痤瘡和青春痘是生命中最煩人和最普遍的皮膚問題之一。很多人都有過在一個重要事件的前一天出現丑陋痤瘡的情況。那么問題是：祛痘有什么好方法？除了吃藥(yao)你還可以做什么(me)？

讓我們首先了解粉刺的(de)形成，并了解我們可以嘗試清除青春痘的(de)自然療(liao)法。

痘痘是如何形成的

▲荷(he)爾蒙變化引起的(de)(de)炎(yan)癥(zheng)形成了我們皮膚上的(de)(de)紅斑。

痤瘡常見于臉部，脖子，胸部，背部和肩部。這是因為這些地區的皮膚上有更多的油腺。油腺的功能是排泄油脂（皮脂），以(yi)潤滑你的皮膚，使其看起來發(fa)光(guang)。

當你的身體因荷爾蒙變化產生過量的皮脂和死皮細胞時(shi)，兩者會阻塞你的毛囊(nang)(nang)并形(xing)(xing)成軟塞，這(zhe)是細菌繁殖的有利(li)環境。當堵(du)塞的毛囊(nang)(nang)被感染并導致炎癥時(shi)，毛囊(nang)(nang)壁會凸起(qi)并形(xing)(xing)成疙瘩。

為什么痘痘不能擠

▲擠爆的痘(dou)痘(dou)可導致(zhi)組織受(shou)損，最終導致(zhi)痤瘡(chuang)疤痕。

擠出痘痘似乎是(shi)讓皮膚上的(de)紅點消失(shi)的(de)最快方法。但它會永久性地傷(shang)害你的(de)皮膚！當(dang)你擠壓一個(ge)痘痘，你實際上是(shi)強迫(po)油(you)脂物質和(he)死皮細胞深入毛囊。施(shi)加的(de)額外(wai)壓力將使(shi)毛囊壁破裂，并(bing)將感染的(de)油(you)脂溢出到我們皮膚的(de)最內層。這種皮膚損(sun)傷(shang)會導致組織的(de)受損(sun)，最后(hou)導致痤瘡疤痕。

因此，如果(guo)粉刺痘痘不是(shi)擺脫粉刺的(de)(de)好方(fang)法，我(wo)們(men)還能做些(xie)什么來恢復我(wo)們(men)容(rong)光煥發的(de)(de)皮膚(fu)？我(wo)們(men)為您提供10種天(tian)然的(de)(de)家庭療法，您不需要(yao)花費(fei)太(tai)多的(de)(de)金錢和時間來獲(huo)得理想的(de)(de)效果(guo)。這是(shi)有(you)效的(de)(de)祛痘方(fang)法。

1.阿司匹林面膜

▲阿司(si)匹林面膜能有效(xiao)減(jian)少皮膚炎癥！

阿(a)司匹林具有抗炎(yan)作(zuo)用，因(yin)此它可以快速(su)而廉價(jia)地幫助減少疙瘩。另(ling)一(yi)個好處是，我們大多數人總是在家里躺著用阿(a)司匹林。

阿司匹林面膜祛痘方法：

用(yong)3份(fen)水和1份(fen)阿(a)司匹(pi)林(lin)制成(cheng)糊狀(zhuang)物(wu)(wu)(wu)，可以選擇添加(jia)蜂蜜或(huo)原味酸奶，一旦混合(he)物(wu)(wu)(wu)變稠，取一個Q-tip并涂抹在加(jia)重區域，糊狀(zhuang)物(wu)(wu)(wu)需要(yao)大約半(ban)小時才能硬化(hua)并開始剝落，用(yong)濕紙巾或(huo)面布擦去糊狀(zhuang)物(wu)(wu)(wu)。

2.蘆薈凝膠

▲蘆薈凝膠對(dui)皮(pi)膚有(you)舒緩的舒緩作用。

它不僅可以降低皮(pi)膚(fu)的涼爽度，還可以減少粉刺的炎癥，并消(xiao)除皮(pi)膚(fu)的油(you)膩感(gan)。除了從有機市(shi)場和藥店購買蘆薈凝膠(jiao)外，您(nin)還可以自(zi)己制(zhi)作。

蘆薈凝膠祛痘方法：

將(jiang)蘆(lu)薈(hui)葉切(qie)成(cheng)約8英寸長的切(qie)片，將(jiang)刀片轉向側面(mian)并將(jiang)其滑(hua)(hua)到皮膚下方即(ji)可獲得(de)肉(rou)(rou)體，將(jiang)肉(rou)(rou)切(qie)成(cheng)2或3塊，放入干(gan)凈(jing)的碗中(zhong)，將(jiang)肉(rou)(rou)放入攪拌機中(zhong)，攪拌均勻(yun)，將(jiang)光滑(hua)(hua)的凝膠(jiao)保存在冰箱(xiang)中(zhong)，將(jiang)蘆(lu)薈(hui)凝膠(jiao)粘貼(tie)在皮膚感染部(bu)位(wei)

3.牙膏

如果你有一個想要快速去除的痘痘，牙膏是一個很好的選擇，但是更需要慎重。它是有效的，因為它含有二氧化硅，這種物質可以在牛肉干袋中找到，以防止水分流失。但是他同樣會使皮膚干燥缺水，甚至是燒傷，因此牙膏治療痘痘的方法有效，但不推薦(jian)。

