很多人認為臉上長痘痘是很正常的事情，但如果是人中的部位，您就要重視了，因為人中是人體的一個重要部位，而且位于危險三角區處，不可以隨(sui)意亂(luan)用方(fang)法。

那么人中長痘是什么原因,人中長痘怎么處理呢？

青春期的年輕男女正值新陳代謝快速、內分泌旺盛，血氣方剛，陽熱上升。內分泌過于旺盛就會刺激皮脂腺肥大增生，分泌油脂量增多，這個時候很容易在面部各個部位出現青春痘，包括人中位置。所以青春期的人青年人人中長痘的機率也比較大。

原因一：內分泌旺盛

　　痘痘一般也叫做青春痘，是出現在青春期少男少女上的一種痘痘，處于青春期的年輕男女正值新陳代謝快速、內分泌旺盛，血氣方剛，陽熱上升。內分泌過于旺盛就會刺激皮脂腺肥大增生，分泌油脂量增多，這個時候很容易在面部各個部位出現青春痘，包括人中位置。所以青春期的人人中長痘的機率也比較大。

原因二：不注意飲食

　　飲食(shi)上的(de)問(wen)題也(ye)會導致長痘(dou)這(zhe)種(zhong)現象的(de)發(fa)生，很(hen)多(duo)(duo)人(ren)，特別是大部分年輕人(ren)都(dou)偏(pian)好洋(yang)式快餐如漢堡、薯(shu)條、炸塊等多(duo)(duo)為高熱(re)量食(shi)物，經常吃這(zhe)些(xie)東西(xi)，而對于(yu)富(fu)含維生素(su)和其它營養(yang)物質蔬菜水果避而遠之(zhi)，久而久之(zhi)，腸胃消化系統也(ye)會不好，體內毒素(su)也(ye)會越積(ji)累(lei)越多(duo)(duo)，最后引發(fa)痘(dou)痘(dou)的(de)產(chan)生。

原因三：潔面不徹底

　　很多人(ren)長痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)是因為(wei)清(qing)(qing)(qing)潔面部(bu)不(bu)太徹底的(de)(de)(de)原因造(zao)成的(de)(de)(de)， 夏天，臉上皮(pi)脂分(fen)泌比(bi)較旺(wang)盛(sheng)，混合性及油性皮(pi)膚的(de)(de)(de)人(ren)都容易(yi)出(chu)現(xian)油光滿(man)面的(de)(de)(de)現(xian)象，T區(qu)的(de)(de)(de)油脂分(fen)泌更為(wei)旺(wang)盛(sheng)。因而(er)(er)在(zai)潔面的(de)(de)(de)時候，很多人(ren)在(zai)清(qing)(qing)(qing)潔面部(bu)的(de)(de)(de)時候，通常只注重T區(qu)的(de)(de)(de)清(qing)(qing)(qing)潔，對于人(ren)中這個部(bu)位卻(que)不(bu)太重視，只是隨便清(qing)(qing)(qing)洗一下，沒有(you)將(jiang)人(ren)中中的(de)(de)(de)油脂污(wu)垢(gou)清(qing)(qing)(qing)洗干凈，久而(er)(er)久之，堆積的(de)(de)(de)油脂就堵(du)塞了(le)毛孔(kong)，導致痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)粉刺的(de)(de)(de)出(chu)現(xian)。

那么人中長痘應該怎么處理呢？

1、首要不能擠。

　　人中屬于面部三角地帶，這里的(de)血(xue)流和顱內想通，一旦感(gan)染，細菌(jun)就會直接滲透到顱內，若釋放的(de)毒素進入血(xue)液，容易引發敗血(xue)癥，甚至危及生命。所以，不管那顆(ke)痘痘多礙眼，都(dou)是(shi)不能擠的(de)。

2、注意飲食。

　　多(duo)吃新鮮蔬果，多(duo)喝水，遠(yuan)離油膩(ni)、刺(ci)激性(xing)以及(ji)生(sheng)冷類食(shi)物，多(duo)吃含鋅和(he)(he)維生(sheng)素A和(he)(he)B的(de)食(shi)物，多(duo)吃一些(xie)清涼(liang)解熱的(de)食(shi)物，如苦瓜(gua)、黃瓜(gua)、梨等。

3、要養成良好(hao)的生活習慣。

　　注(zhu)意(yi)面部和手部的(de)衛生，用(yong)溫水洗(xi)臉，更(geng)(geng)不(bu)要用(yong)手擠、捏、掐等。最好不(bu)要濫用(yong)化妝(zhuang)品，上班更(geng)(geng)應該(gai)注(zhu)意(yi)衛生，不(bu)要濃妝(zhuang)艷抹(mo)，淡妝(zhuang)更(geng)(geng)自然更(geng)(geng)適宜。

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