)婦(fu)科疾(ji)病引發的，

有些是(shi)外(wai)物引起(qi)的。今天我們(men)就來(lai)看(kan)看(kan)你到底(di)是(shi)什么(me)原因(yin)引起(qi)的腰(yao)疼！

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女人腰痛常見原因

01

著涼


 

 

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可能是由于受(shou)涼(liang)所導致(zhi)的(de)(de)。這(zhe)種情況(kuang)在(zai)年輕的(de)(de)女(nv)性當(dang)中最為(wei)常(chang)見(jian)，很多女(nv)性在(zai)夏天，甚至冬天的(de)(de)時候，腰(yao)部(bu)都(dou)有(you)衣著(zhu)不(bu)足的(de)(de)情況(kuang)，這(zhe)就會導致(zhi)腰(yao)部(bu)肌肉或(huo)者筋(jin)膜，因為(wei)受(shou)涼(liang)而產生無(wu)菌性炎癥，進而引起疼痛，腰(yao)部(bu)不(bu)注意(yi)保暖，非(fei)常(chang)容(rong)易著(zhu)涼(liang)，尤(you)其(qi)是患有(you)風濕、類風濕關(guan)節(jie)炎的(de)(de)婦(fu)女(nv)。月經期、分娩(mian)和產后(hou)更要注意(yi)保暖。

02

腎虛，陽虛


 

 

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這種情況(kuang)常見于產(chan)過(guo)孩子，月經不調或者多(duo)(duo)次流產(chan)的婦女(nv)。經常出現腰酸疼，四(si)肢(zhi)發冷，全身無(wu)力的癥狀。原因是失血(xue)過(guo)多(duo)(duo)，損傷了腎氣。

03

勞累過度

 

 

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由于持續(xu)站立，腰(yao)部肌腱、韌帶(dai)伸展(zhan)能力(li)減(jian)弱，局(ju)部可積聚過多的乳酸，抑制(zhi)了腰(yao)肌的正常代謝，也可導致腰(yao)肌勞損而(er)引起的腰(yao)痛。

04

婦科疾病


 

 

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不是只有盆腔(qiang)炎(yan)(yan)或宮頸(jing)炎(yan)(yan)才(cai)會導致腰(yao)疼，像尿路感染(ran)也會，泌(mi)尿系結石，結核都會引起腰(yao)痛(tong)。因此要(yao)多注意自己的(de)個人(ren)衛生。

05

腰椎病變

 

 

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常見于老年婦女，年齡增(zeng)長容易引起(qi)腰椎管狹窄，壓迫脊髓和神(shen)經(jing)根，導(dao)致腰痛和下肢放射痛，往往是因骨質疏(shu)松所致的椎體塌陷性骨折。

怎么緩解腰痛

 

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最有(you)效(xiao)的緩解方法就是平躺硬(ying)板(ban)床，平躺仰臥可以讓腰(yao)部(bu)壓力尤其是腰(yao)椎(zhui)(zhui)壓力降到最低(di)，可以使腰(yao)椎(zhui)(zhui)以及腰(yao)椎(zhui)(zhui)周圍韌(ren)帶和肌(ji)肉充分(fen)、有(you)效(xiao)的放松(song)，還能夠讓局部(bu)血液循環通暢從(cong)而緩解疼痛。


好啦，今天的分享就到(dao)這里(li)啦！

希(xi)望(wang)大家好好愛(ai)護自己(ji)哦(e)！



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