你好，很多人可能會覺得男生祛痘和女生不是(shi)應(ying)該一樣嗎？這個還(huan)有區別(bie)？沒錯(cuo)，肯(ken)定(ding)是(shi)有區別(bie)的(de)，而且區別(bie)還(huan)挺大的(de)。要知道男(nan)生怎(zen)么祛痘(dou)，首(shou)先簡單(dan)了(le)解下痘(dou)痘(dou)產生的(de)原因吧(ba)。

痘(dou)痘(dou)/青春(chun)(chun)痘(dou)，學名痤瘡，本(ben)質上是一(yi)種皮(pi)(pi)膚炎(yan)癥，主(zhu)要是和(he)皮(pi)(pi)脂(zhi)分(fen)泌(mi)過剩、毛囊孔堵塞有關。美(mei)國專家做過一(yi)項(xiang)調查，80%的(de)(de)青少年(nian)男孩得痤瘡，而(er)女(nv)生的(de)(de)幾率(lv)只有70%。痤瘡是青少年(nian)的(de)(de)正常問(wen)題，它的(de)(de)產(chan)生是由(you)于(yu)皮(pi)(pi)脂(zhi)腺分(fen)泌(mi)受(shou)到雄(xiong)性(xing)(xing)荷爾蒙激素的(de)(de)刺激影響(xiang)了發(fa)生了過量，并導(dao)致毛孔堵塞，因此(ci)男性(xing)(xing)在青春(chun)(chun)期的(de)(de)發(fa)病概率(lv)要明(ming)顯大(da)于(yu)女(nv)性(xing)(xing)。

好了，想知道更多關于皮(pi)膚(fu)長痘痘的(de)原(yuan)因的(de)可以關注我，這里就(jiu)不(bu)說了（相信大家更關注的(de)是怎(zen)么祛痘，也(ye)不(bu)是咋來的(de)是吧 ）

男生(sheng)如何正確的(de)祛痘，那我從下面幾個方面來回(hui)答吧(ba)

第一，不要相信謠言

有些人(ren)就是(shi)容易站(zhan)和豆豆。這是(shi)控制不了(le)的(de)事情。想(xiang)知道自己(ji)長痘的(de)原(yuan)因并且快速治愈，這很(hen)難，但(dan)要(yao)明白，你有痘痘不是(shi)你的(de)錯。不要(yao)輕易相信別(bie)人(ren)說的(de)話，你的(de)痘痘不一定是(shi)因為不洗臉，或者多吃了(le)巧克力，薯片，等(deng)等(deng)。了(le)解真正長痘的(de)原(yuan)因以及關于(yu)長痘痘的(de)誤區有助于(yu)你找到(dao)正確的(de)方法。

第二，正確的生活(huo)方式

男生祛痘男生一般青(qing)春(chun)期都有用不完(wan)的精力(li)，熬(ao)夜，打游戲，吃辣，喝酒，激烈運動?，等等，這(zhe)些(xie)對(dui)痘痘都有負面影響(xiang)。

1，注意飲食(shi)，這(zhe)很(hen)重要。辛辣刺激(ji)的食(shi)物滿足(zu)了(le)味蕾但是(shi)(shi)也刺激(ji)了(le)皮脂腺，皮脂大量分泌(mi)，這(zhe)是(shi)(shi)為了(le)通過(guo)毛孔的汗腺帶走皮膚的熱量。但是(shi)(shi)他們(men)的過(guo)度分泌(mi)很(hen)容易造成(cheng)毛孔堵塞，油脂淤積在皮下痘(dou)痘(dou)就(jiu)產(chan)生了(le)。所以呢(ni)你要是(shi)(shi)有痘(dou)痘(dou)就(jiu)忍一忍不要吃辣，喝酒。

2，注(zhu)意作息(xi)，中醫(yi)上認為痘痘原因之一(yi)是排毒不(bu)暢(chang)，人體通過皮膚(fu)來進(jin)行(xing)排毒和代(dai)謝，將體內有用的物(wu)質吸(xi)收，將廢棄物(wu)質和毒素排出體外。熬夜會影響這個(ge)代(dai)謝的過程(cheng)，并且(qie)加重肝(gan)臟的壓(ya)力(li)，對肝(gan)臟造成(cheng)損(sun)害。所以，請(qing)控制每(mei)天晚上11點(dian)前入睡！

