額頭長痘通常看起來像紅色腫塊，稱為丘疹。您可能還會在頂部看到帶有膿液集合的片狀紅腫。這些被稱為膿皰。

無論你在哪里發現痤瘡，重要的是要正確對待它。您可以使用專業祛痘的產(chan)品(pin)來(lai)幫助粉刺更快地(di)消失。避免擠痘(dou)痘(dou)，這樣就(jiu)不會(hui)留下疤痕。

是什么原因導致額頭長痘？

無論你的臉上有什么痘痘，原因都是一樣的。被稱為皮脂的油通常會潤滑并保護您的皮膚。皮脂是在稱為皮脂腺的(de)微小(xiao)油腺(xian)中產生的(de)。油通過稱為毛孔的(de)小(xiao)孔進入皮膚表(biao)面。

有時毛孔(kong)會(hui)被污垢，多余油(you)脂和死皮細(xi)胞堵塞。細(xi)菌(jun)在里面生長，產(chan)生腫脹(zhang)的腫塊。那(nei)些(xie)疙瘩就是丘疹。

許(xu)多因素(su)會增(zeng)加油脂分泌的并使(shi)你更容易痤瘡。這(zhe)些包括：

• 激素性痤瘡

• 壓力

• 某些藥物

• 青春期

許多人在青春期開始痤瘡。激素水平激增會增加皮脂腺產油量，導致粉刺。額頭是這(zhe)些早(zao)期(qi)爆痘最(zui)常見的(de)位置(zhi)之一。

頭發和頭發產品

你(ni)(ni)的頭(tou)(tou)發(fa)也可能是額頭(tou)(tou)痤瘡(chuang)的來(lai)源。如果你(ni)(ni)不經(jing)常洗頭(tou)(tou)發(fa)或者你(ni)(ni)有油性頭(tou)(tou)發(fa)，油會沉積在你(ni)(ni)的額頭(tou)(tou)上(shang)并堵塞那里的毛孔。

額頭長痘可能也是由(you)于(yu)您使用的護發產(chan)品。頭(tou)發造型(xing)和凝膠產(chan)品因引起(qi)痤瘡(chuang)而臭名(ming)昭著。這些(xie)包括：

• 潤發油

• 油

• 凝膠

• 蠟

這些產品通常含有可可脂或椰子油等成分。它們可以讓你的皮膚更油膩。頭發產品引起的痤瘡稱為發痘痤瘡。

服裝或化妝品有刺激性

服裝或化妝品中的刺激物也會導致額頭長痘，特別(bie)是(shi)如果您的(de)皮膚(fu)敏感。使用新的(de)化妝品牌(pai)或戴帽(mao)子(zi)或頭帶刺激皮膚(fu)后，您的(de)痘痘可(ke)能會加重。

觸摸(mo)你的臉很多也會導致粉刺。你的手指將油(you)脂(zhi)和(he)細(xi)菌沉積在皮膚(fu)上，進入毛孔(kong)。

額頭長痘怎么治療？

為了擺脫額頭上的青春痘，你需要從良(liang)好的(de)皮膚護理開始。

每天用溫和的清潔劑洗臉兩次。這樣可以去除皮膚上多余的油脂。如果不起作用，可以試試含有過氧化苯甲酰或水楊酸等成分的痘肌調理水，清痘精華液。

自然療法

一些自然療法可能有助于治療輕度痤瘡。包括：

• 蘆薈

• 壬二酸

• 綠茶提取物

• 茶樹油

• 鋅

專業祛痘治療

對于比較嚴重的痤瘡，澤十字專業祛痘的(de)專家可能(neng)會建(jian)議您(nin)使用(yong)強度(du)的(de)痤瘡治療方(fang)案(an)，例如：

• 抗生素

• 過氧化苯甲酰配方

• 抗雄激素劑

• LED光療

• 因子煥膚

在額頭上留下痘痘是否安全？

你永遠(yuan)不(bu)想在(zai)額(e)頭(tou)上或在(zai)臉上或身體的(de)任何(he)其他地方出現痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)。但請(qing)千萬不(bu)要自己擠痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)，這會(hui)將手指(zhi)上的(de)污垢帶入皮膚，導致感染(ran)。當你擠掉(diao)一個痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)，它需要更(geng)長的(de)時間來(lai)愈合。并且會(hui)留下永久性的(de)傷疤。

還有什么其他條(tiao)件導致額(e)頭痘痘爆發？

這些其他條件(jian)也(ye)會導致額頭(tou)上出現痘(dou)痘(dou)：

• 蜂(feng)窩織炎是在(zai)切口或刮(gua)傷周(zhou)圍(wei)形成(cheng)的皮膚感(gan)染。

• 接(jie)觸(chu)性皮(pi)炎是對您使用或觸摸的產品的皮膚反應，如洗衣粉或衣物：去污劑痤瘡。

• 毛囊炎(yan)是毛囊的感染。

• 癬 是(shi)由真菌引起的(de)皮膚感(gan)染(ran)。

• 酒渣(zha)鼻 是一種皮膚病，會導(dao)致臉上(shang)出現紅腫(zhong)和丘疹。

預防小貼士

仔細閱讀這些提示，以防止額頭和臉部的其他各部位長痘：

每天兩次用溫和的清潔劑洗臉。用溫水沖洗并輕輕拍干。不要用力擦洗，因為摩擦會使痤瘡惡化：正確的洗臉方法。

經常洗頭發。如(ru)果您(nin)的(de)頭發油膩，請使用標有治療油性頭發的(de)洗發水(shui)。

避免在(zai)頭(tou)發(fa)上(shang)使用油或(huo)潤發(fa)油。如果必(bi)須使用它們，請用濕毛巾擦干前額。

剪(jian)掉你的(de)劉海，或(huo)者用發帶把它們拉(la)起來(lai)，遠離你的(de)皮膚。

避免佩(pei)戴頭帶或帶有額頭的帽(mao)檐。

雙手(shou)遠離皮膚(fu)。每當你(ni)觸(chu)摸你(ni)的臉，你(ni)會引入可以進(jin)入你(ni)的毛(mao)孔的細菌(jun)。如果你(ni)必須觸(chu)摸你(ni)的額頭，先洗(xi)手(shou)。

使用(yong)化妝(zhuang)品(pin)，清潔(jie)劑和其他標有“溫和型(xing)”的產(chan)品(pin)。這意味著它們不會(hui)堵塞毛孔并導(dao)致痤瘡。不要(yao)使用(yong)會(hui)刺激皮膚(fu)的產(chan)品(pin)，例如含有酒精的清潔(jie)劑。

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