痤瘡和青春痘是生命中最煩人和最普遍的皮膚問題之一。很多人都有過在一個重要事件的前一天出現丑陋痤瘡的情況。那么問題是：祛痘有什么好方法？除了吃藥你還(huan)可以做什么？

讓我們首先了解粉刺的(de)(de)形成，并了(le)解(jie)我們可(ke)以嘗(chang)試(shi)清(qing)除青春痘的(de)(de)自然療法。

痘痘是如何形成的

▲荷(he)爾蒙(meng)變(bian)化引(yin)起的炎癥形成了我們(men)皮膚上的紅(hong)斑。

痤瘡常見于臉部，脖子，胸部，背部和肩部。這是因為這些地區的皮膚上有更多的油腺。油腺的功能是排泄油脂（皮脂(zhi)），以潤滑你的皮膚，使(shi)其看起來(lai)發光。

當你的身體因荷爾蒙變化產生過量的皮脂和死皮細胞時，兩者會阻(zu)塞(sai)你的(de)毛囊并(bing)形(xing)(xing)成軟(ruan)塞(sai)，這是細菌(jun)繁殖的(de)有利環境。當堵塞(sai)的(de)毛囊被感(gan)染并(bing)導(dao)致(zhi)炎癥時，毛囊壁會凸起并(bing)形(xing)(xing)成疙(ge)瘩。

為什么痘痘不能擠

▲擠爆的(de)痘痘可導致(zhi)組織受損(sun)，最終導致(zhi)痤瘡疤痕。

擠出(chu)痘(dou)痘(dou)似乎是(shi)讓皮(pi)膚(fu)上(shang)的(de)(de)(de)紅點(dian)消失的(de)(de)(de)最(zui)快(kuai)方法。但它(ta)會永久性地傷害你(ni)的(de)(de)(de)皮(pi)膚(fu)！當你(ni)擠壓(ya)一個痘(dou)痘(dou)，你(ni)實際上(shang)是(shi)強迫油(you)脂(zhi)物質(zhi)和死皮(pi)細胞深入毛囊。施加的(de)(de)(de)額外壓(ya)力將使毛囊壁(bi)破裂，并將感染的(de)(de)(de)油(you)脂(zhi)溢出(chu)到我們(men)皮(pi)膚(fu)的(de)(de)(de)最(zui)內層。這種皮(pi)膚(fu)損傷會導致組織的(de)(de)(de)受損，最(zui)后導致痤瘡疤痕。

因此，如果(guo)粉(fen)刺痘痘不是(shi)擺脫粉(fen)刺的(de)好方法，我(wo)們(men)(men)還(huan)能做(zuo)些什么(me)來(lai)恢(hui)復我(wo)們(men)(men)容光煥發的(de)皮膚？我(wo)們(men)(men)為您提供10種天然的(de)家(jia)庭療法，您不需要花費太(tai)多的(de)金錢和時間來(lai)獲得理想(xiang)的(de)效果(guo)。這是(shi)有效的(de)祛痘方法。

1.阿司匹林面膜

▲阿司匹林面膜能有效減少皮膚炎癥！

阿(a)司匹林(lin)具有抗炎作(zuo)用(yong)，因(yin)此它可以快(kuai)速而廉價地幫助減少疙(ge)瘩。另一個好處是(shi)，我(wo)們(men)大(da)多數(shu)人(ren)總是(shi)在家里躺著用(yong)阿(a)司匹林(lin)。

阿司匹林面膜祛痘方法：

用3份(fen)(fen)水(shui)和1份(fen)(fen)阿(a)司匹(pi)林(lin)制(zhi)成糊(hu)狀物，可(ke)以(yi)選擇添加(jia)(jia)蜂蜜或原味酸奶，一旦混合物變(bian)稠，取一個Q-tip并(bing)涂(tu)抹在加(jia)(jia)重區域，糊(hu)狀物需要(yao)大約半(ban)小時才能硬化并(bing)開始剝落，用濕(shi)紙巾或面布擦去(qu)糊(hu)狀物。

2.蘆薈凝膠

▲蘆薈凝膠對皮膚有舒(shu)緩的舒(shu)緩作用。

它不僅可(ke)(ke)以(yi)降低(di)皮(pi)膚的涼爽度，還可(ke)(ke)以(yi)減少粉刺的炎癥(zheng)，并消(xiao)除皮(pi)膚的油(you)膩感。除了從有機市場和藥店購買蘆(lu)薈凝膠(jiao)外，您(nin)還可(ke)(ke)以(yi)自(zi)己制作。

蘆薈凝膠祛痘方法：

將(jiang)(jiang)蘆(lu)薈葉切成(cheng)約8英寸長的(de)切片，將(jiang)(jiang)刀(dao)片轉向側面并將(jiang)(jiang)其(qi)滑到皮膚(fu)下方即可獲得肉體(ti)，將(jiang)(jiang)肉切成(cheng)2或(huo)3塊(kuai)，放入干凈的(de)碗(wan)中，將(jiang)(jiang)肉放入攪拌機(ji)中，攪拌均(jun)勻，將(jiang)(jiang)光滑的(de)凝膠保存在冰箱中，將(jiang)(jiang)蘆(lu)薈凝膠粘貼在皮膚(fu)感染部位

3.牙膏

如果你有一個想要快速去除的痘痘，牙膏是一個很好的選擇，但是更需要慎重。它是有效的，因為它含有二氧化硅，這種物質可以在牛肉干袋中找到，以防止水分流失。但是他同樣會使皮膚干燥缺水，甚至是燒傷，因此牙膏治療痘痘的方法有(you)效，但不(bu)推薦。