3，運動(dong)后及時(shi)洗(xi)澡，運動(dong)是健康的(de)(de)，這個必須鼓(gu)勵，但(dan)是運動(dong)后如果(guo)不及時(shi)清洗(xi)，那么大(da)量排出的(de)(de)汗(han)液(ye)在(zai)外界空氣中的(de)(de)灰塵作(zuo)用下，很可(ke)能堵塞毛孔，加上衣物和身體皮膚的(de)(de)不斷摩擦，很容易就形成感染(ran)發炎，長痘痘也就不奇怪了(le)。

4，洗(xi)洗(xi)洗(xi)！洗(xi)澡，洗(xi)臉，洗(xi)手(shou)，洗(xi)床(chuang)單洗(xi)被罩，洗(xi)枕套，一個(ge)(ge)都不能少。恕我直言，男生(sheng)一般比較懶 ，經常(chang)幾(ji)個(ge)(ge)月不洗(xi)床(chuang)單被罩，這個(ge)(ge)給細菌(jun)提供了非常(chang)好(hao)的繁(fan)殖環境，很容易感染，長痘痘的話，一定要(yao)注意(yi)個(ge)(ge)人衛生(sheng)了，每(mei)個(ge)(ge)月都定期洗(xi)貼身的織物，也是必要(yao)的。

5，注意剃須(xu)，男(nan)生(sheng)剃須(xu)是(shi)(shi)必須(xu)的工作了，但你要(yao)是(shi)(shi)長痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的話，那就要(yao)注意了，不(bu)要(yao)一個不(bu)留意就把痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)頭(tou)剃掉了，疼是(shi)(shi)小事，發炎感染(ran)，留下(xia)痘(dou)(dou)印那就是(shi)(shi)陪你一輩(bei)子的事情了哦(e)，你要(yao)考慮(lv)清楚(chu)哦(e)。

第三，專業的治療

這(zhe)可能(neng)是(shi)大家(jia)最頭疼的(de)(de)了，為(wei)什么呢？痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)比較輕的(de)(de)其實是(shi)很(hen)正(zheng)常的(de)(de)也不需要特別關注(zhu)，沒有炎癥的(de)(de)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)一般一到兩個(ge)禮拜就會自然消除。而炎癥性的(de)(de)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)一旦產生(sheng)(sheng)，那就不是(shi)上面說的(de)(de)注(zhu)意(yi)生(sheng)(sheng)活方式就能(neng)有效改善(shan)的(de)(de)了。所(suo)以很(hen)多人首先想到的(de)(de)就是(shi)祛痘(dou)(dou)產品，這(zhe)個(ge)最方便。

理想很豐滿，現實(shi)嘛，相(xiang)信大家也都有慘痛經歷(li)了，所(suo)謂祛(qu)痘產品啊(a)，真(zhen)的(de)不是都能祛(qu)痘的(de)啊(a)。

這里給大家(jia)介紹(shao)幾款(kuan)好用的，這里不(bu)分(fen)排名，就是一(yi)個口碑比較(jiao)好的品(pin)牌，都是用戶真實反饋，作為(wei)美容老師，我肯定不(bu)會害大家(jia)啦。

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第(di)四(si)，調節內分泌(mi)/皮膚水油平(ping)衡

男生祛痘用(yong)一些保養產品和(he)日常的(de)(de)生活習慣調整，多吃水(shui)果(guo)，規律作息，這些都是(shi)有利于皮膚保持水(shui)油平(ping)衡的(de)(de)。除了荷爾蒙(meng)因素，內分(fen)泌(mi)(mi)可能是(shi)長痘(dou)痘(dou)的(de)(de)第二大原因了，其實內分(fen)泌(mi)(mi)失調和(he)各種激素的(de)(de)分(fen)泌(mi)(mi)也(ye)是(shi)緊密相關的(de)(de)，大家也(ye)需(xu)要格外注意。

關(guan)于更多祛痘的(de)問題，我(wo)也很歡迎大家提問，很希望把祛痘護膚(fu)的(de)知識傳遞給所有(you)人。覺得有(you)用的(de)希望大家多多關(guan)注我(wo)哦~~筆芯???

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