4.蜂蜜面膜

▲蜂蜜的粘(zhan)性有助于去(qu)除皮(pi)膚上的污垢(gou)。

除了美味外，蜂蜜還是一種天然抗生素，非常適合治療和減少粉刺。作為額外的好處，它的粘性有助于去除皮膚上多余的污垢和雜質。你可以通過制作一個簡單的面具來利用蜂蜜。

蜂蜜面膜祛痘方法：

混合(he)一茶(cha)匙肉桂和兩湯匙天然蜂蜜（最好是麥盧卡蜂蜜），沖洗臉(lian)部并輕拍，將(jiang)糊狀物(wu)涂(tu)抹(mo)在瑕疵上并將(jiang)其留在那里(li)過夜

5.大蒜

由于(yu)其(qi)抗(kang)氧(yang)化劑含量高，以及其(qi)抗(kang)菌(jun)，抗(kang)真菌(jun)和抗(kang)病毒特性，大(da)蒜(suan)非常適(shi)合抗(kang)擊痤(cuo)瘡(chuang)。有(you)兩種方法可以用(yong)大(da)蒜(suan)來清理痘痘。第一種是預防(fang)措施，只需在飲(yin)食(shi)中加入更(geng)(geng)多(duo)的(de)(de)大(da)蒜(suan)即可。這(zhe)有(you)助于(yu)您(nin)的(de)(de)整(zheng)體健康(kang)以及凈(jing)化您(nin)的(de)(de)血液，這(zhe)有(you)助于(yu)阻止未(wei)來的(de)(de)突破。為了獲得更(geng)(geng)直接的(de)(de)效果，可以去一塊去皮(pi)的(de)(de)大(da)蒜(suan)，然后每天在麻煩的(de)(de)地方擦(ca)幾次。如果您(nin)的(de)(de)皮(pi)膚敏感，請嘗(chang)試將大(da)蒜(suan)壓(ya)碎并(bing)與(yu)水(shui)混(hun)合。

6.茶樹油

茶(cha)樹(shu)油以(yi)對皮膚有(you)益而聞名。除此之外(wai)，它(ta)還含有(you)抗菌(jun)和抗真菌(jun)的(de)(de)特性，這(zhe)使其對痤(cuo)瘡治療非常有(you)益。事實上，比較茶(cha)樹(shu)油和痤(cuo)瘡藥物過氧(yang)化苯甲酰的(de)(de)研究(jiu)表(biao)明它(ta)同樣有(you)效。但請(qing)記得在使用前(qian)稀(xi)釋茶(cha)樹(shu)油; 否則，你的(de)(de)皮膚可能會受到刺激。

茶樹油祛痘方法：

將茶樹油與水以1：9的比(bi)例混合，用(yong)溫(wen)水洗臉(lian)，用(yong)棉球(qiu)或Q-tip將稀釋的混合物涂抹在患處

7.黃瓜

黃瓜可以起到抗炎作用，這就是為什么人們用黃瓜片來對抗浮腫的眼睛！祛痘有什么好方法，黃瓜(gua)對青春痘(dou)也有(you)效，并有(you)助(zhu)于減少它們的憤怒發紅。你可(ke)以做(zuo)一(yi)個黃瓜(gua)面膜即時效果！

黃瓜祛痘方法：

將(jiang)一(yi)半黃瓜去皮切成碎片，將(jiang)碎片放入(ru)攪拌(ban)機中，加入(ru)2湯匙新鮮蘆薈凝膠，加入(ru)1/2茶匙鮮榨檸(ning)檬汁，將(jiang)混合物涂抹在皮膚上并保持10-15分鐘，用溫水沖洗干凈

8.蛋清面膜

蛋清可有效去除丘疹形成的丘疹性痤瘡和疤痕。它們含有(you)維生素和氨基酸，有(you)助于重建(jian)皮膚細胞。

蛋清面膜祛痘方法：

從蛋黃中分(fen)離出(chu)3個(ge)蛋清，將蛋清攪拌3分(fen)鐘，用指尖將蛋清涂(tu)抹在患處，等待蛋清干燥(zao)，然后(hou)重(zhong)復(fu)整個(ge)過程4次，將面膜留在臉上(shang)20分(fen)鐘，沖洗面膜，然后(hou)涂(tu)上(shang)保濕霜(shuang)

9.小蘇打

小蘇打(da)(da)是一種眾所(suo)周知(zhi)的(de)粉刺自然療(liao)法。其防腐性能(neng)使其有(you)效(xiao)地破壞受(shou)影響區(qu)域的(de)細菌。此外，小蘇打(da)(da)具有(you)恢復功能(neng)，因(yin)為它刺激(ji)新(xin)皮膚(fu)細胞的(de)生長。

小蘇打祛痘方法：

將等份(fen)的小蘇(su)打和水(shui)(shui)混合(he)，形成(cheng)濃(nong)稠的糊狀(zhuang)物，將糊狀(zhuang)物涂抹在皮(pi)膚上30分(fen)鐘(zhong)，用溫水(shui)(shui)沖洗干(gan)凈

10.蒸汽

祛痘有什么好方法蒸汽可以幫助治療痤瘡，因為它有助于打開你的毛孔，防止它們被堵塞。蒸汽還可以滋潤和排毒皮膚。

蒸汽祛痘方法：煮一(yi)小鍋水倒入碗中(zhong)，在水中(zhong)加入草(cao)藥或(huo)精油，將毛巾蓋(gai)在頭(tou)上(shang)，將頭(tou)靠在水面上(shang)約10分(fen)鐘，閉上(shang)眼睛深呼(hu)吸，使(shi)用面膜從臉上(shang)的毛孔中(zhong)吸取(qu)雜質

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