4.蜂蜜面膜

▲蜂蜜的粘(zhan)性有(you)助于(yu)去除(chu)皮膚上的污垢。

除了美味外，蜂蜜還是一種天然抗生素，非常適合治療和減少粉刺。作為額外的好處，它的粘性有助于去除皮膚上多余的污垢和雜質。你可以通過制作一個簡單的面具來利用蜂蜜。

蜂蜜面膜祛痘方法：

混合一茶匙肉桂和兩(liang)湯匙天(tian)然蜂蜜(mi)（最好(hao)是麥盧卡蜂蜜(mi)），沖洗臉部并(bing)輕(qing)拍，將(jiang)(jiang)糊狀物涂(tu)抹在瑕疵上并(bing)將(jiang)(jiang)其留在那里過夜

5.大蒜

由于(yu)其(qi)抗(kang)氧化劑(ji)含量高，以及其(qi)抗(kang)菌(jun)，抗(kang)真菌(jun)和抗(kang)病毒特性，大(da)蒜(suan)(suan)非常適合抗(kang)擊痤(cuo)瘡。有兩種方(fang)法(fa)可(ke)以用大(da)蒜(suan)(suan)來清理痘(dou)痘(dou)。第一(yi)種是(shi)預防措施，只需(xu)在飲食(shi)中加入(ru)更(geng)多的(de)大(da)蒜(suan)(suan)即可(ke)。這有助于(yu)您(nin)的(de)整體健康以及凈化您(nin)的(de)血液，這有助于(yu)阻止未(wei)來的(de)突破。為了獲(huo)得更(geng)直接的(de)效(xiao)果，可(ke)以去(qu)一(yi)塊去(qu)皮的(de)大(da)蒜(suan)(suan)，然后每天(tian)在麻煩的(de)地方(fang)擦幾次。如(ru)果您(nin)的(de)皮膚敏感(gan)，請嘗試將大(da)蒜(suan)(suan)壓碎并(bing)與水混合。

6.茶樹油

茶(cha)樹(shu)油(you)以對皮膚(fu)有(you)益而(er)聞名。除此(ci)之外，它(ta)還含有(you)抗菌和抗真菌的特性，這使其對痤(cuo)瘡治療非(fei)常有(you)益。事(shi)實上，比較茶(cha)樹(shu)油(you)和痤(cuo)瘡藥物過氧化苯甲(jia)酰(xian)的研究表明它(ta)同樣有(you)效。但請記(ji)得在(zai)使用(yong)前稀釋茶(cha)樹(shu)油(you); 否則，你的皮膚(fu)可能會(hui)受到刺(ci)激。

茶樹油祛痘方法：

將茶樹油與水以1：9的比例混合，用溫水洗臉，用棉球或Q-tip將稀釋的混合物(wu)涂(tu)抹在患(huan)處(chu)

7.黃瓜

黃瓜可以起到抗炎作用，這就是為什么人們用黃瓜片來對抗浮腫的眼睛！祛痘有什么好方法，黃(huang)(huang)瓜(gua)對青(qing)春痘(dou)也有(you)效，并(bing)有(you)助于減(jian)少它們(men)的憤(fen)怒發紅(hong)。你可(ke)以做一個黃(huang)(huang)瓜(gua)面膜即時效果！

黃瓜祛痘方法：

將一半黃瓜去皮(pi)切成碎片(pian)(pian)，將碎片(pian)(pian)放入(ru)攪(jiao)拌機中，加入(ru)2湯匙新鮮蘆薈(hui)凝膠(jiao)，加入(ru)1/2茶(cha)匙鮮榨檸(ning)檬汁(zhi)，將混合物(wu)涂抹在皮(pi)膚上并保持10-15分鐘，用溫水沖洗干凈

8.蛋清面膜

蛋清可有效去除丘疹形成的丘疹性痤瘡和疤痕。它們含有維生素和氨基酸，有助(zhu)于重建皮膚細胞(bao)。

蛋清面膜祛痘方法：

從蛋(dan)黃中分(fen)離出3個蛋(dan)清(qing)(qing)，將(jiang)蛋(dan)清(qing)(qing)攪拌(ban)3分(fen)鐘(zhong)，用指尖將(jiang)蛋(dan)清(qing)(qing)涂(tu)抹在患處，等待蛋(dan)清(qing)(qing)干燥，然后重復整個過程4次，將(jiang)面膜(mo)留在臉上20分(fen)鐘(zhong)，沖洗面膜(mo)，然后涂(tu)上保(bao)濕(shi)霜

9.小蘇打

小蘇打(da)是一種眾(zhong)所(suo)周知的粉刺自然療法。其防(fang)腐性(xing)能使(shi)其有效地破(po)壞受影響(xiang)區域的細(xi)菌。此外，小蘇打(da)具有恢(hui)復功能，因為它刺激新(xin)皮膚細(xi)胞的生(sheng)長。

小蘇打祛痘方法：

將等份的(de)小蘇打和(he)水(shui)混合，形成濃稠的(de)糊狀物(wu)，將糊狀物(wu)涂抹(mo)在(zai)皮膚上30分鐘，用(yong)溫(wen)水(shui)沖洗干凈

10.蒸汽

祛痘有什么好方法蒸汽可以幫助治療痤瘡，因為它有助于打開你的毛孔，防止它們被堵塞。蒸汽還可以滋潤和排毒皮膚。

蒸汽祛痘方法：煮一小鍋水倒入(ru)碗中，在(zai)(zai)水中加入(ru)草藥或(huo)精油，將(jiang)毛巾蓋在(zai)(zai)頭(tou)上(shang)(shang)，將(jiang)頭(tou)靠在(zai)(zai)水面(mian)上(shang)(shang)約10分鐘，閉上(shang)(shang)眼睛深呼吸(xi)，使用面(mian)膜從臉上(shang)(shang)的毛孔(kong)中吸(xi)取雜質

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