很多人認為臉上長痘痘是很正常的事情，但如果是人中的部位，您就要重視了，因為人中是人體的一個重要部位，而且位于危險三角區處，不(bu)可以隨(sui)意亂用方法。

那么人中長痘是什么原因,人中長痘怎么處理呢？

青春期的年輕男女正值新陳代謝快速、內分泌旺盛，血氣方剛，陽熱上升。內分泌過于旺盛就會刺激皮脂腺肥大增生，分泌油脂量增多，這個時候很容易在面部各個部位出現青春痘，包括人中位置。所以青春期的人青年人人中長痘的機率也比較大。

原因一：內分泌旺盛

　　痘痘一般也叫做青春痘，是出現在青春期少男少女上的一種痘痘，處于青春期的年輕男女正值新陳代謝快速、內分泌旺盛，血氣方剛，陽熱上升。內分泌過于旺盛就會刺激皮脂腺肥大增生，分泌油脂量增多，這個時候很容易在面部各個部位出現青春痘，包括人中位置。所以青春期的人人中長痘的機率也比較大。

原因二：不注意飲食

　　飲食上的(de)問題(ti)也會(hui)導致長痘(dou)這(zhe)種現象(xiang)的(de)發生(sheng)(sheng)，很多(duo)人，特別是大部分年輕人都偏好洋式(shi)快(kuai)餐如漢堡、薯條、炸塊等多(duo)為高熱量食物，經常(chang)吃這(zhe)些東(dong)西，而(er)對于富含維生(sheng)(sheng)素和其它營(ying)養物質(zhi)蔬菜水(shui)果避而(er)遠之，久而(er)久之，腸胃(wei)消(xiao)化系統也會(hui)不好，體內(nei)毒(du)素也會(hui)越積累(lei)越多(duo)，最后引(yin)發痘(dou)痘(dou)的(de)產生(sheng)(sheng)。

原因三：潔面不徹底

　　很多(duo)人(ren)長痘(dou)痘(dou)是因為清(qing)潔(jie)面(mian)(mian)(mian)部(bu)不(bu)太(tai)徹底的(de)原因造成的(de)， 夏天，臉上皮(pi)脂(zhi)(zhi)(zhi)分泌比較旺盛(sheng)，混合性及油(you)(you)(you)性皮(pi)膚的(de)人(ren)都(dou)容易出(chu)現(xian)油(you)(you)(you)光滿面(mian)(mian)(mian)的(de)現(xian)象，T區的(de)油(you)(you)(you)脂(zhi)(zhi)(zhi)分泌更為旺盛(sheng)。因而在(zai)潔(jie)面(mian)(mian)(mian)的(de)時候(hou)，很多(duo)人(ren)在(zai)清(qing)潔(jie)面(mian)(mian)(mian)部(bu)的(de)時候(hou)，通常只注重(zhong)T區的(de)清(qing)潔(jie)，對(dui)于人(ren)中這個部(bu)位卻不(bu)太(tai)重(zhong)視(shi)，只是隨便(bian)清(qing)洗一下(xia)，沒(mei)有(you)將人(ren)中中的(de)油(you)(you)(you)脂(zhi)(zhi)(zhi)污垢(gou)清(qing)洗干凈，久(jiu)而久(jiu)之(zhi)，堆積的(de)油(you)(you)(you)脂(zhi)(zhi)(zhi)就堵塞了毛孔，導致(zhi)痘(dou)痘(dou)粉刺的(de)出(chu)現(xian)。

那么人中長痘應該怎么處理呢？

1、首要不能擠。

　　人中屬于面(mian)部(bu)三角(jiao)地(di)帶(dai)，這里(li)的血(xue)流和顱(lu)內(nei)想通，一旦感染，細(xi)菌就會直接滲(shen)透到顱(lu)內(nei)，若釋(shi)放(fang)的毒素進(jin)入血(xue)液(ye)，容易引發敗血(xue)癥，甚至(zhi)危及生命。所以(yi)，不管那顆痘痘多(duo)礙眼，都是不能擠的。

2、注意飲食。

　　多(duo)吃新鮮(xian)蔬果，多(duo)喝(he)水，遠離油膩、刺激(ji)性以(yi)及生(sheng)冷類(lei)食(shi)物(wu)(wu)，多(duo)吃含鋅和(he)維(wei)生(sheng)素A和(he)B的食(shi)物(wu)(wu)，多(duo)吃一些清(qing)涼解熱的食(shi)物(wu)(wu)，如苦瓜(gua)、黃瓜(gua)、梨等。

3、要養成良好的生活(huo)習(xi)慣。

　　注意面部(bu)和手(shou)部(bu)的衛(wei)生，用溫水(shui)洗臉，更不要用手(shou)擠(ji)、捏(nie)、掐等。最好不要濫用化妝(zhuang)(zhuang)品(pin)，上班更應該注意衛(wei)生，不要濃妝(zhuang)(zhuang)艷抹(mo)，淡妝(zhuang)(zhuang)更自然更適宜。

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